又到一年夏季时，随着气温升高，大家的食欲也跟着下降有木有？舌尖上的我大中华，怎会这么容易被打败？！小伙伴们可以试着摒弃那些烘焙美食，去尝试下那些清凉可口的布丁、奶冻……让整个夏季，清爽甜美嗨起来～

01牛奶冻



牛奶冻其实就是一种家常甜品，大家可以根据自己的喜好来选择不同的食材配方哦！加个清甜的草莓，蓝莓等等，含有维生素，营养丰富！夏天来一杯水果牛奶冻，清爽可口～02草莓大福



草莓大福是一种日式果子，可以当茶余饭后甜点～薄薄的一层糯米皮，里面的馅料是草莓，夏季吃草莓大福，既有助于身心健康，清热解毒、健脾益胃，草莓中含有的苹果酸还有美白牙齿的作用哦！

03水馒头



水馒头也是一种日式清理糕点，用葛粉做成的透明外皮包裹着馅料，是一道味道香甜，口感幼滑的夏季凉点～软软糯糯，冰冻过后那种清凉感，传遍全身，一个字，爽！

04奶昔



奶昔也是一种风靡全球的奇妙甜品，通常是以水果味为多，如香蕉奶昔、葡萄奶昔、蓝莓奶昔、哈密瓜奶昔、芒果奶昔……还有一直以来，大家最热衷的巧克力奶昔！在这样的炎炎夏日，来一杯清甜爽口的奶昔，那就是一种最简单的幸福了～

05杨枝甘露



杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，含有丰富的维生素，是炎炎夏日一道丰富的甜品～芒果有抗菌消炎、防癌抗癌、祛痰止咳、降低胆固醇、明目的营养价值，而西柚则是高血压患者最佳食疗水果～夏天食用杨枝甘露，可以说是最合适不过的了！