来源 | 一禅小和尚

作者 | 一禅

当我们全心投入进一段关系时，常常容易变得患得患失、缺乏安全感。

但偏偏感情最吊诡的地方在于：那些用力过猛的挽留，大多数都没有留住。

就像攥在手里的沙子，越想抓牢，就消失得越快，越想拥有，就越不可得。

正如周梵在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》这本书里说的：

“生命中有很多这种悖论，当你不害怕失去时，你才能真正得到；

当你不害怕失败时，你才可以真正成功；

当你可以接纳自己的阴影，你才可以真正转变它。”

或许爱一个人最好的预期，是我不奢求你的回报；

而爱一个人的最好的退路，是我不遗憾你的离开。

得之我幸，失之我命。是你的注定会是你的，不是你的，怎么挽留都留不住。

因此，当一段感情不再坚固时，我们唯一能做的，就是坦然面对它的消逝，然后好好跟过去告别，开始新的旅程。

给别人留出空间，也给自己留有余地。

要明白失去并不代表你不配拥有，而是命运想要给你更好的来替换。

不害怕失去，才是人这一生最大的底牌。

弘一法师曾说过：

“放下才能得到，放下才能长久，放下才能承担，放下才能拥有，放下才能幸福。”

学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远。

余生，愿你学会放下过去的遗憾，专注于当下的美好，不再害怕失去，最终实现真正的平静和幸福。