一到年关，各种压力接踵而来，失眠、焦虑、烦躁、上火、疲惫……整个人都感觉不好了！此时，如果你不想去找心理咨询师倾诉，不妨求助食物里的“心理医生”。专家提示，以下↓↓这些食物能起到心理医生的作用。