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首先，问大家一个问题：

你想过躺平吗？

作为一生需要打工30年的大多数普通人，想必发出暴鸣：

是我不想吗，是钱包不允许啊。

躺平虽然并不现实，而理想还是要有的，万一实现了呢。

相信不少人都算过这样一笔账：

到底存够多少钱，才能再也不用上班？

每个人的生活标准不一样，需要的存款自然不同。



最近，网上出现一批自媒体博主，给出他们的答案：100万。

视频中的博主，给大家拍摄自己的躺平生活：

每天睡到自然醒，没事就去公园逛逛，没有必须要干的工作，也远离了职场领导的pua和每月的KPI压力。

让人看了直呼：

“这才是人过的日子。”

“好想过这样的生活。”

但很多人表示疑惑，存够100万，真的能躺平吗？

有网友指出漏洞：

以国有四大行为例，1年期利率约为0.95%-1.1%，100万存款每月可产出利息791-916元，平均每天约20多元。

100万的利息收入根本无法覆盖生活成本，以二线城市为标准，每月饮食消费1500，医保社保自缴1300元，单这两项支出就已远超利息收入。

靠100万存款躺平，日常生活要极度节俭，不能生病，不能买衣，不能下馆子，也不能有任何人情消费，这对大多数普通人都是不可能的。

视频看看就算了，实现真正的躺平，对普通人是非常不容易的，需要做好一套系统的准备。

所以，我们经常在网上看到这种现象：

那些回家躺平的人，没过多久，又悄悄回来了。



最近几年，“躺平文化”十分流行。

说的是大城市里有一群年轻人，面对职场的高压环境和生活成本，当他们存够一笔钱后，选择摒弃对传统成功人生的追求，转而寻求一种低欲望、低消费、低奋斗的生活方式。

比如：

有人拒绝“内卷”和996工作制，选择离开一线城市，回到老家过简单生活；

有人降低生活欲望，减少不必要的消费，并且拒绝为房车、结婚背负债务。

有人追求精神自由，从事自由职业，将注意力从“挣钱-消费”的循环转向个人兴趣和内心平静。

然而，逃避生活压力的躺平，真的躺得平吗？



豆瓣“穷fire小组”的@Joey，分享自己的一段躺平经历。

开始躺平生活之前，Joey在一家游戏公司工作。

虽然这份工作薪水高，她一个应届生都能拿到20万左右的年薪，代价是工作强度简直惨绝人寰。

996在这份工作面前都是福利，每天都被工作塞满，每天除了吃饭、睡觉，剩余的时间都在工作。

这样高压工作了2年，Joey终于存够了10万元。

当看到银行卡余额跳到六位数时，Joey果断递交了辞职报告，然后买了一张去泰国的机票，开始自己的躺平生活。

刚开始半年，她觉得这种生活非常惬意：我觉得这辈子都没有这么开心过！

每天睡到上午，然后找个咖啡馆吃早午餐，接下来就是自由时间，要么做瑜伽、冥想，要么户外运动。

偶尔，她会接一些旅拍的兼职，帮助中国游客拍照，这份兼职很轻松，每月大概有三千块收入。

转折是一次车祸。

Joey有天晚上骑摩托车，不小心撞到树上，导致右脚脚背骨折，这次骨折前前后后一共花了3万块钱。

因为没有正式工作，就没有医疗保险，再加上休养期间无法做兼职，没有任何收入，于是花光了所有积蓄。

骨折恢复之后，她就老老实实回了国，重新找了一份稳定的工作。

回顾自己的躺平生活，Joey坦言：

没有足够的经济保障的躺平生活，完全没有任何抗风险能力。



没有人能保证自己不生病，不出意外。

而只要生活稍稍出现变故，日子就变得捉襟见肘。

如果没有足够的存款或稳定的现金流，所谓躺平都是看似美好的海市蜃楼；

不仅承担不了任何生活的重量，只要生活的风雨吹来，就会立即分崩离析。



网上曾有一个段子：如果给我足够的钱和一部手机，我能躺一辈子。

但现实真的如此吗。

马斯洛需求理论告诉我们：

当人的基本需求被满足后，人的烦恼并不会消失，更高层次的需求就会随之出现，比如价值感、自我实现和社会认同。



豆瓣网友@已注销也讲过自己的躺平又回归的经历，获得了豆瓣很多网友的共鸣。

2023年底，网友正式从公司离职，开始自己的躺平生活。

为了获得彻底的休息，不被家务琐事牵绊，她请了个住家保姆，负责家里做饭、打扫，带娃以及所有杂务，而她什么也不干，每天无所事事。

刚开始三个月，网友坦言：是放松的。

职场的焦虑被一扫而空，每天睡到自然醒，不用挤地铁，卡着时间打卡，也没有KPI的鞭子，整个人感到无与伦比的开心。

这个的生活大概持续了三个月，第四个月开始，网友感到有些无聊，就给自己安排了休闲项目。

每天安排是这样：

早上9点多醒来，简单吃完早餐后，就开始追剧，或者小说和动漫。

中午12点吃午饭，饭后没过一会就午睡，下午2-3点醒来，然后继续刷手机到下午6点半，等老公下班回家。

一家人吃完晚饭，然后出门散散步，回到家10点半睡觉。

这样的日子大概又持续了3个月，网友就再一次对这样的生活产生厌倦：

每天打开电脑不知道看啥，刷手机都不知道刷什么。

于是，她给自己安排了每天出门的活动，要么健身，去图书馆，逛街，学点兴趣爱好，这样状态确实比呆在家里好一些，然而3个月后她依旧对这些事情也感到倦怠。

躺平9个月后，她发现自己的思维越来越迟钝，整个人状态越来越没有活力，越来越不想见陌生人。

2025年1月，她决定重回职场，整个人的状态才慢慢恢复。



对于很多人来说，社交场就是最大的能量场。

当“无所事事”成为日常，人就很容易陷入自我怀疑和意义危机。

很多人只要工作遇到问题和倦怠，首先就想到逃离。

殊不知，大多数人的躺平都是一种“鸵鸟”行为，以为只要不工作，就能避免工作的搓磨、人际的痛苦以及周而复始的枯燥人生。

躺平不仅不能解决问题，反而制造出更多精神的痛苦。

正如心理学家罗伯特·凯根说：

“逃避问题带来的暂时舒适，永远比不上解决问题带来的长期成长。

人生最大的痛苦，往往来自于用逃避的方式对待真正重要的问题。”

如果找不到工作痛苦的根源，解决不了问题的真正成因，那么无论是工作还是休息，内心都会身处囚笼，无法获得真正的松弛。



这并不是说所有的“躺平”都是错误的，适当的休息、停顿，本身就是人生的一部分。

但也要正视，人是社会性的动物，大部分人需要工作换取立身之本，躺平并不能解决所有的难题。

另一方面，我们也要对职场祛魅。

不要对职场和同事抱有过高的期待，不对工作和同事产生过多的情绪，把工作当作一种谋生的工具。

当我们不再对工作产生情绪波动，我们会发现，它也可以是一种社会连接和实现价值的途径。

正如回归职场的@Joey，更新了她的新故事。

她找到了一份新的工作，依旧是一份游戏公司，她能够在这个擅长的领域获得成就感。

与上家公司最大的不同是，工作不会那么忙，时间相对清闲。

而且她拥有了职场里的自主性，对超额的工作说“no”，拒绝不合理的加班。

现在，她有足够的时间体验生活，现在她每天上班都很开心。

虽然她偶尔依旧想躺平，却不会一言不合就逃跑，而是先稳定地工作攒钱，等攒够足够的自由基金，再考虑过上提前退休的日子。

她也表示：我挺喜欢这种状态的，工作和生活实现了平衡。



写到这里我们发现，大部分人并不是真的讨厌工作或想去躺平。

之所以产生这种想法，大概是在人生的某个阶段，我们的工作出现了问题，躺平不过是问题的一种外部显化。

如果我们像一只鸵鸟把头埋进土里，对真正的问题视而不见，那么问题就会以更丑陋的方式再次出现，直到我们能够直面人生，并给出新的答案。

当我们找到人生的病兆，解决当下的问题，人生就会达到一种新的平衡。

而好的人生，正是由一个又一个平衡状态串联而成的。

明白这一点就会发现，辞职不是我们逃避成长的理由，躺平也不是解决人生麻烦的万金油。

如果你讨厌现在的工作，那么就去找一份不耗尽你全部热情的职业，或将热情发展成能养活自己的事业；

既能够在工作中获得自我的价值感，又能够获得赖以生存的钱资。

如果真的想“躺平”，那就要想清楚你为什么想要“躺平”，躺平后要“去”做什么，而不是仅仅“逃离”什么，然后才是做好充足的财务准备和生活规划。

无论工作或是躺平，最终都不是我们追逐的目标，内心的自由和平静才是此生追寻的终极答案。

这份自由和平静背后，不仅需要金钱的支撑、自律的习惯，还需要持续的学习能力以及更强大的内心。

或许，真正的“躺平”，不是身体的休闲，而是内心的从容和淡定。

点个♥，与所有人共勉。

作者 | 苏善书，不会讲道理只会说故事。

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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