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01

把心放宽

人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结“为什么”，不如告诉自己“没关系”。

把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越“钻牛角尖”反而越糟糕；相反，只有把心思和精力尽可能放在提升自己上，用积极的心态面对挑战，事情的进展才会越来越顺利。

懂得不计较、不纠缠、不为难自己的人，往往能过得更幸福。心宽了，情绪好了，生活也就顺了。

02

把事看远

有时候我们之所以焦虑，是因为看得太近。只盯着眼前的得失，就容易被一时的成败牵着走。凡事多往好处想，多往远处看，会更有动力去迎接挑战、解决问题。

看远一点，意味着学会用更长的时间维度去看待生活。眼前的挫折，或许正是积累力量的过程；暂时的等待，是为了未来绽放更耀眼的光彩。当我们把眼光放远，就会发现：眼前的坎儿，不过是成长路上的一个台阶。

凡是过往，皆为序章。放眼未来，去争取、去打拼、去创造，才能看到更绚丽的风景。

03

好的人生，活得舒坦

活得舒坦，是人生的一种境界。活得舒坦的人，不是没有烦恼，而是遇事不乱，能够自如以对。

活得舒坦并不是懒散，而是舒展，是一种对生活的从容态度。心宽一寸，路宽一丈，当你胸怀广博，目光深远，就总能在喧嚣中保持内心的宁静。

活得舒坦的人，不会给自己的人生设限，更不会让旁人的眼光左右自己的人生。在他们看来，喜乐忧愁皆是体验，人生就是要活出自己的精彩。

请相信，所有美好，都藏在我们前行的路上。愿我们都能拥有一份好心态，保持一份平常心，活得舒坦又自在。

来源：人民日报夜读综合洞见等 | 主播：赵文龙