“天真的幸福的流浪……”，近日备受好评的《花儿与少年·同心季》温暖收官，“七老童心”组合从初见的拘谨到离别时的不舍，一段段真挚的情谊在旅途中悄然生长。

当马思纯说因药物反应需要更多休息时，龚俊默默调整行程；当张晚意表达晕车不适时，那英和李沁自然递上零食与关怀。这些细腻的举动，背后其实藏着一把开启良好人际关系的钥匙——积极倾听。

节目中，嘉宾们或许并未刻意运用什么沟通技巧，但他们全神贯注的陪伴、及时回应的温暖，恰恰是积极倾听最美的自然流露。

这种倾听，不仅仅是“听见”，更是用心理解对方的感受和需求，并用行动表达关心。它不需要华丽的言辞，一个眼神、一个点头，就足以传递温暖，让彼此的心靠得更近。



外刊原文：

Active listening is the practice of listening to understand what someone is saying. When you practice active listening, you focus entirely on what the other person is saying instead of planning what to say in response, as you would during a discussion or conversation. It is a key part of effective communication and interpersonal skills. By mastering the following active listening techniques, you can become a better listener, improve your relationships, and encourage open communication in a variety of contexts.

积极倾听是一种通过专注地听对方说话来理解其意思的沟通技巧。当你练习积极倾听时，你完全专注于对方所说的内容，而不是在思考如何回应，就像你在普通的讨论或对话中那样。积极倾听是有效沟通和人际交往中的关键部分。通过掌握以下积极倾听技巧，你可以成为更好的倾听者，改善人际关系，并在各种情境中鼓励开放的沟通。

Be fully present. To practice active listening, give the speaker your full attention. Reduce distractions, maintain eye contact, and focus on the speaker’s words and tone of voice. This shows that you value the person’s feelings and their point of view.

全神贯注。为了练习积极倾听，你需要给予说话者完全的注意力。减少干扰（如分心的事），保持眼神接触，并专注于说话者的言语和语气。这表明你重视对方的感受和观点。

Use positive body language and non-verbal cues. These cues show the speaker that you are focused and interested in the conversation. If you’re meeting online, such as during a video conference call, use positive body language and facial expressions to show that you’re engaged. Maintain eye contact while the speaker is sharing their thoughts. Avoid multitasking or looking off screen.

使用积极的肢体语言和非语言暗示。这些暗示会向说话者表明你对谈话很专注并且感兴趣。如果是在线会议，如视频会议，可以利用积极的肢体语言和面部表情来表明你是投入的。在说话者分享想法时，保持眼神接触。避免多任务处理或目光离开屏幕。

Control your desire to cut in while someone is speaking. Allow the speaker to express themselves fully without breaking in with your own opinions or preferences. Breaking in can lead to miscommunication and block two-way understanding.

当有人在说话时，控制你插话的欲望。让说话者完整地表达自己，而不是插话去提出自己的意见或偏好。插话可能会导致误解，并阻碍双向理解。

Ask clear and open-ended questions. Once the speaker finishes their thought, show that you have been listening by asking specific, open-ended questions. This encourages the speaker to further explain their thoughts and feelings.

提出清晰且开放性的问题。在说话者表达完他们的想法后，通过具体、开放性的问题来表明你已经听到了。这会鼓励说话者进一步解释他们的想法和感受。

Hold back advice unless asked. As an active listener, your primary role is to understand, not to advise. Unless the speaker specifically requests your input, don’t offer advice or solutions. Instead, focus on listening and supporting them as they work through their own problem-solving process.

除非被问及，否则不要提供建议。作为积极倾听者，你的主要角色是理解，而不是提供建议。除非说话者明确请求你的意见，否则不要提供建议或解决方案。相反，专注于倾听，并在他们解决自身问题的过程中给予支持。

（文章来源：www.asana.com，内容有删改）

人际交往、文化理解与跨文化沟通，是高考英语“人与社会”主题的重要考查方向。高考试题常通过真实地道的语篇，引导学生关注现代社会的人际互动与文化理解。

比如 2020 年全国 III 卷阅读理解 A 篇，介绍了欧洲与亚洲的文化遗产旅行路线。旅行不只是空间移动，更是深度的文化体验和人际互动。成功的旅行离不开有效的跨文化沟通，这和《花少同心季》的旅程设计很像——节目设置“分享旅途见闻”的任务，让旅行从“打卡景点”变成文明互鉴的窗口，成员们在协作磨合中展现了交往的艺术。

2023 年新课标 I 卷阅读理解 C 篇围绕“数字极简主义”，探讨了社交媒体占满注意力的当下，主动减少数字干扰、重视高质量独处和面对面交流的意义。这正体现了“积极倾听”在数字时代的价值——文中“全神贯注”“减少打断”等技巧，能有效对抗“社交浅层化”，也和“花少团”在旅程中通过观察、共情、支持构建的温暖互动相互印证。

这些语篇都围绕人际交往、社会互动、文化理解等新课标核心话题，既引导学生关注现代沟通本质与跨文化理解，也考查他们在真实语境中的文本解读能力和深层价值感知。

今天，我们以这篇外刊为原型，改编了一篇阅读七选五，看看你能否读出高考要考的逻辑与思维。



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做完题，再来积累一下这篇外刊相关的高频词汇，看看这篇文章还能给我们的英语学习带来哪些收获——





不仅如此，针对相同话题的语篇，还有长难句分析、背景知识、语篇结构和阅读策略等知识积累。




积累之后，还有单元巩固小卷进行二次强化学习。




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