文/车车

前几天，和一位朋友聊天，她说：

“刚结婚那阵子，觉得感情不好，过不下去，大不了就离婚。

“人到中年才发现，无论跟谁结婚，总有后悔的那么一瞬间，可生活不是电视剧，哪那么容易离开。”

那些曾经以为会一辈子的诺言，最终会在柴米油盐里耗尽彼此的情感。

相处时始终相安无事，或是遇到从不犯错的伴侣，这都是不现实的，婚姻从来都不是完美的。

演员陈数说：“你可以结婚，也可以不结婚，但你必须有能力一个人过好。”

深深认同，当你在婚姻中过得很痛苦，与其纠结要不要离婚，不如痛痛快快做好下面这3件事。



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把健康当回事

邻居王姐结婚十年，每天忙得脚不沾地。

她早上5点就起床，先给一家人做早餐，掐着点送孩子上学，回来再给婆婆熬药。

药熬完了，再去菜场买菜，回来做饭、打扫卫生。

下午再接孩子放学，晚上全家都睡了，她还在厨房、客厅来回忙活。

在外人看来，她是好老婆、好妈妈、好媳妇。

有时候累了就硬撑着，直到那天，一张体检报告单上显示：乳腺癌早期。

她躺在病房里，心情很低落。

同床的阿姨劝她，说：“病来如山倒，生病了才知道健康的好，好好吃饭、睡觉，其他都不重要。”

听完病友的话，她才恍然大悟。

从那以后，她开始积极配合治疗，按时吃药，家里的事情也不过多去操心。

出院后，王姐坚持定期复查，如今5年过去了，她每年的复查结果都很好。

一场大病，让王姐更加珍惜自己的健康，累了或感冒了，都会及时休息。

还有一些女性，在与人交往时总习惯压抑自己的情绪或需求。

面对脾气暴躁的领导，她低头认错，受尽委屈；面对大男子主义的丈夫，只能迁就对方，偷偷流泪。

但正确的做法是，看见自己的情绪，并且置顶。

不要把自己的需求放在最后，这不是自私，而是对自己基本的尊重。

当你学会看见并处理自己的情绪，那些压在肩头无形的负担，才会轻下来。

情绪好了，身体才会安康。

健康的身体，才是女人值得一生去投资的。

只有健康的身体，才能托举你在人生低谷时重新出发，才能见证你在人生巅峰时光芒万丈。



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懂得取悦自己

网友有一个热议的话题：“女人到了中年，最大的痛苦是什么？”

最喜欢其中一个答案：不是爱人的冷暴力，也不是孩子的不听话，而是自己没有了快乐。

一个人长久的不快乐，会让自己在日复一日的痛苦中，逐渐失去乐观和自信。

唯有重新学会取悦自己，痛苦就不会一直占据内心，取而代之的就是快乐。

有一位网友的长文，读完之后让我深有感触。

她今年40岁，婚姻生活十年里，心里却觉得不幸福。

丈夫虽然每天回家，但一回来就躺在沙发上刷手机，连一句话都懒得说。

婆婆就住在一个小区里，经常来“串门”，对她的家务指手画脚。

每天做着毫无意义的工作，早已没有了热情。

可如今的大环境，她又迟迟不敢辞职，生怕找不到更好的工作。

她说：“这样的日子过得还有什么意义，发现自己很久没有笑了。”

那天，她参加了一场大学同学聚会，让她对生活有了改观。

大学同学小慧经历很坎坷，失业、离婚，还被前夫骗走了十几万。

生活待她如此，她却逢人就笑，饭桌上分享生活的趣事，引得大伙哈哈大笑。

根本就看不出来是一个命运坎坷的人，回想起她的朋友圈，不是用心摆盘的早餐，就是下午喝咖啡的惬意。

小慧在命运面前，选择了看见美好和幸福的事情，她懂得如何取悦自己。

网友这才醒悟，自己是幸福的，有房有车，丈夫工作稳定，孩子身体健康。

从那以后，她开始学会看到好的一面，提升幸福和快乐的能力。

想起杨绛先生说过的一句话，一个女人无论有多漂亮，多会赚钱，重要的是，无论发生任何事情，你都有快乐起来的能力。

生活给了什么，我们或许无法选择，重要的是，如何让自己快乐起来。

管理好自己的情绪，守护好内心的平静与快乐，就算天塌下来也没什么大不了。



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拥有独立赚钱的能力

有句话是这样说的：

“女人40岁，最怕的不是眼角的皱纹，也不是日渐臃肿的身材，而是手里没钱。”

一场大病，一次失业，一段关系的破裂，都足以让你崩溃。

唯有经济独立，才能让你在风雨来临时不乱，让你在顺境时不慌。

在热播剧《小巷人家》中，女主角黄玲哪怕是下岗，她也活出了自己的底气。

1992年，52岁的黄玲下岗，虽然那时已经没有生活负担，孩子们已经工作，丈夫也有收入。

但她没有依附丈夫生活，更没有依靠孩子。

那一晚，儿子图南拿出3755元给黄玲，却被她一口拒绝了。

她去当售票员，后来在筱婷的帮助下开小饭馆。

经济上的独立，也让她在家中的地位开始反转。

庄老师天天给她做饭，孩子们非常孝顺。到了晚年，她不必看任何人的脸色，也非常幸福。

婚姻中，经济独立对于女性而言，从来不只是“有没有钱”的问题。

而是可以安心过日子，也可以在不快乐时潇洒转身的自由。

你不需要依赖对方的收入生存，也不会为每一分钱看人脸色。

杨澜说过，一个女人最大的安全感是银行里的余额，而不是来自丈夫的宠爱。

当你拥有自己的收入，你就拥有了安全感。

当风吹来时，你站得稳；当变故降临，你扛得住。



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写在最后

作家伊丽莎白·吉尔伯特曾说：

“真正的幸福，是一个女人终于不再向外界索求认可，而是学会了拥抱自己。”

自己才是人生的主角，而过得是否幸福，婚姻不是唯一标准，关键在自己。

当你陷入痛苦的婚姻中，与其纠结是否离婚，还不如先把自己活得闪闪发光。

当你学会取悦自己，便不会执着于婚姻里的对错；当你拥有健康的身体，可以跋山涉水看世界；当你懂得成长自己，生活就处处都会有惊喜。

毕竟，幸福的日子不会“从天而降”，而是你的选择。

最后，请点个♥，多多转发今天的文章，愿你接下来依旧能够吃好饭、睡好觉，手里有钱，眼里有光，活成自己最坚实的依靠。

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