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作者 | 伏蓉

来源 | 有书（ID：youshucc）

知乎上有一个问题：

什么样的女人最有福？

有个高赞回答说：

有健康、有内涵、有情趣、有选择。四角俱全，人生丰满。

生活中遇到这样的女人，会让人忍不住心生羡慕，觉得上天对她们格外偏爱。

其实别人的福气，也是靠自己修来的。

而一个有福气的女人，从外到内，都是丰满的。



青春飞扬的年纪，多数女孩看着镜子中的自己，希望自己再瘦一点。

甚至有不少人，会通过伤害自己的方式，达到减肥的目的。

从不谙世事到阅尽千帆，才慢慢发现：

拥有健康的身体、饱满的状态，胜于一切。

它能让你在面对问题时，始终保持旺盛的精力。

跳水皇后郭晶晶曾在节目中爆料，在跳水队训练期间，控制体重比训练还辛苦。

然而在嫁入霍家后，她的身材肉眼可见地变得丰腴。

但郭晶晶从不会刻意减肥，而是坦然接纳自己的身体状态。

每次出现在镜头中的她，总是自信舒展。

从容地行走在时尚界、体育界等各种重要场合，还能游刃有余地平衡好家庭和事业。

老公整天把她挂在嘴边，三个孩子也教育得极好。

从她的身上，大家看到了一种自信的健康美。



听过一句话：

微胖的女人才能活出自己喜欢的模样。

她不会被别人的眼光绑架，不会被别人的言语绑架，会尊重自己内在的声音。

据现代研究显示，适量的脂肪可以储存能量，保护脏器，延缓衰老。

女人真正的美感，离不开一副健康的身体。

而健康的体现，便是合中身材，肌肤微丰。

唯有如此，才有力气应对突然而至的意外和波澜。

在生活的风雨中，从容淡定，安稳度日。



布鲁诺曾有言：

灵魂的美胜于身体的美。

如果一个女人单靠外表光鲜，不过是金玉其外而已。

但当她拥有饱满的灵魂，就会成为磁铁一样有魅力的人。

前段时间，有网友晒出了林青霞出席一场文学讲座的照片。

年近七旬的她，依旧神采奕奕，大方优雅，吸引了全场人的目光。

其实，年轻时的林青霞并不喜欢读书，她曾这样评价自己：

我是一个考不上大学，不爱读书只热衷谈恋爱的女明星。

但现在，她的客厅、书房、睡房和洗手间，到处都是书。

连化妆桌都被堆积如山的书本占领了。

为什么会这样？

原来，林青霞曾有过一段特别沮丧的日子。

好友离世、母亲自杀、父亲重病……

接二连三的打击差点压垮了她。

这个时候，是读书拯救了她，让她慢慢找回了内心的安宁。

在如饥似渴地阅读了大量书籍后，她开始观察生活，和内心对话。

把对生活的点滴感悟都通过文字呈现了出来。

此后她一直笔耕不辍，在57岁那年，出版了自己人生中的第一本书。



《读书与美丽》中所说：

“漂亮和美丽是两回事。

一双眼睛可以不漂亮，但眼神可以美丽。

一副不够标志的面容可以有可爱的神态，一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。

这都在于一个灵魂的丰富和坦荡。

或许美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的、不昂贵的、不需求助他人的捷径。”

女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。

因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。

无论经历再多坎坷，都会当成滋养灵魂的养分。



被林语堂称之为中国文学史上最可爱的女人芸娘，是个极富生活情趣的女人。

她会吟诵“秋侵人影瘦，霜染菊花肥”这样的浪漫诗句；

会私藏热粥小菜在闺房，留给沈复做夜宵，陪着心上人赏月饮酒；

会在朋友来了，家里没钱的时候，拔钗沽酒。

再普通的食材经过她的手也会特别好吃，务必让他们尽兴而归。

无论在何种境遇下，芸娘都把日子过得有声有色。

以至于沈复和芸娘相伴了二十三年，尚觉缘分太浅。

许下了“愿生生世世为夫妇”的誓言，期许来生再续前缘。

看过一句话：

漂亮是女人的外表，情趣是女人的灵魂。

女人如果缺失了情趣，生活就味同嚼蜡，空瘪而无味。



网上刷到过一条帖子。

博主之前是位全职太太。

可她在家总是喜欢板着脸，遇事还爱抱怨。

时间久了，丈夫不亲近，女儿也怕她。

直到有一天，她看到女儿送的母亲节贺卡上写着：

妈妈多笑笑就好了。

短短8个字，却让她心里一动。

从那天起，她开始健身、美容、用鲜花装扮居室，还会和女儿玩“变装”游戏。

慢慢的，不仅和女儿感情越来越好，丈夫也说她现在越来越有魅力。

卢梭讲过：

女人最使人留恋的，并不一定在于感官的享受，主要还在于生活在她们身边的某种情趣。

世人所难得者唯趣。

有生活情趣的女人，能把生活嚼得有滋有味，日子过得活色生香。

她们宛如一道柔和的春风，可以唤醒他人心里的生机和活力，也让自己变得优雅有格调。



屠呦呦有句获奖感言让人铭刻在心：

永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。

等到春暖花开，自然有一批骏马供你选择。

当你不断去丰满自己，你会发现自己的选择权也跟着多了起来。

《奇葩说》的冠军傅首尔，睿智、通透、感性，成了无数女性的榜样。

其实，傅首尔在成名之前，也有过漫长的难熬时光。

她从小被父母先后抛弃，跟随外婆生活，还吃过同学嚼剩下的泡泡糖。

小姨把买婚纱的钱省下来给她买的一件大衣，成了她童年记忆中最美的回忆。

幼时的艰难不幸，让她在心中暗暗许下诺言：

“一定要过上最好的生活。”

不会为了钱选择谁，不会为了钱离开谁，更不会为了钱去鞭策谁。

她看到写作赚钱，就利用下班后的时间充电，坚持了10年，笔耕不辍。

不放弃每一个成长的机会，看到《奇葩说》开播，就积极去报名。

即便落选两次，她也不气馁，拼命积累自己的舞台经验，终于成功入选。

舞台上的她竭尽全力去拼去打每一场辩论，靠着自己的能力成为《奇葩说》的常驻嘉宾，实现了人生的逆风翻盘。

她说：

今天大众在我身上看到的一丝光芒，是我把一个女人最美的那几年都花在了冷板凳上。

女人最高明的人生，就是始终拥有选择过什么生活的权利。

而想要有选择权，唯有让自己强大起来。



歌德说：

谁若游戏人生，他就一事无成；

谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。

一个女人最大的成功，便是能掌控自己的人生。

无论前路是荆棘丛生，还是山长水远，非凡的女人都有一股冲破障碍的狠劲。

她们深知人生起伏就像抛物线，有顶峰也有低谷，不论怎样自己都要做起伏的掌控者。



哲学家蒙田说过：

生命越是短暂，我越要使它丰满。

人生短暂，生命的长度无法延展，但生命的厚度却可以拓展。

一个有福气的女人，是丰满的女人。

丰满，不只是一种体态，更是一种心境，一种情趣，一种选择。

丰满身体，抵御岁月的侵蚀；

丰满灵魂，活出真正的高贵；

丰满生活，让情趣遮盖平淡；

丰满人生，掌握生活的舵盘。

点亮♥，愿每一个女人都能收获丰满的人生，被福气环绕。

余生，波澜不惊，一路坦荡。

作者 | 伏蓉，来源：有书（ID：youshucc）

主播 | 楚翘，治愈系主播。喜马FM：楚翘_诗歌之王。

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