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一定要学会收拾欺负你的人

发布者: 风中麦田 | 发布时间: 2025-9-29 09:35| 查看数: 45| 评论数: 0|

▼点下方播放按钮收听十点主播楚翘朗读音频


(点击右边三个点,可调整速度,电脑上可下载)

你的善良,必须有点锋芒。

你是否曾有过这样的经历?

在职场被同事抢功,却只能默默咽下委屈?

在社交中被朋友调侃贬低,却只能强颜欢笑?

甚至在家里被亲人不断索取,却不知如何拒绝?

如果你曾经历过这些,那么今天这篇文章就是为你准备的。




欺负人的人,往往自己内心充满不安。

心理学中的“投射机制”说得很清楚,一个人如何对待他人,往往反映了他内心的自我认知。

那个在会议上不断否定你的同事,可能正面临自己的能力危机;

那个总是嘲笑你外表的朋友,可能对自己的容貌极度自卑;

那个对你颐指气使的亲戚,可能在别处处处受气。

这不是为欺负者找借口,而是让你明白:

他们的行为与你本身的价值的无关。

当你能够看透这一点,你就不会轻易被他人的言行伤害。

就像看一场拙劣的表演,你不再是台上的受害者,而是台下的观众。



小敏是个温柔的姑娘,同事总是把不想做的工作推给她。

起初她安慰自己“能者多劳”,直到连续熬夜加班拖垮了身体。

她终于学会了说:

我很愿意帮忙,但我手头已经有三个项目了。

如果你需要支持,我可以教你如何处理这些工作。

设立界限不是自私,而是自爱。

就像花园需要篱笆,你的心灵也需要边界。

试试下面的方法:

①使用“我可以……但是……”的句式,既表达善意又明确界限;

②对不合理要求,用“这个不在我的职责范围内”婉拒;

③当对方越界时,立即用平静但坚定的语气说:“请不要这样”。

记住,别人怎么对待你,都是你允许的。




小王刚入职时经常背黑锅,他没有抱怨,而是默默精进业务。

三年后,他成了部门的技术大拿,连老板都要尊重他的意见。

这个世界永远尊重实力。

当你成为不可替代的人时,欺负你的人自然会望而却步。

尝试提升自己的专业能力,让自己在某个领域无可替代;

可以练习自己的沟通能力,学会清晰表达自己的想法和需求;

在事情上锻炼自己的心理素质,培养宠辱不惊的心态。

真正的强大不是压倒别人,而是让自己立于不败之地。



面对挑衅,最有力的反击是保持冷静。

对方期望看到你愤怒或沮丧,当你毫无情绪波动时,他们反而会不知所措。

重复对方的话:“你刚才说的是……吗?”让对方意识到自己的无理。

或者尝试用幽默的语言化解:“这个笑话挺有趣,不过我们还是谈正事吧。”

如果上面的方式你都做不到,可以直接无视,对无理的挑衅完全不予回应。

就像面对一只狂吠的狗,你越跑它越追,你站住不动,它反而会疑惑后退。




小张有个总爱贬低他的“朋友”,一次聚会中又当众嘲笑他。

这次小张没有陪笑,而是平静地说:

我觉得这样说不合适,如果你继续,我只能先离开了。

场面一时尴尬,但第二天那个朋友竟然道歉了。

从此他们的相处反而更加平等尊重。

有些人只有在你翻脸的时候,才会开始尊重你。

关键时刻的翻脸,不是破坏关系,而是重建更健康的关系模式。

收拾欺负你的人,不是为了变成恶人,而是为了守护自己的善良不被滥用。

有棱角的善良才是真正的善良,没有锋芒的宽容就是懦弱。

希望你记住,你可以不主动伤人,但必须身上有刺;你可以宽容大度,但必须底线分明。

这个世界不会因为你的软弱而温柔待你,但会因你的强大而给你让路。

最后,请点个,多多转发今天的文章,愿你有菩萨心肠,也不失金刚手段。

在这个复杂的世界里,保护好自己,才能更好地前行。

你值得被尊重,从今天开始,让自己成为那个最懂得尊重自己的人。

作者 | 纸鸢,来源:读者(ID:duzheweixin)

主播 | 楚翘,治愈系主播。喜马FM:楚翘_诗歌之王。

图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)


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