文/车车

“伙计们，我知道我的眼角有多少条褶，请把它们都放回去。”

凯特·温斯莱特在《东城梦魇》中出演中年女性，她不得不多次和导演及营销部门抗争，以确保他们不会对她在剧中的造型进行修饰

——“言论”，《读者》（校园版）2021年第17期

这是不是你：

梳头时总会梳下一大缕头发，衣柜里去年的裙子拉不上拉链，眼角笑纹变成了常驻嘉宾；

白天被工作追着跑，晚上给孩子改作业、给老人打电话，躺到床上还在想明天要交的报表。

有人说，女人到这年纪，卡里没存款最惨。

其实不是。

40岁最让人熬不住的，是心里慌得没底。

总怕照顾不好所有人，总为没发生的事焦虑，总为鸡毛蒜皮跟自己较劲。

一个女人走到人生后半程，最悲哀的是被这3种状态缠上。

如果你也正这么累，该停下来喘口气了。



过得焦虑，因为你越界了

哲学家纪伯伦说：

“你的痛苦是破茧的壳，那壳包围着你；若过度背负他人之壳，你便忘了自己也是蝶。”

有很多中年女人，总喜欢围绕着孩子、丈夫转，将一大家子的事都揽在自己身上。

久而久之，演变成不可承受之重。

在网络平台上，看到一位中年妈妈讲述自己的成长故事。

清晨5点20分的闹钟准时响起，她迅速起床，开始给丈夫、女儿做早饭。

出门上班，脑子里想着客厅没打扫、冰箱还有过期的酸奶、阳台的绿萝也好几天没浇水了……

来到公司，客户突然要改方案，只好端着咖啡继续改。

下班刚到家，女儿喊道：“妈妈，你怎么又忘了给我打印阅读摘抄！”

那边老公窝在沙发说：“今天好累啊，要不晚饭点外卖吧。”

她站在家门口，鞋还没来得及脱，手里还拿着客户的方案，今晚要熬夜做出来。

她再也撑不住了，眼泪突然就掉下来。她管了所有人的胃、所有人的情绪，却忘了自己今晚连一口热水都没喝。

体检单上，医生用红笔圈出“轻度抑郁”的那行小字，让她彻底觉醒了。

此后，她配合治疗，学习心理学，心态也做了极大的调整。

现在，她回到家第一时间会给自己泡上一杯热可可。

丈夫加班回来，桌子上留着便签：“饭在锅里，今天轮到你做家务。”

女儿闹情绪，她平静地说：“妈妈今天也很累，也需要你抱抱。”

就这样过了3个月后，她的抑郁症竟奇迹般好了。

在一段关系中，过度的负责会造成一种不平衡，你越是负责，周围人就越不负责。

在《停下吧，焦虑》一书中提到：

过度负责，在极端的情形下可能是强迫症的一种。

你觉得必须得帮忙，如果你不帮忙，就会发生可怕的后果。

可事实上是，没有人要求你每天必须要做饭，也没有人要求你每天要打扫家里的卫生，而且就算你什么都不做，也不会发生什么可怕的事情。

甚至，你拼死拼命揽在身上的这些活儿，反而让身边人缺乏独立性。

所以，放下越界的责任感，不仅是对他人的尊重，也是对自我的保护。

其实，人生已过半，不要过度负责，释放了压力，生活才会淡定从容。



来源：视觉中国



过得不顺，因为你太计较

《了凡四训》中说：“人之所以执着，就是因为不懂真相，不懂得计较无用，不懂得放下才能获得。”

心宽了，心态就会好；心若计较，满眼都是麻烦，生活也会悲惨不堪。

正如《我的前半生》中的凌玲，虽然抢走了罗子君的老公，但最终还是输在了计较上。

凌玲发现陈俊生想让平儿在家里常住，她就开始打起了算盘。

她擅自做主，花了8.4万元租了隔壁一间三室两厅的房子，打算让公婆和平儿一起住过去，这样她和陈俊生才能享受二婚生活。

结果，钱花出去了，陈俊生却死活不同意。

凌玲骨子里其实是个精明的人，又想着要回陈俊生每月给罗子君6000元的抚养费。

原本陈俊生内心就愧对罗子君和平儿，听完这话就来火了，反问她：“把抚养费要回来，你什么意思啊？”

凌玲一番又一番的算计，让陈俊生对她再无兴趣。

最后，她崩溃痛哭地说：“我宁愿回到从前。”可一切都晚了。

生活中，像凌玲一样斤斤计较，每天让日子过得不得安宁的女人，甚至都浑然不知问题是出在自己身上。

丈夫干家务，她在一旁嫌弃桌子没擦干净、衣服晒不好；

婆婆辛苦买菜回来，她皱着眉头喋喋不休，肉买贵了，蔬菜买少了；

没完没了的争执，日子过得一地鸡毛。计较越多，生活中不顺心的事情就越多。

与其总是深陷在困顿和纠结中，不如学会睁一只眼闭一只眼，允许一切发生，不断放大自己的格局。

40岁的女人，做人要赢在大度，不能因为计较丢了幸福。

正如《人民日报》中说：“幸福的人，往往不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。”

无论工作、婚姻还是生活，当我们学会不计较，放大格局，人生就顺了。



来源：视觉中国



过得不安，因为你没底气

马伊琍在采访中说：

“母亲从小就培养我，一定要存钱。如果我有10块钱，只能花1-2块钱；不能你有10块，花了8块。这是‘托底棺材’，完全不给自己留后路。”

中年之后，越来越认同这句话，钱可以带来安全感，也是生存之本。

如果没有钱，不仅自己生病成了奢侈，孩子的培训费也交不起，更别提担负老人的养老钱。

存钱是成年人该有的本事，等老了才有对抗意外和风险的能力。

邻居王阿姨年轻时，只顾着享受当下，工资一到账，就冲进商场买衣服。

每到节假日，她四处旅游，不是去爬山，就是去看海。

朋友劝她平时存点钱，她却无所谓，说人生就是来享受的。

30岁时，闺密拉着她去银行存钱，她却说：“钱不花就是纸，等我老了再说。”

前段时间，王阿姨的丈夫突发心肌梗死住院，她看着ICU账单，想着所剩无几的银行卡账户，顿时慌了神，心里懊悔极了。

那一刻，王阿姨如梦初醒，没有足够的积蓄，可能连命都保不了，更别提晚年享受生活了。

没有规划的人生，注定满盘皆输。

真正聪明的女人，能够居安思危、未雨绸缪，懂得在享受生活之外，保障自己的后半生。

前阵子，在小区门口碰到了两位老人在聊天。

一位阿姨正兴高采烈地说，自己和老姐妹准备去云南旅游。

另一位阿姨叹气地说：

“你们有退休金，又有存款，我这辈子没攒下什么钱，现在出趟远门都得精打细算……”

存钱与不存钱，晚年生活，竟然有这么大的差别，真的很扎心。

生活中也有不少这样的例子，年轻的时候没有意识，等老了才发现，但生活已经无法回到从前。

人老了，也不要对儿女们期望太高，他们有自己的家，肩负的担子也不轻，所以，无论如何都要存一些养老钱。

钱是一个人老年生活的底气，自己手中有钱，遇事才能不慌张。



来源：视觉中国



写在最后

三毛曾说：“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”

40岁不是终点，而是学着“做减法”的起点。

从今天起，试着这样去做：

别总盯着家里的地板脏不脏、孩子的书桌乱不乱，偶尔让他们自己多承担点，家里乱不了；

手里的钱得提前盘算，每月哪怕存下几百元，孩子报班、老人看病时也没那么慌；

别总是计较今天谁洗碗，明天谁拖地，不如学道新菜、考个证，心里更踏实。

不必埋怨过去，从现在起，少操闲心、多攒底气、放宽眼光。

40岁的踏实，从来不是日子顺顺当当，而是自己能扛事、会打算。

点个♥，与你共勉。