过度插手孩子的学习和生活，必然会养出什么都不会的孩子、什么都焦虑的我们。

真正爱孩子，就试着放开手，允许孩子做自己的主人。

——虎妈


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作者 | 暖爸老白

来源 |青春期父母成长学堂（ID：fumuxue199）



辅导孩子写作业，唐僧来了都得崩溃！

儿子今年11岁，上小学五年级。从一年级起，我就发现不对劲了。

在学校里，上课总爱东张西望，搞小动作，注意力不集中。

回家后更是从来不主动做作业，每次都要我催。

所以，从他上学的第一天起，我就开启了“陪读”模式：

每天晚上，只要他开始写作业，我就坐在他旁边盯着。

不得不说，刚开始情况确实好了很多，作业质量也不错。

但缺点是，一旦我不在，儿子立马就原形毕露，作业质量惨不忍睹。

没办法，我只能这么一天天地陪着、盯着。

有时候我就安慰自己：没事儿，等他再大一点，懂事了，总会好起来的。

可事实恰恰相反。

随着年龄增长，儿子对我越来越抵抗，不听话，还处处顶嘴。每天写作业，都像一场拉锯战。

我刚提醒一句“早点把作业写完啊”，他鼻子一哼：“知道了知道了，别催了！”

看到昨天刚讲过的题又出错，我生气地说：“怎么又错？！昨天不是刚讲过吗？你有没有认真听？”

儿子白了我一眼：“你会你来写！”

我实在看不下去了，脱口而出：“你们同学都说半小时就搞定了，你一个小时才写几个字？！”

没想到他直接“啪”一声摔笔，冲我吼：“那你让他们当你儿子啊！”

我被他噎得半天说不出话，最后不得不撂下狠话：“写不完，不准吃饭！”

可谁知，他两手一摊：“不吃就不吃，饿死算了！”

气得我是心肝疼！真想上去给他两巴掌！




那段时间，我既焦虑又迷茫，完全不知道该怎么办。

后来，一个当老师的朋友给我发了几篇，关于孩子“内驱力”的文章，我自己也静下心去反思，到底哪里出了问题。

经过一段时间的学习和反思，我才清晰意识到：原来是我长期以来，每天“尽职尽责”的辅导作业，毁掉了儿子的自我责任感和内在驱动力！

首先，父母过度干预学习，剥夺了孩子的思考能力，养成了他的依赖性。

想想过去，儿子写错一个字，我立马给他指出来；他解题思路不对，我马上就给他纠正。

当时还觉得这样效率高，能帮他“少走弯路”。

现在才明白，孩子学习的过程，本就是一个不断试错、自己发现问题、自己解决问题的过程。

家长“火眼金睛”式的监督，不仅会打断孩子的思路和专注力，还剥夺了孩子犯错和思考的机会。

久而久之，他自己也懒得检查了。遇到难题，也懒得动脑筋了，反正有人给讲。

学习，在他心里，不知不觉就变成了父母的事。

其次，是我时时刻刻“指手画脚”地纠正错误，摧毁了儿子的自信心。

我承认，辅导作业的时候，我的耐心真的很有限。总是忍不住盯着他错的地方，然后就是一顿指责：

“怎么又忘了？上节课白讲了！”

“你看你这字，跟鬼画符似的！”

“这都想不出来，你脑子呢？”

我以为“激将法”能让儿子知耻而后勇。可实际上，听多了，他潜意识里就会认同我的评价：

“我就是笨。”

“我就是学不好。”

“我就是不如别人。”

当一个孩子从心底里觉得自己不行的时候，他根本没有动力去努力，只会越来越逃避，越来越抗拒。

长期以来，儿子觉得学习不是为自己成长，而成了一项必须完成、否则就会被批评的沉重任务。

当学习变成这样一件苦差事，他又怎么可能主动起来呢？

想通了这些，我真是追悔莫及。

如今，我要做的，不是把儿子管得更紧，而是要学会一步步地“放手”，把学习的主动权还给他。




1. 停止管控，交还“主动权”，让孩子学会自我安排，为自己的学习负责。

我们总觉得，孩子还小，没定性，不自觉，我们不管，他肯定就跑偏了。

但父母管得越多，越细，孩子就越觉得学习不是他的事，而是在完成任务。

他的责任心、主动性，就在这无微不至的“包办”中，一点点被磨没了。

所以，想要唤醒孩子的内驱力，第一步，就是停止管控，交还“主动权”。

让孩子知道，学习是他自己的事。父母只需告诉孩子“你自己安排，有需要可以叫我”，然后离开。

他想先写语文还是先写数学，让他自己定；他想写多久休息一会儿，让他自己安排。

但同时，也要把“丑话说在前面”：

作业是你自己的责任，如果没完成，就要自己去承担后果，或者自己想办法补救。

只有当孩子真正意识到，学习是为自己学的，学好学坏的最终结果都得自己扛着。

他心里的“主人翁意识”，才有可能被唤醒。

所以，我对儿子只提一个要求：

每天晚上睡觉前，把当天的作业认真完成。如果能做到，那剩下的时间，你想干什么，妈妈绝不干涉。如果完不成，自己承担后果。

一开始，他还不当回事，拖拖拉拉的，结果语文作业没写完，第二天被老师留下来补作业，回来垂头丧气的。

我忍着没说他，只是问了句：“感觉怎么样？”

儿子哼哼唧唧地说：“不好，大家都走了，就我一个人留下，丢人。”

我点点头：“嗯，那之后，你想想该怎么安排，才能避免这种情况？”

就这么几次之后，他自己心里就有数了。也终于开始明白，作业不是为了我而写，而是他自己的责任。

2. 巧用游戏化思维，把作业变成“打怪升级”，帮他找到学习的乐趣和成就感。

我发现，儿子特别喜欢玩游戏，尤其沉迷那种打怪、闯关、升级的感觉

于是，我给儿子商量，一起做了个“学习闯关”计划，把每天的作业拆分成一个个小关卡：

• 第一关： 完成语文作业。
• 第二关： 完成数学作业。
• 第三关： 完成英语作业。
  

闯关规则是：

分段休息：每完成一科作业，即成功闯过一关，就可以获得15分钟的“能量补充时间”。

这15分钟里，他可以做任何他喜欢的事，看会儿漫画、玩会儿乐高，甚至发会儿呆都行。

而且，每完成一关，我会立刻给他肯定：“哇！第一关闯关成功！效率很高嘛！快去补充能量吧！”

终极奖励： 如果当晚所有关卡都顺利闯过，他就可以获得“闯关积分”。

这个积分可以累积，用来兑换他想要的一些“特权”，比如周末多玩一小时游戏、买一本他喜欢的漫画书、或者去看场电影。

没想到这个方法，效果出奇地好！

儿子开始盘算：“我得赶紧把语文写完，这样就能看15分钟漫画了！”

虽然，这种为了奖励而产生的动力，也是一种“外驱力”。

但它是由孩子自己掌控的，积极的，而不是像过去那样，被我催逼吼骂着才去写。

慢慢地，儿子在一次次“闯关成功”中，体会到了靠自己努力，完成任务的成就感。

这种“我能行”、“我做到了”的感觉，也让他慢慢发现，只要专注一点，完成作业没有这么难。



3. 正确、科学地辅陪孩子写作业，把它变成一段有意义、高质量的亲子陪伴。

科学的陪伴，不仅能帮孩子养成好习惯，更能培养孩子抗挫、规划、解决问题的能力和积极的心态。

在陪孩子写作业这件事上，父母不应该是监工、助教，而是观察者、支持者、引导者。

我们最终目的是：不用父母陪，孩子也能自主学习。

明白了这点，我做了如下改变：

儿子放学回来，我不再催着他写作业，而是先带他下楼玩半小时。

等玩痛快了，大脑重新兴奋起来后，再回来写作业，他自己也乐意，效率也高。

接着，在正式写作业前，我们还有个“五分钟准备仪式”。

这五分钟里，把喝水、上厕所、吃点心这些杂事儿全都搞定。

一旦计时器开始，在这一科作业写完前，不许随便离开座位。

同时，桌面上也来个“大扫除”，只留下要写的这一科作业和书，其他统统清走。

先把外部环境弄清爽了，孩子的心才能静下来。

等这一切都准备就绪，我提醒儿子：

先别着急写！先花几分钟，像放电影一样，把今天老师讲的内容在脑子里过一遍。

养成先复习再动笔的好习惯。

另外，写作业的时候，也要学会排序和“断舍离”。

遇到不会的题，先跳过去，别在那儿死磕。等把会做的都写完了，再集中火力回来解决这些难题和错题，这样效率才高。

像抄写、背单词这类比较简单的，可以放在中间，权当换换脑子。

这其实就是在教孩子，怎么管理自己的时间和精力，把好刚用在刀刃上。

孩子在学习时，我们可以看书或者工作，营造一个共同学习的氛围。

最重要的是，管住嘴，不要随意打断，在孩子需要时，给他支持。

不是直接给答案，而是帮他理清思路，找到解决问题的办法。

平时多用“放大镜”看孩子的优点，不要老是盯着孩子做得不好的地方。

记住，再小的进步，都值得被看见和鼓励。

就这样，坚持了两个月的时间，儿子的好习惯慢慢养成了。

现在每天放学回家，他会自己安排时间，不再需要我催。通常是先玩会儿，放松一下，然后就自己去写作业。

走过这段路，我才真正明白：

原来放手，不是放弃，而是更高阶的爱；原来不陪，不是不负责任，而是给孩子独立成长的空间。



*来源：青春期父母成长学堂（ID：fumuxue199），擅长处理青春期阶段孩子厌学问题；用科学有效的教育方法帮助家长和孩子；家有青春期孩子，请关注我。

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