淡社交，淡情绪，淡物欲，淡工作，淡饮食，淡说话，淡养娃，做个淡人，其实也挺好。

生活，当我们“淡”下来，静下来，很多时候，期待值降低反而会收获很多意外的惊喜。

成长与成熟，其实，也是一个由浓变淡的过程。

就像小时候，我们的爱恨喜怒总是很浓烈，可是长大后，我们情绪的起伏越来越小，逐渐到不以物喜，不以己悲。

时光磨砺了我们，却也不知不觉中沉淀了我们。

生活中，过着过着，我们会渐渐豁然开朗，日子是过给自己的，就像喝茶烫不烫嘴只有自己知道。

因此，不和别人的人生比高低，不眼红别人的大富大贵，功成名就，光鲜亮丽，机遇顺遂，而只是去淡然地照顾好自己的当下日子。

做好柴米油盐，做好分内小事，过好平凡的每一天，其实，也挺好。

只要把我们自己的小日子过得热气腾腾，就是生活中稳稳的幸福。

于是，做个淡人，少抬头看别人的人生，别盯着别人锅里的饭香，我们多关心自己的小日子，吃好喝好，把自己的日子过得踏实，开心比啥都强。

当我们平淡地看待一切事和人，以平常心对人生，我们会发现：做淡淡的自己，恬淡虚无，内心淡然，不仅养神，更能养心。

俗语说，“不撞南墙，不回头”。有时候，有一点执着是好事，可有时候，过于执着的人生，却反而会让我们遍体鳞伤。

人生，一条路走不通，转个弯，换条路，也许会更顺畅。

生活，没必要非去纠结一条路。大路走不通，就换条小巷子，胡同尽头，也许会有更宽阔，更美丽，更悦人的风景。

生活不是单行线，转转弯，我们又会到另一条街道，另一条马路，另一个地方。

人生，所遇皆是风景。

转转心态，转转心念，我们会遇见一个更自在从容的自己。

换个方向，保持“淡”的心态，心态放松，我们更容易避免被自己的情绪绑架，陷入无休止的内耗。

减少情绪的干扰，培养内心的宁静，做个淡人，以从容的姿态面对人生，生活会更舒心自在。

就像一日三餐的厨房里，虽是有了忙碌，却也是淡淡的安稳。

像铸铁的锅般接纳平常的生活，像木勺般耐心搅拌平常的人生，像洗菜篮滤水一样滤去多余的焦虑和烦恼，像电饭锅的温度一样捂满热气腾腾的四季生活……

于是，在烟火里，保持淡然的心态，蒸煮煎炸，也能烹饪出属于我们的幸福生活。

一家人围坐唠叨家常，琐碎里，其实也藏着我们最平常的温暖。

生活不追热闹，不浮繁华，心守一份宁静，日子也能过得舒心自在。

这一生，把人生看开，看淡，看宽，生活，知足常乐，平淡中，也会有我们想要的美好。

人生，万事万物莫不如此。

于是，中年以后，慢慢学着去做个淡人，也是一种人生的智慧。

淡，不是让我们对生活失去热情，而是启迪我们不再为琐事纠结，不再为得失懊恼，不再为往事沉迷，不再为未来焦虑，心态放宽，格局放大，不焦虑，不内耗，以从容的姿态去面对当下的人生。

因此，对于我们来说，淡，是平凡的我们，生命修行的境界，它是慢慢抛却繁华，沉淀内心的从容。

行走于人世间，我们常常羡自然万物。

而对于自然万物来说，淡，是它们生命本真的底色。

踏青草地，溪流旁嬉戏，高山上登爬，院子旁闲坐……

每一次，我们与自然的接触，都会给予我们人生更多的思考。

山脚下平静的溪流，它从不羡慕巍峨群山旁追逐它们的翻滚浪流，而只是喜欢静静地独自流淌，默守着人生的静谧与恬淡。

墙角下的苔藓，屋檐下静静流淌的月光，不起眼的角落里顽强生长的小草……它们都在温柔从容地做着自己，在属于自己的生活里过着自己安稳的小日子。

做平凡的自己，不追浮华，不藏本真，在普通的寻常里接纳自己，而这就是自然万物最真实的样子。

生活，做好自己，做更好的自己，做个淡人，也挺好。

日子是我们自己的，当我们专注自己的平常生活，就像楼下曾经的那块荒芜，即使贫瘠的土地，也能种瓜得瓜，种豆得豆。

于是，人生，心上轻松，人生才会从容。

……

多拾手边的暖，身边的暖，那也是我们近处的光。

攒多了，平凡日子也能亮堂堂。