来源 | 日行一善共修平台‍‍‍‍‍

作者 | 昀卿



能感动人心的永远不是语言，而是行动。

古语有言：“多言不如少言，少言不如无言。”

和人相处时，说的太多，往往事与愿违；多听少说，反而能看得更清楚。

经历得多了，就会明白：生活中很多麻烦都是因为一张嘴惹出来的。

有时候，话少一点，就能避免磕碰；管住嘴，就是保护自己。

中年人的世界里，沉默不是冷漠，而是懂得了哪些话该说、哪些话要咽回去。

1

苦事藏心，守得住沉默，才撑得住生活

《人间失格》里有这样一句话：

“我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”

人到中年，谁没有一本难念的经？

生活的重担，压得人喘不上气。

本能地，会想倾诉，想宣泄，想博得一丝同情或理解。

然而，中年人的世界，容不得太多脆弱的展露。

你的苦楚，在真正关心你的人那里是心疼，在某些人那里，甚至可能成为日后刺向你的软肋。

在电视剧《人世间》里，郑娟的生活满是苦难。

她从小就是一个被抛弃的婴儿，被卖冰棍的妈妈收养。

婚后，丈夫因触犯法律受到严厉惩处，而她在被侮辱后怀孕。

养母劳累过度，不堪生活的重压，猝然离世。

后来她带着孩子嫁给了周秉昆，生活看起来好了些，但日子却没轻松多少。

婆婆瘫痪在床，她悉心照料，毫无怨言。

周秉昆因事入狱，她一个人撑起整个家，一边照顾老人，一边抚养孩子，还得面对生活的拮据。

生活无以为继，她只能在寒冬摆摊卖红薯，双手长满冻疮也不停歇。

最终，生活也回馈给她一个安稳幸福的晚年。

作家路遥曾在《人生》中写道：“生活总是这样，不能叫人处处都满意。”

谁的生活不是一边被现实捶打，一边咬着牙硬撑？

说出来未必有人能懂，反而可能让关心你的人跟着忧心，让无关的人看了笑话。

累了就找个角落歇口气，疼了就自己揉揉伤口，然后拍掉身上的灰接着走。

生活不会因抱怨变轻松，唯有把苦藏进心里慢慢消化，才能腾出双手扛起眼前的日子。

2

乐事缄口，藏得住欢喜，才能守得住清净

小说《羊皮卷》中有这样一句话：“快乐分享错了人，就成了显摆。”

喜事当前，难免欣喜，但如果得意忘形，四处宣扬，却容易招来意想不到的麻烦。

藏住欢喜，并非压抑快乐，而是懂得收敛锋芒，保持一份清醒的谦逊。

既要给自己留余地，也要给他人留空间。

著名作家、教育家叶圣陶先生，一生著述等身，桃李满天下，德高望重。

然而，他本人却极其低调内敛。

晚年时，他的作品集出版，稿酬颇丰。

这在当时是值得庆贺的大事。

但叶老并未声张，也未举办任何庆祝活动。

他平静地处理了稿酬，一部分用于补贴家用，一部分则默默捐赠给了更需要的地方。

对于自己的成就和获得的物质回报，他始终保持着一种近乎刻意的沉默。

在旁人看来值得大书特书的喜事，在他这里，如同寻常日子里的涓涓细流，平静流过。

古语有言：“得意淡然，失意泰然。”

人到中年应该明白，生活中的得意时刻，越是张扬，越容易生出事端。

淡然处之，并不是辜负快乐，只是懂得人生起落无常，再大的喜事也不过是漫长岁月里的一个节点。

不让外界的声音扰乱内心的节奏，才能避免乐极生悲，守住生活的安稳。

学会在欢喜中保持清醒，在顺遂时守住低调，方能在岁月的长河里，稳稳地握住属于自己的幸福。

3

闲话不言，撇得开是非，日子才干净清爽

古语有言：“逢人不说人间事，便是人间无事人。”

中年以后，生活的重心应逐渐内收。

别人的家长里短、是是非非，与你无关。

卷入其中，不仅消耗宝贵的时间和精力，更容易引火烧身，使自己陷入纷争。

撇开闲话，就是主动远离是非之地，给自己的心灵和周围的环境做减法。

在小说《晚熟的人》里，武功是个管不住嘴的人。

他与村支书方德名结仇后，四处宣扬方德名的不是，让其饱受流言困扰。

除了和方德名作对，武功还将闲话引到村里其他人身上。

他造谣王魁的孩子并非亲生，这话传到王魁耳中，王魁盛怒之下狠狠把他教训了一番。

可武功好了伤疤忘了疼，没几天又对着王魁家后窗破口大骂。

王魁不堪其扰，无奈之下举家搬走。

种种恶言恶行，让村民们都对他厌恶至极。

最后，武功被所有人孤立，生活中没有一个朋友，只能在他人的唾弃中，度过自己的晚年。

俗话说：“是非只为多开口。”

说闲话看似消遣解闷，实则是给自己挖坑。

别人的隐私、家庭矛盾，本就碰不得，你听得多、说得多，是非自然招惹得多。

人的时间和精力都有限，与其把心思花在嚼舌根上，不如多关注自己、提升自己。

从现在开始，学会闭上嘴、收回好奇心。

当你远离了是非的漩涡，就会发现日子越来越清净，内心也愈发从容自在。

▽

年轻时或许可以挥霍口舌之快，中年以后，每一句话都当思量再三。

正如作家亦舒曾经说过：

“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗”

日子要过得干净清爽，首要就是让耳朵清净，让嘴巴闭上。

静下来，专注于自身和家庭，生活自然少了许多无谓的烦恼与牵扯，多了一份从容与安宁。

人到中年，学会少说话，就是对自己余生最大的慈悲与负责。