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中村恒子是位工作了70年的心理医生，同时，也是位小有名气的作家。

她在90岁的时候，出版了一本名为《人间值得》的哲思小书，里面分享了自己对人生的认知。

书中有句话，是恒子奶奶回顾自己走过的人生路，得出的真实感悟：

别人有别人的生活，自己有自己的轨迹，坦然接受、释然对待，这人间依然值得！

这话说来简单，做起来并不简单，特别是处于恒子奶奶的生活际遇中。

恒子出生在一个清贫之家，是叔叔的资助才让她有机会走上学医的道路。

从医70年的她，一直处于高强度的工作状态，但赚取的收入依然不够开一间属于自己的诊所。

同时，她的生活也一言难尽：

本以为嫁个医生可以托付终身，可惜丈夫挣钱只顾自己买酒，养家全靠恒子。

为了工作养家，恒子只好请父母来照顾孩子。

然而，同处一个屋檐下的鸡毛蒜皮，又导致丈夫与父母的关系剑拔弩张。

应接不暇的工作、一地鸡毛的生活……每天面对这样的状况，任谁都会崩溃。

可恒子奶奶不但把日子过了下来，还在90多岁高龄时发出这样的感叹：

这人间值得！

是啊，这世间最强大的力量不是对抗，不是征服，而是允许、接纳后的超越。

允许事情有好有坏，允许情感有爱有痛，允许自己不够好，允许父母会变老，允许孩子很平凡……

允许一切发生，就能收获内心的淡定和从容，体会到生命的美妙与壮阔。



1929年，恒子出生在广岛一个教师家庭。

7口之家的吃穿用度全靠父亲的微薄薪水来支撑，日子自然过得紧巴。

也因此，在恒子16岁那年，重男轻女的父母给了她两个选择：

要么嫁人，要么工作，总之要尽快自食其力。

好在，大阪开诊所的叔叔表态“愿意资助想学医的孩子”，无路可退的恒子就这样踏上了学医之路。



医学院毕业后，养活自己成了恒子的头等大事。

经人介绍，她去到一家私人诊所打杂。

白天在诊所接待病人、配药、跟着医生出诊，夜晚还要帮医生妻子哄哭闹的孩子、洗堆积如山的衣物……日子过得忙碌又辛苦。

但当有人问她累不累时，她笑着说：

忙碌的时候虽然感觉有些辛苦，但有事可做、有所期待，反而感觉很踏实。

况且，赚取的薪水让我的生活有了起色，心里只有感恩呢！

这样的态度为她赢来了人生的第二次转机。

两年后的某一天，以前一起学医的同学告诉她：

奈良医大精神科有岗位空缺（类似公务员编制），想去的话我推荐你。

恒子毫不迟疑地答应了。

她明白：相比小诊所，医学院能让自己学得更系统，得到也更多。

就这样，恒子成了奈良医大精神科的助理，开启了职业从医的第一步。

初入精神科时的恒子，因诊疗方式生疏被患者嘲笑“像算命先生一样猜测”。

为保住这来之不易的工作，她将不同症状记录成册，随身携带以便随时对照。

这样的日积月累让恒子再次面对患者时，诊疗手法已变得精准娴熟：

她能从患者无意识的小动作里读出抑郁，也能在杂乱的叙述中抓住病症核心，连曾经嘲笑她的患者也跑来对她说“恒子医生，你比我家人还懂我”……

那一刻，她感觉：所有的付出都值了。



秉持这样的工作态度，三十岁的恒子开始独立主持团体治疗。

这世界瞬息万变，对普通人而言，一技之长从来都是安身立命的基石。

而工作就像一面镜子，只要你认真对待它，它就会予你尊严和底气。

就像恒子奶奶那样：

踏踏实实做事，待到转机出现时再顺势而为。

毕竟，生活从不会辜负每个认真做事的人。



工作稳定后，恒子和一位耳鼻科医生组建了家庭。

可婚后不久，恒子就发现了丈夫嗜酒如命的毛病：

他在工作时尽职尽责，但下班后就与酒友流连酒桌，对家庭漠不关心；

即便两个孩子相继出生，恒子在家专职带娃，他依然花钱无度，并未承担起养家的责任。

无奈之下，恒子只好请来父母帮忙照顾孩子，自己重返职场。

未曾想，这段日子竟成了她“人生中最糟糕的一段时光”。



原来，孩子的外祖父母全权掌控孩子的教育，连作为母亲的恒子都毫无话语权；

更匪夷所思的是，父母未经商量就让正上大学的弟弟搬来恒子家同住，这让丈夫极其不满，整日抱怨连连；

不明缘由的亲友们见状，纷纷指责恒子“不把丈夫当回事”……

丈夫与父母剑拔弩张，她夹在中间左右为难。

那段日子，离婚是恒子脑海中挥之不去的念头。

不过慢慢地，她也想明白了：

强求丈夫改变并不现实，抱怨和争执只会加剧家里的紧张氛围，而离婚给孩子带来的负面影响更是自己不愿看到的……

既然无法改变，不如降低期望，把精力放在可控的事上。

毕竟，生活从不会因你的强求而变得事事顺遂，有顺其自然的智慧，才会有水到渠成的收获。

之后，丈夫醉酒归来她不再抱怨，只是默默递上一杯醒酒茶；

她也暗下决心：

维持现状，给孩子们一个健全的家，最起码坚持到他们成婚。



此后十年间，恒子将大部分精力放在工作上，使得能力与薪资都得到大幅提升，五十岁时就成为东京银座顶级诊所的顾问；

孩子们也顺利长大成人，拥有了自己的小家庭；

随着年岁的增长，丈夫也变了脾性，成了个深得孙辈喜爱的慈祥爷爷。

这段难熬的时光，终被她一步步走了出来。

而她能成功突围的关键，恰在于面临崩溃时的清醒抉择：

不执着于结果，只把握好过程。

做好眼前确定的每件小事，或许生活反而会给你意想不到的惊喜。

这正应了那句老话：

降低期望，在细微处收获惊喜。



回望恒子走过的90年人生，像极了英国作家狄更斯笔下那个“最好又最坏的时代”。

恒子在大阪女子医专的求学时光，正值日本战败后最灰暗的时期。

整个社会动荡不堪，原本四年的学业延长至五年、毕业后还需经历无薪实习、而想要成为医生，还得通过极其严苛的国家考试。

恒子的同学们眼见从医之路如此艰难，纷纷选择另谋出路。

唯有恒子选择了坚守：

一边在医院打零工增加实操经验，一边积极备考。

她告诫自己：

盯着未来发愁没用，与其猜测风雨何时停，不如先把今天的路踩实。

正是这份“做好眼前事”的韧性，助她成功通过国考，顺利成为一名职业医生。



只是，人生对恒子的磨砺并未就此停歇，婚姻的考验接踵而来。

恒子本以为，婚姻能为自己遮风挡雨；

未曾想，酒鬼丈夫带给自己最多的却是心力憔悴。

自私的伴侣，羸弱的孩子，琐碎的生计……日子乱成一团麻。

但恒子并未沉沦，求学时期的经历让她早已学会：

再难也要好好吃饭，再烦也得准点休息，天大的事也等睡醒再说。

小儿子突发高烧那晚，心急如焚的她先将孩子送去医院；

安置妥当后又马不停蹄赶回诊所处理积压的工作；

深夜到家后，还不忘给尚未归家的丈夫留一盏夜灯。

旁人不解，她却淡然：

不是原谅，只是该做的事里本就包括这一项。

在她眼中，完成当天的工作，照顾好孩子，收拾好家务，就是圆满。

正是这份豁达，才让恒子久经生活磋磨依然能说出“人间值得”的话语。



晚年的恒子终于迎来了属于自己的宁静。

丈夫病逝，儿子成家，她婉拒了儿子们提出的同住提议，在自己的小屋里过着自在惬意的独居生活。

下班回家小酌一杯，在微醺中看看自己喜欢的电视节目；

休息日与家人聚餐，再慢悠悠散步回家。

百年人生流转，恒子用亲身经历告诉世人：

在这个最好也最坏的时代里，不纠结于无法掌控的未来，不抱怨已成定局的过往，认真对待眼前的每分每秒，就是最好的活法。

而这样的活法，每一个普通的我们也能有。



人生一世，谁不盼夫妻和睦，家庭美满，三餐四季，岁月静好？

然而，生活的常态，往往是各种不尽如人意的琐碎与缺憾的叠加。

既然忧伤是一天，开心也是一天，不如放过自己：

失败了，就重头再来；忘不掉，便微笑释然。

毕竟，人生最珍贵的，永远是下一刻。

如此，就能像恒子奶奶那样，满怀期待地走过90年的起伏人生，到头来仍能喜滋滋道一句：

人间值得！

作者 | 一木，努力写有温度的字，做有温度的人。

主播 | 林溪安，视频号：林溪安。每日清晨和你说早安。

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