当妈妈情绪好了，给予孩子肯定，孩子自然也会用改变来回报我们。


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作者 | 暖爸老白

来源 | 青春期父母成长学堂(ID：fumuxue199）



自从女儿进入青春期后，原本软糯乖巧的小女孩，开始变得喜怒无常，母女之间冲突不断。

尤其在学习上，成绩好坏先不说，就那个学习态度和学习习惯，我就一百个看不惯。

对学习不上心，一有机会就看手机、上网；

拖延症严重，明明2个小时能完成的作业，非要拖到11点，最后又困又累，叽歪发脾气；

平时不努力，考不好还发脾气，心情低落，跟我甩脸子；

......

种种消极厌学的行为层出不穷，令我焦虑又生气。

为了改掉她这一身的坏毛病，我是时刻都提醒她，盯着她去改，但我嘴皮子都说破了，她每次都说知道了，下次还是一样不改！

而且她还越来越反感我，好几次吃着饭，她就直接和我吵，最后还摔碗走了，我真是气到心脏疼。

初一下学期，要期末考试了，可女儿却依旧不在状态，去接她放学时遇见班主任，老师委婉地提醒我：

“这个孩子非常聪明，要是平时能多努努力，把心思放在学习上，成绩一定能提升一大截。”

回家路上，我实在没忍住，开始数落女儿。

可一谈学习，一提到她的缺点，女儿就像个刺猬一样，激烈对抗。

到了楼下，我车还没停稳，女儿就下了车，大力摔上了车门。

我愤怒到了极点，顾不上邻居投来的探询目光，紧跟其后。

进了家门，女儿又要故技重施，躲回房间逃避数落。

我一把薅住她的胳膊，使劲推了她几下：

“你天天摆个臭脸给谁看？你学习是给你自己学的还是给我们学的？我告诉你，你以后要是再敢在我面前摔摔打打，你看我扇不扇你！”

女儿也被搞得快爆了，冲我大吼：

“为什么其他人都没这么事儿，就你天天这么别扭，你就是一天不说我就难受吗！你就那么看不起我吗？”

“天天逼我学习，你过去成绩有多好？怎么没见你考上清华北大啊？你自己飞不上天，天天逼着我飞？”

女儿的口不择言，犹如刀子一样扎进我心里。

我气得眼前发黑，反手就是一巴掌。女儿被打蒙了，跑回房里嚎啕大哭。



从那天开始，女儿对我的态度完全变了。她不再跟我顶嘴，不再跟我吵架，而是冷若冰霜。

不管我是提醒她多穿点，还是复习功课，女儿都神情冷淡，就像看一个陌生人一般。

期末，女儿考的很差。但这一次，我却没敢责骂她。

因为我知道，我现在说什么，她也听不进去，只会给母女关系雪上加霜。

面对这个“问题少女”，我到底该怎么教育她？

可能念念不忘必有回响，事情的转机来了。



那段时间，我迫切希望找到一条明路，我的疑惑就是：我管吧，她就叛逆，两人关系水火不容；我不管吧，又不能眼睁睁看着女儿学习变差，真是愁啊！

其实，一个孩子缺乏学习主动性，不能简单地认为是孩子出了问题，也不能粗暴地认定是家长的问题，需要从整体来看待。

孩子厌学、逆反等“问题”行为，看似消极，但实际上，是一种自我保护机制，目的是保护内心最脆弱的部分。

在成长的过程中，孩子需要面对来自学校、家庭、社交等多个方面的压力。

到了青春期，学业压力增大、家长对成绩重视，各种压力逐渐加码，这会导致孩子内心感到不安、害怕和无助，采取逃避、消极等方式来保护自己。

而常见的保护性行为有两种：

一种是躺平摆烂，也就是选择不努力，也不接受挑战，这种行为可以让他们避免失败和承受压力。

另一种则是厌学逆反，一些孩子会对学习产生厌恶情绪，甚至休学，借此逃避学习带来的压力和挫折。

我开始反思过去女儿的成长经历，从中发现了女儿身上“问题”的来源。



原来，女儿在成长过程中，我的干涉、包办和控制太多了！

我的关注点全在她身上，只要她有一点没做好，我都会指出来，而我一直都认为，我这样做才是真正负责任的教育。

但没想到的是，就是因为我太负责，不断去找她身上的问题，最后的结果就是一直在否定她！

当一个孩子遭受了太多忽视和否定，她就对生活失去了掌控，一直都处于“被妈妈攻击”的状态，自然就会产生自我保护行为，去逃避外界的压力，保护自己的内心不受伤害。

而我，却把这些自我保护当成了“问题行为”，各种批评指责；这又让女儿感到更加的焦虑、抵触，从而加剧了保护行为。

想到女儿强势忤逆的外表下，恐惧无助的内心，我心疼不已。

那我应该怎么做，才能重新唤醒女儿的学习积极性，让她再次信任我，缓和我们的关系呢？

后来，我慢慢找到了答案：

想解决孩子厌学问题，必须先关注他们内在最脆弱的内心。只有当脆弱的内心被看到，孩子才能得到照顾和疗愈，才能放下这些保护动作。

家长可以通过理解孩子的内在需求，关注孩子的情感状态，提供支持和指导，帮助孩子建立自信心和学习动力。

如果孩子感受到来自家长真正的接纳和理解，她才可能放下“躺平厌学”这种保护性行为，逐渐恢复学习的兴趣和信心。

具体来说，可以从以下几个方面去做。



1. 真心去接纳孩子的现状，给孩子提供心理安全感，孩子才能静下心来“修复自己”

为什么女儿会那么抗拒学习，缺乏主动性呢？

通过学习，我才明白，原来是我对她有标准，有期待。我看到的，都是她做不好的地方。

在学习上，我一直给予女儿负向的反馈，肆意宣泄对她的不满，女儿的内在感觉能好吗？

所以女儿在学习上的自信心一直不足，一想到学习，就是妈妈的冷脸和责骂。

虽然过去，我给女儿造成了太多负面情绪：

了解孩子内心的痛苦和不安，用接纳、尊重的方式，来帮孩子疏导和疗愈这些问题。

我开始制造各种机会，带女儿去海边、打卡网红餐厅、看电影。

一开始，女儿充满戒备心理，不愿意去。但我也不气恼，而是微笑着再次发出邀请。

渐渐的，女儿的防备松动了，我们的独处聊天也顺利进行。

我把她当朋友，尊重她，倾听她，牢记关系第一。

在跟女儿交流的过程中，我才意识到，原来过去我的发火，对她的内心伤害有多大。她跟我激烈吵架背后，都躲着一个瑟瑟发抖的小女孩。

我真诚地向女儿道歉，也跟她保证，以后会改变自己的教育方式。

没想到，女儿大气地说：任何妈妈看到孩子不爱学习，都会生气骂人的，叫我别放在心上。

我突然惊醒，孩子比我接纳多了，只因为我是她的妈妈。这不就是我要学习的，不带任何条件都要接纳自己的孩子吗？

原来，我的女儿其实很优秀，只是我把注意力都集中在她的缺点上，对她的优点视而不见。

当我睁开了“不功利”的眼睛，发自内心地接纳孩子时 ，女儿也放下了逆反心理，亲子关系越来越融洽。



2. 用肯定的方式，跟孩子沟通，为孩子的心灵力量赋能，唤醒孩子的自信心与上进心

之前，女儿因为不爱学习，经常拖延写作业，磨磨蹭蹭。晚上睡得很晚，早上自然起不来。

每天早上喊她起床，我又敲门，又喊，不知道吵过多少回。

送她去学校的路上，也不停数落她，几乎每天早上，母女俩都是一肚子气。带着怒气走进学校，女儿怎么可能静下心来学习呢？

通过学习，我意识到，虽然女儿本身存在一些问题，但我的否定和指责，也加重了她的对抗心理，对解决问题没有实际意义。

现在，我会有意识多给女儿肯定，认可。

一天早上送女儿上学，我故意说：

“姑娘，妈妈觉得你其实挺厉害的，很会把控时间。今天早上14分钟就完成了起床穿衣服刷牙洗脸，还把牛奶喝光出门了，比我还早2分钟到车上，你是怎么做到的？

你这心理素质也不是一般的好，在床上一点都不着急，多躺了会儿还没耽误事儿。”

女儿一听，立马来劲了，声音都高了一度：

“因为我通过实践发现，每天其实15分钟就足够用了。昨天我也是40分起床，我发现来得及，所以今天早上我就更有信心了。你说7点到车上，我6点58分就到了，还提前了。”

我听了，暗暗佩服，原来女儿的思维这么清晰，于是发自内心地认可她：

“真棒，看来之前妈妈都是瞎焦虑了，晚上总催你快点快点，你心里都有数着呢！”

女儿开心地笑了，“那当然”。一路上，女儿都不自觉地哼着歌，心情很好。

那一刻，我深深地意识到，孩子对于被肯定、被夸奖的渴望。

到了晚上，破天荒的，女儿居然主动加快了速度，认真写完作业，还没到10点就已经洗漱完，准备睡觉了。

我继续肯定：“哇塞，今天睡这么早，明天岂不是得起得更早？”

女儿调皮地说：“我还是要卡点起床。”

说是这样说，但第二天早晨，女儿比平时提早了半个小时就起来了，有条不紊地吃了早餐。

反倒是我，还没收拾完。在等我出门时，女儿甚至还拿起英语书，背起了单词。

一边还安慰我别着急：“时间还早着呢！”

女儿的话让我内疚又惭愧。以前我等她的时候，总是训斥数落，何尝宽慰过女儿？

果然，妈妈情绪好了，给予孩子肯定，孩子也会用改变来回报妈妈。



经过这段时间的学习，调整，我们母女之间的温馨互动越来越多，一切都在向好的方向发展，女儿也越来越自信，重新找回了对学习的正面感受。

女儿也在我们家长的接纳和肯定中获取了力量，她的内在安全感十足，全部身心都投入到了学习上，成绩进步很大，一下子提升了12个名次。

回想这段成长经历，我想真诚地和所有青春期孩子家长说：

把关注点放在自己身上，给孩子肯定、鼓励、包容、理解，永远去做给孩子内心增加能量的事情，这些就是提升孩子学习动力，最有效的方法！

当我们修炼好了自己，才能带给孩子渴望的安全感，给孩子切实有效的指导。

也只有这样，才能真正引导孩子成长。

点亮“推荐”，愿我们的孩子越来越好，我们的家庭与人生越来越幸福！