当孩子感到迷茫，需要父母策略地拉他们一把。

“狠心”让孩子努力去面对生活，他才能重建信心。

——虎妈

作者 | 暖爸老白

来源 | 青春期父母成长学堂（ID: fumuxue199）



下午3点，儿子还没起床。我推开房门，小声叫他：“儿子，都下午了，起来吃点东西吧？妈给你留了饭。”

“不吃，走开，别烦我！”儿子不耐烦地吼了一声，使劲把被子往头上一蒙，又继续睡。

这样的日子，已经有大半年了。

他的同学都读初三了，都在教室里埋头苦读、冲刺中考，可儿子却选择在家躺平摆烂。

其实，从初二上学期开始，儿子就有厌学的苗头，最后期末考试没考好，儿子就闷闷不乐，整个寒假作业也不写，书也不看。

初二下学期开学之后，他完全不在学习状态，整天都是混日子，我们一提学习，他就烦躁。

再后来，就开始三天两头地请假。今天头疼，明天肚子难受，后天又说嗓子发炎了。

一开始我还真信，带着儿子各种检查做下来，都说没事儿，就是有点亚健康，让他多运动多休息。

折腾一番后，我这才明白，他哪是身体不舒服，分明就是不想上学找的借口！

我和他爸一开始都觉得，儿子就是在逃避，想偷懒，在家窝着多舒服啊，玩手机、刷视频，不用费脑子。

为了让他正常去学校，我们更是轮番上阵讲道理、批评、威胁，甚至打骂。

他爸脾气爆，又一次看儿子不去上学，躺在床上有气无力的样子，直接就炸了，指着他鼻子吼：

“我看你小子就是懒！就是没有毅力！再跟我装病，信不信我抽你！”

没想到儿子直接摆烂了。最开始还要找借口请假，现在干脆直接不去学校，把自己锁在房间里，黑白颠倒，一天就吃一顿饭。

每天锁着门，任凭我们怎么敲门都不理，逼急了，他就开始摔东西，甚至到窗子前威胁我们。

最后，没办法，看着他那副要死不活的样子，我们只能妥协，给他办了休学。

休学在家的这大半年，儿子彻底放飞了自我。他每天睡到自然醒，等醒来都已经是下午两三点了。

再点个外卖，狼吞虎咽解决完后，人家就继续瘫回床上，抱着手机刷短视频、打游戏，一玩又是一整夜。

这样的日子过久了，儿子整个人特别颓废，一点精气神都没有。我真是愁得头发都快白了。

想带他出去散散心，他连房门都不肯出。

他爸气得血压飙高，拍着桌子吼他：“你到底想怎么样啊？！就打算这么混吃等死一辈子吗？！”

儿子只是冷冷地瞥了他一眼，面无表情地说：“我就这样了，你们别管我。”

我真是绝望又无力，为什么儿子会变成现在这个样子？



那段日子，我整夜整夜地失眠，白天上班也魂不守舍，脑子里就一件事儿：儿子可怎么办啊！

本该读初三了，多关键的一年！再这么沉沦下去，他的人生真的就完了。

就在我快要绝望的时候，我看到了一个老师的教育观点，瞬间让我找到了方向，他说：

很多家长以为，孩子不上学是因为懒、贪玩，但真正导致孩子停学的根源，是他们对生活失去了掌控感！

在长期的学习压力和负面评价下，孩子很容易觉得自己“不行”、“做什么都没用”。

于是干脆放弃，用“不上学”这种方式来夺回一点点可怜的“掌控权”——既然我改变不了失败，那我就选择不参与。

这个时候，父母如果一味地“静待花开”，完全顺着孩子，其实等于是在默许他的沉沦。

真正有智慧的父母，要敢于“狠心”一点，在孩子放弃自己的时候，要用一个更高的视角去拉他一把，哪怕暂时会遭到抵触。

这种“狠心”，不是粗暴地逼迫，而是有策略、有步骤地帮助孩子恢复对生活的掌控感，重拾行动的意愿，直到他愿意自己迈出脚步。

这些话，字字句句都敲在我心上！

回想起儿子出问题以来，我的做法，简直就是在这两个极端之间反复横跳。

一开始，他刚表现出不想上学的苗头时，我和他爸就是逼！指责他不上进，批评他想偷懒，甚至用激烈的言辞刺激他。

结果儿子越来越反抗，彻底摆烂，放弃了自己。

后来，我们怕了，不敢再逼他了，事事顺着他。

他想怎么样就怎么样，不吃饭就不吃，不出门就不出门，手机玩到天昏地暗我们也不敢多说一句，想着多给他空间、等他自己想通就好了。

可实际上，儿子却越来越麻木，越来越没有方向感，对现实生活彻底失去了感知。

明白了这一点。我打定主意，准备开始“唤醒”儿子的计划，主要做了3个关键动作，确实很有用！




1. 不谈学习，先帮孩子重建生活节奏，让他参与到生活中来，唤醒他时间和生活的感知。

长期躺平在家的孩子，首先失去的就是时间感。

白天黑夜颠倒，饥一顿饱一顿，对“今天星期几”、“现在几点了”毫无概念。

所以，第一步，我不跟儿子谈上学，而是帮他重新找回对“时间”和“生活节奏”的感知。

我不再任由他睡到自然醒，而是每天早上固定时间去叫他。

当然，不是粗暴地掀被子，而是轻轻推开门：“儿子，九点了，该起床吃点东西了。”

刚开始几天，儿子根本不理我，依旧我行我素。但我坚持每天去叫，提前准备好早饭。

大概过了一周，有一次我叫他，他迷迷糊糊地应了一声，然后真的爬起来了！

虽然只是在客厅晃荡了一圈，扒拉了两口饭又回屋了，但这对我来说，已经是巨大的进步！

周六晚上，我提前选好几部儿子感兴趣的电影，让他挑一部，大家一起看，多少能把他从手机屏幕前拉出来一会儿。

刚开始虽有点不情愿，但电影一开场，他还看得挺投入。

几次下来，这就成了我们家的老规矩。一到周六，都不用我费心，儿子自己就把电影给找好了。

2. 通过生活中的小事，及时肯定和夸奖孩子，帮他找回成就感。

家里关系缓和了，气氛也融洽了，下面就该帮儿子重新拾起自信，让他觉得自己是有价值的。

于是，生活中，我就有意让儿子做些力所能及的小活儿，让他体验体验“被需要”的感觉，知道自己还是“能行的”。

家里书架有块隔板松了，摇摇晃晃的。我正发愁呢，正好想起了他：

“儿子，你看这书架，你能不能帮忙想想法子弄一下？”

儿子虽不情愿，但也找来螺丝刀，比划了一阵，重新拧紧了，还弄得特结实。

“可以啊儿子！这手艺不错，比爸弄得都好！多亏你了！”

还有一次，我手机怎么也连不上网，自己折腾了老半天都没成功，于是求助儿子。

他接过去，不一会儿，就恢复了网络连接。

我立刻崇拜地看着他：“我弄半天都没明白，你一上手就搞定了，了不起！”

从那以后，我就变着法儿地“麻烦”他：

“儿子，妈妈要去个地方，赶紧的，帮我导航一下，走哪条路最快！”

“哎，儿子，这个快递拆不开，你劲儿大，过来搭把手！”……

慢慢地，儿子搭把手的次数越来越多，听我喊他，起身的速度，比以前快多了。



3. 引导他思考自己的未来，尊重孩子想法，让孩子有权参与复学节奏。

当我看到儿子对生活重新充满热情，眼中也恢复了往日的神采后，我才终于鼓足勇气，和他深入得聊一聊。

儿子，你现在也长大了，很多事情有自己的想法了。关于以后，你有什么打算吗？

是想继续在家，还是想做点别的什么？妈妈想听听你的真实想法。

他沉默了很久，才小声说：

我……我也不知道。反正不想回学校，回去了也跟不上，还被人笑话。

这也在我的意料之中，所以接着问：

嗯，妈妈理解你的担心。那如果不回学校，你想做什么呢？

是想先在家自己看看书，还是找个线上的课程学一学？

或者，有没有什么特别想学的技能？编程？画画？妈妈都支持你。

我让儿子自己选择，也不是非得回学校，或者啥也不干就在家躺着，还有别的好几条路可以走。

儿子听了也挠挠头，一开始还有点迷茫，后来就自己认真思考起来，和我一起分析来分析去，看看哪个更好点。

最后，我俩商量先这么办：

先别急着回学校，在家先跟着网课学学，把初二落下的内容赶紧补补。

要是他自己觉得跟得上，状态也还行，那下学期再说回学校的事儿，具体到时候再说。

说实话，我挺理解儿子的。之前功课落了那么多，一下子回去，压力得多大，先这么缓缓，帮他找回点信心也挺好的。

之后，当我看到儿子真能主动拿起书本，跟着网课一点点学起来的时候，我知道，最难的时候算是过去了。

不过话说回来，复学不仅仅是回到教室那么简单，更重要的是，他从这段经历中有所成长，了解自己，也更明白学习的意义，这才是最重要的。

这半年多来，我们从最开始的焦虑对抗，到后来有策略地调整，总算帮助儿子重新回到了学校。

经过我们和学校沟通，儿子决心重新跟着读初二。开学那天，他背上书包出门前，回过头跟我说：“妈，谢谢你没放弃我。”

我眼圈一下子就红了，那一刻，我觉得之前所有的努力和辛苦，都值了。

儿子复学后，因为学过一次，再重新学习初二的内容，明显效率好很多，整个人的学习状态、精神状态也焕然一新。

期中考试，他的成绩虽然没有一飞冲天，但已经排到了班上十几名，更重要的是，他的眼睛里重新有了光！

现在回想起来，面对躺平的孩子，父母真的要“狠心”一点，不放弃最后一丝希望，用智慧和耐心，把他拉回来，重新找到人生的方向。



*来源：青春期父母成长学堂（ID：fumuxue199），擅长处理青春期阶段孩子厌学问题；用科学有效的教育方法帮助家长和孩子；家有青春期孩子，请关注我。

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