文/林南芳

我与万物同在荒原无差别的允纳下，同为刍狗。这似乎比被荒原特别对待更让人感到辽阔和慰藉。我可以被轻易吞噬，同时也可以安然穿越。我与一粒雪、一头驯鹿、一条小溪、一截断木，并无任何不同。我的身体在大地之中，敏锐地捕捉过往所有可见的沉淀，也向所有尚未凝结的不确定性敞开。

——依 蔓，《读者》2025年第22期

古语云：人生不如意事十之八九。

生活中的事情有好就有坏，负面事件也是客观存在。

可很多人对于不如意的事情，下意识都是对抗。最后发现越是抗拒什么，越是被什么控制。

其实，人生的痛苦不是“事与愿违”，而是我们对好事心存执念，不愿接受世事无常。

当我们不再抗拒负面事件，允许一切发生，生活皆美好。

生命的真谛，不在对抗，而在接纳和允许。



允许有人不喜欢你，不和感情较劲

有人说：事上尽心，情上随缘。

因为人与人之间有没有缘、缘深缘浅都不由我们自己决定，对感情强求，只会让自己痛苦。

朋友小雯搬到新小区后，遇到了聊得来的新朋友。两人每天一起结伴遛娃，形影不离。

她是远嫁，孤身一人带娃，没有亲友，孩子生病时也是朋友开车送她去医院。一起带娃的300多天，两人建立了深厚的友谊，小雯以为这份友情会一直持续下去。

可随着孩子长大，就读的学校不一样，两人的交集变得越来越少，朋友回归职场忙于工作，她也在自己的赛道打拼，哪怕在一个小区住，两人也很少见面，微信也是偶尔有事才聊两句。

想起往昔的亲密无间，小雯很难接受朋友的疏远、友情的变淡。为了挽回这段情谊，她还试着主动去联络了几回，可友情并未因此回暖。

直到遇见新的朋友，她才渐渐释然，生命里的很多人都是只能陪你同行一段路的过客。不是你不好或他不好，而是情随事迁，万物都在变化，有些人走着走着也会渐行渐远。

那些不够坚固的情分，容易被时间冲淡，别强求，把曾经的美好深埋心底，不相见，也可以默默怀念。

美食博主樊小慧和男友在一起多年，终于结婚成家。

可婚后丈夫常年在外工作，她独自在家带娃，以为自己嫁给了爱情的她把自己的全部心力奉献给爱人，连瓜子都是剥了皮寄过去。

直到后来，她发现了丈夫出轨的证据，才知道这段婚姻早已腐烂变质，这个家已不是她的避风港。

可丈夫是她决定厮守终生的爱人，现在放弃不就等于承认自己爱错了人，成了感情上的失败者吗？

她把自己锁在屋里躲着不见人，60多天以泪洗面，不愿相信丈夫出轨的事实，甚至为挽留丈夫特意去整容，可做得越多，丈夫对她反而越抗拒，给她的伤害也越大。

后来当她决定勇敢地接受感情失意这件事，把精力用在自媒体上，成为千万网红。回头再看，她才恍然大悟：变心的人留不住，早放下，早新生。

这世上，无论爱情友情还是亲情，都无法完全如你所愿。有人喜欢你，就有人讨厌你。

美国著名心理学家卡尔·罗杰斯说：唯有放下对感情的期待，才能得到自由。

当我们放下了期待，在感情上顺其自然，与他人在更深处相遇时，内心便不再惶恐。



图片来源：视觉中国



允许遭遇不顺利，不和命运较劲

有句话说：人无法掌控自己的命运，但可以控制自己对命运的态度。

我们无法选择外部境遇，却可以选择如何接受它。

在生活中遇到的不如意，对它越抗拒，越容易把我们困在坏情绪里走不出来。

河南的张阿姨是家里老大，从小对弟弟很照顾。前两年，张阿姨儿子借了弟弟家的车，不料儿子在路上出了车祸，修车费花了几千块钱。

当她把车修好归还后，却从亲戚口中得知弟弟的车其实是有保险的，这次车祸保险理赔他就拿到了1万多元。

知道后，张阿姨寒心不已，没想到亲弟弟在意钱胜过在意自己，她气愤地跑到弟弟家大吵一通。

又经过类似的几件事后，她终于心力交瘁，明白弟弟根本不在意她的感受，更不会为自己改变。早知没结果，与其较劲，不如趁早放下，她决定不再和弟弟来往。

亲人之间，争的是钱，比的是对错，输的却是感情，伤的是人心。人心本就不可测，更不会轻易改变。遇事不较劲，远离才是明智之举。

而面对那些生活中骤然发生的大事，较劲也是徒劳。

邻居妈妈58岁，身体一直很好，前段时间突然右眼肿了，手脸发黄，家人赶紧带她去医院检查，医生说是肺癌晚期，贫血严重做不了手术，没多少日子了。

家人听闻这个消息都哭了，觉得天塌了。

她自己却很淡定，觉得年龄大了生病是不可避免的，况且自己的身体没医生说的那么糟糕。

她平静地接受自己生病这件事，没有怨天怨地，而是好好吃饭，积极配合治疗。2个月后去复查时，医生惊叹肿瘤小了，身体各项机能也变好了。

这世上，从没有一帆风顺的人生，逆境也是客观存在的。它来时，不抵抗，不烦恼，接纳它，允许它发生，而后再慢慢转变心态，或许就会否极泰来，向着利好的方向发展。



图片来源：视觉中国



允许自己做自己，不和自己较劲

世上从没有完美的人，也没有一无是处的人，每个人都有自己的闪光点。

生活中的很多烦恼，都是源于自己和自己较劲。

很多时候，不是烦恼总缠着你，而是你撇不下它。

身边有个朋友莉莉（化名），她是农村出身，婚后裸辞带娃，成了全职宝妈，没工作，没收入，觉得生活处处不如意。

每次想到闺密花花，她就心生羡慕。花花是体制内在编老师，工作稳定体面，人也长得漂亮。

无论哪一点，她自认都比不上花花，在她面前不由得自惭形秽，觉得自己一无是处。

后来，她无意间开始读书写作，汉语言文学专业出身的她擅长写作，成了小有名气的网文作者，开辟了事业新赛道，作为一名自由职业者她还能兼顾家庭。

而这时，闺密花花却反过来羡慕她既能在家工作又有时间陪伴孩子，闺密的话让她开始试着欣赏自己的优点，她发现自己也有闪光的一面，天生我材必有用。

以前她觉得自己没有存在感，现在通过写作她找到了自己的价值，也终于和自己和解，坦然接受了自身的不完美之处。

长得不好看，没关系，反正也不靠颜值吃饭；没稳定工作，没关系，只要努力发挥自己的长处也足以谋生。

正如苏格拉底所说：每个人的身上都有太阳，找到它就可以发光。

人生在世，最重要的事或许就是认清自己的禀藏和性情。

竹子榨不出粮水，可是筑篱笆却不能没有它。

每个人都有自己的独特性，收回羡慕别人的目光，不要复制他人的生活，只专注挖掘自己身上蕴藏的宝藏，就能在人世间找到适合自己的位置。

作家史铁生并不是先天双腿残疾，21岁那年他腰疼加剧，治疗结束后被迫开始了轮椅上的生活。从健全变得残疾，要接受这个重大变故并不容易。

但史铁生明白无论大或小、好或坏的经历，只有先接受，才能达到精神上的超越。心灵轻装上阵，才能去体验去感受到苦难背面的幸福。

肉体虽败，精神不降。命运看似荒诞，却绝不会关上所有的门。

他接受自身降临的苦难，并对它们进行感受反思，把它们诉诸文字，给无数读者带去了希望和力量，也成了无数人的光。

有勇气接受不可改变的事，允许它发生，及时止损，就是最大的智慧。

接受不完美的自己，在有限条件下尽力做好自己，喜欢自己，不和自己较劲，才能和自己好好相处，活得更自信从容。



图片来源：视觉中国



写在最后

漫画家蔡志忠说：“如果你不想受伤，有一个很好的办法，就是上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就放弃什么。”

如果放不下内心的执念，无法接受事与愿违的常态，我们的人生，必然会过得很焦虑，很辛苦。

而当你学会看轻很多事、破除自我执念后，境由心转，便可以把日常生活中的苦减到最少，得万般自在。

真正的内心强大不是对抗，而是学会接受世事无常，允许遗憾、愚蠢与短浅的存在。

人不是容器，是导管——快乐流过，悲哀流过，你还是你，毫发无损。

余生，少些较劲，多些允许和接受，多些随性从容。纵然世事变幻无常，你也能坦然应对外部遭遇的变迁，豁达地度过这仅有一次的人生。

本文来自公众微信号：读者