1累了闭上眼手放前额，放松眼睛身体一分钟。2每次保持双肩放下，垂直坐下的姿势，让你精力充沛。3不要把零食放桌上。4对新任务不要马上答应，而是我稍后回复你。5优先解决重要且紧急的事情。6对不必知道的事不要多嘴。7每天散步或运动。8跟每个同事说早上好。9来，笑一个~

I want to say to you :good afternoon