后天优秀的真正底色，来源于自我价值感。

学会看到孩子的闪光点，多点正向反馈，他们才能拥有源源不断的内驱力。

——虎妈

作者 | 铁扇公主

来源 | FunMath（EnjoyFunMath）

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家庭教育都知道，负向反馈会打击孩子的自信。

关于怎么夸孩子，把彩虹屁吹到位，今天我想展开说说。

夸奖孩子，并不是简单动动嘴皮子的体力活，尤其针对普娃，你该如何夸，夸到孩子觉得自己牛上天，夸到让孩子最大程度的认可自己，相信自己，它其实是项脑力活。



改变你看待孩子的方式

挖掘孩子闪光点的三个小妙招

给你半个小时的时间，你能写出孩子的100个闪光点吗？试试看，先写出20个也行。

我让身边的妈妈做测试，得到的回复都是：

“唉，我儿子太调皮，老师三天两头投诉，拖拉磨蹭，又不爱学习，有什么优点啊？”

“我女儿太玻璃心了，说重一句就掉眼泪，还觉得自己是公主。没有公主命，却一身公主病。”

大部分家长张嘴就能说出孩子的n个缺点，却鲜有人能对孩子的优点如数家珍。

是孩子真的一无是处，毫无闪光点可言吗？

如果让我列我们家儿子的闪光点，我1分钟能列20个：

声音洪亮

跑步快

力气大

数学好，小学6年拿过4次100分

愿意帮助弟弟

每天自己定闹钟起床上学，从不赖床

上学从来没迟到过

吃饭快，胃口好

5 岁以后开始自己洗澡

多重的书包都自己背

作业再多也会坚持写完（哪怕是抄完）

每晚坚持刷牙

搭乐高很有耐心

善良、正直

每天放学按时回家

去找同学玩会提前跟家人打招呼

写作业效率很高

每次考试的成绩不管好坏都会跟妈妈说

会和家人讲发生在学校的事

每晚临睡前收拾好书包

……

是不是有很多你觉得微不足道的小事，不值得夸奖？其实这种认识是错误的。

不要把优点看得多宏大，不要以为非得取得多么重大的成就才闪光。

孩子的成长不是一蹴而就的，他取得的每一点进步都耗费了很大的力气。

想想小时候，他第一次抬头，第一次翻身，第一次喊妈妈，第一次学走路，第一次学会骑车，第一次从幼儿园拿回小红花，我们是多么欢欣雀跃。

那为什么长大之后，他坚持自己穿衣吃饭，他每天不哭不闹去上学，他从倒数第一考到倒数第二，他从不会跳绳到可以连续跳5个，就不值得高兴呢？

把关注点放在以下几方面，你也能源源不断挖掘孩子的闪光点。

第一，先关注“做到的事”。

看下图的杯子，你会想到什么？



消极的人说：糟糕，我只剩下半杯水了！

积极的人说：哇哦，我还有半杯水耶！

两个视角的区别在于，积极的人看的是拥有什么，消极的人看的是失去了什么。

同样道理，我们要挖掘孩子的优点，就应该多关注他“做到的”事，多关注他“已经增长的能力”，多关注他“已经取得的进步”，看他有什么，而不是看他没什么。

最忌讳跟“别人家的孩子”比，因为比来比去，你关注的点都是孩子没有的东西。

我见过有孩子兴奋的拿着考了98分的卷子回家，结果父母脸一黑，还差2分就100了，你怎么就不细心一点呢？班上有好多100分的。

那种心情，就跟你太太质问你，为什么没有赚100万回家一样。



怎样才算“关注做到的事”？

比如，孩子挑吃，不爱吃胡萝卜，你可以说：虽然不喜欢吃胡萝卜，但还是吃了一口呢。

比如，孩子学跳绳，但是没学会，你可以说：这对你来说有些难，不过摇绳的姿势比之前好多了，双脚的节奏也慢慢跟手配合起来了。

你越是强化正向的东西，孩子会不自觉的增加被关注行为的发生频率，简单说就是，你说他哪里好，他就会多做好的事情。这是心理学培养好习惯常用的正向强化法。

第二，关注过程。

在成人世界里，一切以结果为导向，不讲苦劳讲功劳。但在教育孩子时，性质不一样，建议大家多多关注过程。

有一位叫Carol的心理学家，她曾经做过一个实验，让一群10岁大的孩子们尝试解决一些对他们而言有点困难的问题。

关注过程的孩子会十分积极，他们尝试不同的方法，试了错，错了再试，直到找到正确的方法为止。

而关注结果的孩子则在一开始就很悲观，他们认为这对他们来说太难了，肯定解决不了，所以迟迟不愿意动手去尝试。

这群关注结果的孩子，在后续的其他实验中，如果他们某次考试未通过，就会寻找考得不如他们高的孩子，以获得自我安慰；甚至在下次考试中作弊，而不是更努力地学习。在失败和错误面前，他们选择了逃避。

下面这张是两类孩子的脑部活跃图：



左侧是关注结果的孩子，他们是固定性思维模式，大脑几乎没什么活动；右侧是关注过程的孩子，他们属于成长性思维模式，可以看到他们的大脑在积极地运转。

这就是为什么我们要多多关注过程而非结果的原因， 对孩子在解决问题时表现出来的努力与策略，他们的专注、坚持、不放弃进行赞赏，这样更有利于塑造孩子们的韧性，赋予他们更多自信。

毕竟父母不可能陪伴孩子一辈子，也不可能凡事都挡在孩子前面替他包办一切，孩子终归要独立，终归要独自面对困难，解决问题。

比如，孩子英语考试考了60分，你可以说：

虽然结果没有预期的好，但这次你每天都很认真复习了呢。

我们重点复习的xx语法，这次考到的题你都作对了，很不错呀。

我们把剩下错的题再重点攻克下，下次一定会比这次好。

把关注点放在过程上，孩子就会去思考，我做了哪些事情获得了怎样的结果，学会正确归因。

第三，关注“理所应当的事”。

什么是“理所当然的事”？

就是每个孩子每天都会做的事情，比如：

• 自己独立吃饭
• 早上起床跟家人说“早上好”
• 早晚刷牙
• 放学后按时回家
• 自己穿衣服
• 自己整理书包
• 能自己玩
• 按时上床睡觉
• 帮妈妈做家务……
  

这些“理所当然”的事情看起来微不足道，但如果就日常事例多夸奖孩子，就会让他们认识到“平时的我也很优秀”，原来我只是取得了这一点点成绩，妈妈也为我高兴。

怀揣这样的想法，他们才能带着父母满满的爱去成长，他们才能自己给自己赋能：我可以，我能行。

不要小看理所当然的事，很多人连理所当然该做的事都没做好呢。

如果你确实找不到理所应当的事情夸奖孩子时，建议你多翻翻孩子小时候的相册。

襁褓中的婴儿，软软糯糯的，每一个鬼脸，每一声啼哭，每一个捣乱的行为在你眼里都无比可爱，放个屁都是香的，找找那时的感觉，你就会觉得现在眼前这个小伙子/小姑娘其实也非常可爱呢。



改变你说话的方式

多鼓励而不是多表扬

让孩子更自信，除了改变你看待孩子的方式，改变你对孩子说话的方式也很重要。

要多鼓励，而不是多表扬。

你也许会说，鼓励和表扬不是一回事吗？其实两者还是有很大区别的。

表扬时，人物关系是纵向的上下关系。当孩子完成了某项任务，解决了某个问题时，父母会对事情的结果给与肯定的评价：“你真棒”“干得漂亮”“真是好孩子”等。

当孩子做得不好时，父母则会发怒、训斥。在这种通过奖惩措施来支配孩子的关系里，父母的地位是高于孩子的，父母是权威。

而鼓励则是一种横向的关系，即便年龄、身份不同，但生命价值相同，孩子作为一个独立的人，同样可以获得尊重、信任和重视。

还有一个区别，表扬评价针对的是有没有做到，注重结果，而鼓励评价针对的是过程、细节和态度。



举两个例子：

情景1：孩子喜欢画画，每画一幅画，都会拿给妈妈看。

表扬：“宝宝，你画得太好了！”“这是我看过最漂亮的画！”

鼓励：“宝宝的色彩用得很好，小鸟画得很生动。妈妈很喜欢！”

情景2：孩子最近很听话，变得有礼貌又可爱。

表扬：“孩子，最近你表现得很不错，要继续努力哦！”

鼓励：“那天去学校接你时，我听见你真诚问候同学生病的妈妈，有礼貌又有爱心，将来一定是个能帮助别人的人。”

鼓励和表扬最大的区别是，它们所带来的长期效果迥然不同。

习惯接受表扬的孩子，‌‌他们可能更依赖于他人的认可和评价，‌‌希望成为‌‌父母和老师眼中的好孩子，‌‌好学生，他们做事情主要是为了迎合他人，为了获得表扬而做。

而长期受到鼓励的孩子们，‌‌他们更加自信、自立，‌‌‌‌更有勇气成为自己，更在意自己能达到什么目标。

鼓励有一些要点：夸具体不夸全部，夸努力不夸聪明，夸事实不夸人格……我大致列了几种情况，供大家参考。



（点击看大图）

我真心认为：父母多夸夸孩子，会让孩子更自信，有成长型思维，有克服困难的勇气，有了这些品质的加持，将来他在任何行业都不会太差。

你们日常都是怎么夸奖孩子的，有什么好方法，或是发生过什么好玩的故事，欢迎留言区分享。



*来源：FunMath（ID：EnjoyFunMath），北大清华学霸分享数学学习经验，这里有高效的学习方法，这里有提高成绩的技巧，这里还有好玩的数学游戏，这里有学数学的苦与乐……你想要的，这里都有。懂数学，更懂孩子，欢迎关注。数学其实很好玩，希望你能爱上它~

*本文部分图片来源于图虫创意。

孩子确实需要多鼓励的。