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作者 | 且读

人生在世，谁都免不了遭遇低谷。

有时候，生活像一场连绵不断的阴雨——计划搁浅、努力无果、人心难测。

你会发现，越是想冲破阴霾，越是感到四处受阻，仿佛整个世界都在与你作对。

然而，真正让我们陷在困境里的，往往并不是外部的风雨，而是我们心中背负的某些“沉重之物”。

这些东西，不知不觉间耗尽了我们的力量，让我们无法轻装前行。

感到不顺的时候，请记得——有三样东西，一定要学会主动扔掉。

它们是人生路上的负担，也是你重新出发的关键。

01

第一样：无谓的比较

人活着，很容易掉进比较的陷阱。

你考上了一所不错的大学，却看到同学去了更名牌的学校；

你找到了一份稳定的工作，却听说朋友升职加薪；

你在努力经营自己的小家，却看见别人买了更大的房子、更豪华的车子。

比较，本是人类的天性。但一旦陷得太深，就像拿着一把尺子，天天丈量自己的“不够”。

于是，你的目光总盯着别人的光鲜，忽略了自己脚下的路。

久而久之，你会觉得自己什么都不行，甚至丧失了前行的热情。

我曾经听过一句很打动人的话：“别人跑的是他们的人生赛道，你要跑的是自己的。”

每个人的起点、资源、机遇都不同，命运的脚本也不相同。

你看见别人花开正盛，却不知道他们曾经历过多少风霜；你羡慕别人风光无限，却未必愿意承受他们背后的代价。

当你停止无谓的比较，就能更专注于自己的成长。

你会发现，原来自己也在慢慢变好，只是过去被“别人的标准”蒙蔽了双眼。

记住，人生不是百米冲刺，而是一场长跑——你只需要比昨天的自己更好，就已经足够。

02

第二样：过期的关系

有些关系，曾经温暖你、支持你、照亮你的人生；但时间会改变一切，人心也会渐行渐远。

有的人走着走着就散了，有的感情说着说着就淡了。

可是我们常常舍不得放手——怕失去、怕遗憾、怕孤单，于是勉强维持一段早已失去温度的联系。

这种过期的关系，就像冰箱里存放太久的食物，看似还在，却早已失去了滋味，甚至开始腐坏，影响你的生活。

它可能是一段早已变质的友情——你费尽心力去迎合，却换不来真心；

可能是一段消耗你的爱情——你一次次退让，却依旧得不到尊重；

甚至可能是一群表面热闹的社交——你在其中感到的不是快乐，而是疲惫。

人到了一定年纪就会明白：不是所有人都能陪你到最后。

有人来，是为了给你一段美好的回忆；有人走，是为了让你有位置迎接新的风景。

与其被无效关系拖累，不如轻轻关上门，把时间留给那些真正值得的人。

放下过期的关系，你会发现，孤单不可怕，可怕的是被错误的人群包围。

真正的自由，是和适合自己的人在一起，哪怕只有寥寥数个。



人生就像一次长途旅行，感到不顺的时候，并不意味着旅程的终结。

更多时候，它只是提醒你：背包太沉了，是时候放下一些东西。

扔掉无谓的比较，让自己专注于脚下的路；

扔掉过期的关系，让真心的人留在身边；

扔掉自我否定，让信心和勇气成为你的同行者。

轻装上阵，才能走得更远。

风雨过后，你会发现，那些曾让你停滞不前的日子，不过是为了让你学会放下、学会选择、学会更好地出发。