熬夜似乎变成了我们大多数人习以为常的事情，达达已经看过不少“熬夜猝死“的新闻了，但是很多人潜意识里总是这样安慰自己，熬夜的确有危险，但一定不会发生在我身上。

在美国，据估计，30％的成年人和66％的青少年经常睡眠不足。事实上，经常熬夜可能会造成严重的身体伤害。Claudia Aguirre展示了当你跳过睡眠时你的身体和大脑会发生什么。

以后千万要少熬夜！

https://v.qq.com/iframe/preview.html?width=500&height=375&auto=0&vid=u0510vd6ji0

good idea!

会掉头发