总会有家长问我，为什么有的孩子这么会“说话”？

Ta们能清楚表达自己的需求："我饿了，想吃那个红色的苹果。"而不是只会用手指或者哭闹。

Ta们能复述幼儿园发生的事："今天小明抢了我的玩具，我告诉老师了。"而不是你问十句，孩子一句也答不上来。

Ta们甚至能跟大人"辩论"："我不想睡觉，因为我想把积木搭完，搭完我就睡，好吗？"——有理有据，让人哭笑不得。

其实，儿童语言表达能力是自身发展与语言环境共同塑造的结果，尤其是家庭语言环境对孩子语言发育有着非常深远的影响。

很多语言发育好的孩子，Ta们的家长总是在日常互动中，有意无意地养成了一些好习惯——这些习惯不需要昂贵的早教课，不需要复杂的教具，就渗透在吃饭、玩耍、洗澡的每一分钟里。



今天就从言语治疗师的角度谈谈，怎样在孩子0-3岁这个时期，轻松培养Ta的沟通与表达。

语言发展的进程

在了解具体如何培养孩子表达能力以前，需要大家先了解孩子正常的语言发育有什么特点。

如果是语言发育异常，建议先就医，与医生和治疗师讨论更加专业的治疗方案，避免耽误治疗。

1 .语言发展的阶梯

儿童语言发展有清晰规律，下图中的0-6岁儿童语言发展阶梯供家长参考：



当您观察下以下预警信号时，则需要及时寻求医生与治疗师的进一步建议：

• 出生时对声音没有反应，6-9个月不发出咿呀声。
• 12个月不会使用手势，不会用手指指东西。
• 15个月尚未能说出第1个有意义的词汇（如“妈妈”、“要”）。
• 18个月口语表达少于10个词。
• 2岁未能说出简单的双词短语（如“妈妈抱”、“宝宝拿”）。
• 2岁半词汇量少于50个，对社交没有兴趣。
• 3岁无法说出简单句子，他人听不懂孩子发音。
• 3岁后孩子语言能力弱，社交困难、集体环境适应问题逐步显现。
  

2 .语言发展的规律

语言发展中，孩子不是 “突然会说话”的，而是三层能力逐步搭建的过程：

1

沟通：想要告诉大人自己的想法

2

语言：脑子里产生具体的想法，并组织成语句

3

言语：把话说出来

当孩子说话不清楚、不主动说、听不懂指令，可能是在这三层能力中出现了薄弱点：

• 沟通动机不足➡不想说
• 组织困难➡想说说不出来
• 构音 / 运动计划问题➡发音跟不上
• 听觉处理或语言解码问题➡听得懂但反应慢
• ……
  

专业评估通常能够更加精准定位孩子的薄弱环节，用针对性的游戏化训练，帮孩子补上短板，让整个沟通闭环重新顺畅运转起来。



其中一些技巧也很推荐用在日常家庭中，也就是下面我们将详细介绍的沟通 “三阶法”。

这套方法从互动前、互动中、互动后完整贯穿亲子交流全程，循序渐进引导孩子主动表达、轻松开口，为语言能力打下扎实、稳定、可持续发展的良好基础。

第一阶：互动前

第一步：制造机会

常见错误做法

把孩子喜欢的东西都放在Ta触手可及的地方，一旦有孩子够不到的物品，只要孩子一个眼神，家长就把东西递到孩子面前，孩子全程不需要开口说话。

正确做法

把孩子喜欢的玩具或食物放到：

• 高处
• 透明的容器
• 透明的袋子里
  

这些场景大多是孩子看得见、想要却拿不到的情境，此时Ta会自然产生与大人沟通的需求。正是引导表达的最佳时机。



家长主动安排孩子“够不到”的环境，是提升孩子表达意愿的关键一步。

第二步：跟着孩子的兴趣走

常见错误做法

家长自己选好一个玩具，希望孩子跟着自己预设的想法来玩，但孩子经常不感兴趣，不看、不听、不配合。

正确做法

观察孩子：

• 眼神在看什么？
• 身体朝向哪里？
• 手要去拿什么？
  

顺着Ta的兴趣开始互动！

孩子的身体语言，往往就是Ta最真实的想法与需求。

如果家长能及时捕捉、准确解读并顺势开启沟通，孩子就能接收到更丰富的语言输入；理解得越多，未来能主动表达的语言也就越多。

培养孩子表达力，不只在于 “听Ta说什么”，更在于学会“看见” 孩子没说出口的话。

第三步：学会等待

常见错误做法

家长太想让孩子开口，自己不停地跟孩子说话。孩子一旦不说，家长就开始不停问问题或催促：

“宝宝说打——开——”

“你说想要什么呀？”

正确做法

在提问或下完指令后，默数3-5秒。如果孩子没有反应再给予帮助!

沟通中的“留白等待”至关重要。

这短短几秒的停顿，能给孩子充足的时间去理解、反应与组织语言。Ta可能会先看向你、做出手势、露出表情，或是微微动唇准备发声。

当孩子真正准备好时，表达才会自然发生。

第二阶：互动时

第一步：面对面，与孩子平视

常见错误做法

大人在孩子视线以上的地方与孩子交谈，孩子需要抬头才能看到大人的脸。

正确做法

在进行大部分活动的第一步，先保持面对面。当身高差距太大的时候，我们需要：

• 让孩子坐在椅子上而我们坐地上
• 我们蹲下来
  

当家长尝试在互动时与孩子保持视线平齐，眼神、表情、口型都能被孩子清晰捕捉，这种近距离的双向关注，会让孩子感受到被重视、被理解，从而更多地主动发出沟通信号。



在面对面的互动里，孩子能直观模仿发音、感受语气、读懂情绪，语言输入更高效、更易理解；而每一次被及时回应的表达，都会强化孩子 “说话有用” 的意识，让Ta更敢说、更愿说。

可以说，高质量的面对面互动，是语言表达从无到有、从少到多的起点。

第二步：边说边展示

常见错误做法

想要孩子多表达，多让孩子听就行了。

正确做法

在谈话的过程中：

• 做出稍夸张一些的动作
• 呈现相关的物品
  

家长在互动中自然地把物品、动作或表情清晰地呈现在孩子眼前，能让抽象的口头语言立刻变得具体、好懂的具象符号。

孩子在“听到”的同时，就能通过 “看到” 建立语言和实物清晰的认知联系。

这样既能降低孩子的表达难度，也能强化Ta对语言的关联记忆，让想说的意愿更强、可说的内容更多。

第三步：做孩子的“解说员”

常见错误做法

• 默默看着孩子玩。
• 问孩子问题“这个是什么呀？”
• 直接邀请孩子玩另一个自己选择的游戏“宝宝，我们来玩这个吧！”
  

正确做法

• 自己玩游戏做动作的同时，用精简的话描述出来。
• 看着孩子正在做的玩耍动作，用精简的话描述出来。
  

这两种方法都不用提问、不用逼迫，家长只用简单清晰的语言就可以为孩子 “搭语言支架”。

孩子在大量可理解的语言输入中，慢慢熟悉了原来大人做的玩耍动作是可以搭配口语表达的，而且一边做一边说更有趣更好玩，这样他们不需要压力就能习惯自然模仿、主动输出。

第三阶：互动后

第一步：多说一点点

常见错误做法

很多家长在教孩子说话时，觉得自己说得越长、越复杂，孩子就能学得越多。

其实恰恰相反，匹配孩子当下能力、选对句子长度，才能最有效地帮Ta多表达、敢表达。

正确做法

• 对孩子说的话立即作口头反馈。
• 在孩子原先说的词句上多加1-2个字/词。
• 在孩子原先说的词句上多加不同概念。
  

比如，孩子说：“吃苹果。”

家长回应：“对呀，吃红苹果。”

只在原句上轻轻扩展 1–2 个词，孩子既能得到充分的肯定与回应，也能轻松捕捉到新增的词汇与语法结构，但不会有信息过多的压力。



久而久之，孩子会带着好奇与期待，主动倾听和模仿，慢慢把更多新词融入自己的表达里。

第二步：重复玩、重复说（R.O.C.K.法）

常见错误做法

家长在和孩子互动时，总希望不断给孩子新鲜感、换新玩法，却常常忽略了重复的力量。

我们所说的重复，并不是枯燥不变，而是在孩子熟悉的场景、熟悉的活动里，保持结构稳定、适度加入语言小变化，让孩子在安全感中越来越愿意参与、主动表达。

正确做法

R.O.C.K. 法：

• 重复所说/做的事 (Repeat)
• 提供轮流的机会 (Offer)
• 提示轮到孩子进行回合(Cue)
• 保持游戏进行(Keep going)
  

比如反复唱孩子最爱的童谣、重复玩同一个小游戏、重复做一段熟悉的互动流程 ——越熟悉，孩子越敢开口；越稳定，表达越容易发生。



举个简单例子：唱童谣时，家长唱前半句，重复熟悉旋律，把后半句留给孩子轮流接，稍作停顿提示，再笑着继续唱下去。

孩子在轻松、可预测的重复中，会越来越主动接词、跟唱、表达，慢慢从被动听，变成主动说、大胆说。

孩子的语言发展，从来不是一蹴而就的变化，而是日复一日、温柔陪伴、静待花开的结果。

从抓住沟通动机、学会有效互动，到用科学的方式引导表达，每一次耐心的等待、每一次恰当的回应、每一次充满安全感的重复，都在为孩子搭建通往自信表达的桥梁。

愿每一位家长都能放下焦虑，用对方法、多一点观察、耐心与坚持，陪着孩子慢慢开口、勇敢表达，让每一次亲子互动，都成为语言能力生长的最好土壤。



审稿专家 高峥

卓正儿科、儿童保健科、儿童发育行为专科医生

上海交通大学医学院博士

英国皇家儿科医学院院士

参考文献

1.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2021). CDC milestone checklists: Learn the signs. Act early (Chinese version). U.S. Department of Health and Human Services.

2.Sussman, F. (2018). More Than Words®: A parent’s guide to building interaction and language skills for children with autism spectrum disorder or social communication difficulties (2nd ed.). The Hanen Centre.

3.Pepper, J., & Weitzman, E. (2017). It Takes Two To Talk: A practical guide for parents of children with language delays (5th ed.). The Hanen Centre.

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