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文 | 方丽



平安、健康地活着，就是生命最好的恩赐。



前几天，久未露面的吴彦祖，在社交平台发布了一段视频。

这段视频里的他着实把大家吓了一跳。

曾经颜值界的“扛把子”，如今变得苍老无比，岁月对他的刻画毫不留情。

网友直呼：“我的男神哪去了！”



之前，大病初愈的吴彦祖几乎九死一生。

“不要把我的健康视为理所当然。”2019年的最后一天，他在微博上这样写道。

那时候，他曾感到身体不适，以为只是食物中毒就没有太在意。

直到三天后，剧烈的腹痛让他难以忍受，被送去就医才知道，原来脏器内部已经化脓，再晚一些就医就有可能会丧命。



面对粉丝的关心和担忧，他也给出回应和劝告：“不要忽视身体向您发出的信息。”



被健康问题困扰的，远不止吴彦祖一人。

前几天，张嘉译因为“改名”上了热搜。他将名字中的最后一个字“译”，改成了“益”。



为什么改名？

有网友猜测，如今已功成名就的他，改名不是为了名气，而是希望有一个健康的身体。

很多熟悉他的观众都知道，他患有严重的强直性脊柱炎，一直遭受着病痛的折磨。

他曾自曝过身体状况：

“那段时间，每天拍戏的时候，都要比别人早起半个小时到一个小时，拿热水从头开始冲，要把整个背冲开，因为每天晚上睡觉的时候，背都是僵硬的，疼得不行。”

也有网友晒出张嘉译的近照，刚满50岁的他，已满头白发，憔悴无比，看着让人心酸不已。



有网友心痛道：

“得了这种病，真的很煎熬，想睡也睡不好，因为后半夜背就开始疼得很，严重的早上下床都是问题，下了床也根本直不起腰背。

这种病没办法根治，患有这种病的人生活其实过得很辛苦，那种辗转难眠的滋味，也只有他自己可以体会了。”

其实，张嘉译的病情和年轻时的“拼命”脱不开干系。

在高中时，他学的是摔跤，运动强度很大。

后来从事演员行业，遇到动作戏时，也拒绝用替身，直接就被摔到水泥地上。



俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”

我们看到的都是演员光鲜靓丽的一面，却不知他们付出的艰辛，作息时间不规律，危险动作频频，工作压力巨大，种种原因都对身体造成了影响。

荷兰哲学家斯宾诺莎曾说：“保持健康是做人的责任。”

所有的一切，都是以健康为前提，有了健康，才能为家人遮风挡雨，才能在事业上大展拳脚。

但很多人，往往都是以牺牲健康为代价，换取所谓的“成功”，直到身体发出警钟，才会意识到健康的重要性。

你或许不知道，我们身上的“零件”价值上亿，这是生命馈赠给我们的最昂贵的礼物。

拥有健康的身体，才是最大的财富。



无独有偶，李连杰也一直在遭受病痛的折磨。

这几年，李连杰鲜有露面，直至有网友曝出他的近照。

而再度出现在大众面前的“功夫皇帝”，像个年迈的老者，曾经挺直的脊背，如今变得佝偻起来。



只有50几岁的李连杰，再无当年的风采。照片中，他气色不佳，苍老憔悴，让人震惊，更让人唏嘘不已。

李连杰是带着一身真功夫走进大视野的。

《中南海保镖》里，他帅气潇洒，将军人形象刻画得真实又充满魅力。



《黄飞鸿》里，他英姿勃发，充满侠义之风，让人念念不忘。



但荣誉却和疾病相伴，角色给他带来成就，也带来病痛。

早年的武打戏份，让他脊椎受损严重，甚至领过“国家三级残废证”。

医生也为他下了最后通牒：“要么不拍戏，要么坐轮椅！”

而在2013年，李连杰又罹患甲状腺机能亢进症，因为长期服用药物，导致心脏出了问题，严重到一度无法正常生活。

面对媒体，李连杰曾无奈感叹：

“我不是霍元甲、不是黄飞鸿、不是英雄，我和大家一样，就是真实的普通人，也面临着没有办法继续工作的困扰。”

网友感慨万千：“韶华易逝，英雄老矣。”

村上春树曾在《1Q84》中写道：

“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

从意气风发到年入花甲，时光匆匆，现实赤裸裸的惩罚着那些不拿身体当回事的人。

当你被病痛折磨得夜不能寐，痛苦不堪时，才会意识到，无论是名誉还是地位，无论是权势还是财富，都不及健康的万分之一重要。

远离病痛折磨，才是最大的幸福。



我有一个同事，是一名资深的技术程序员，他工作认真，专业过硬，不到30岁，已从助理一路升至到经理，实力演绎什么叫三十而立。

职位高了，薪资也随之有了增长，于是他更加拼命工作，还在单位安置了一张行军床，遇上产品上新，活动促销等大型活动，就会就在单位凑合一宿，吃饭也更加不准时，时常拿泡面解决。



今年年初，他老婆怀孕了，全家都很开心。

一家人计划着买个小房子，在上海安个家，一切都向着美好的方向发展。

但在一年一度的集体体检中，他被查出患了癌症。

于是，他马上住院治疗。

那些必须及时完成的工作，也只能暂时搁置了，那些原以为没他不行的项目，也有人接手了。

我们去医院探望，发现不到1个月，他瘦了很多，整个人也早无了昔日的斗志，他望着天花板，喃喃道：“为什么是我？”

而他怀孕的妻子，则坐在窗边，默默流泪。

他的愿望，从之前的多拿奖金，到现在的希望能看到孩子顺利出生，再奢侈一点，是陪伴他长大成人。

有人说：“健康有多重要，生一次病就知道了。”

《中国城市白领健康状况白皮书》曾披露过一组数据：我国白领亚健康比例高达76%；7成人有过劳死危险；38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；每年猝死人口超过55万；每天约有10000人确诊癌症……

很多人会说，我还年轻，扛得住。

但年轻绝不是不注重身体健康的借口。

就像约翰·洛克定律说讲的那样：

“我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。”

不是阻止大家追求上进，而是要掌握尺度，健康之外，一切都是镜中花，水中月。

拥有健康，才能享受一切。



茨威格曾说：

“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

深以为然。

就像网友所说的那样：“摧毁一个成年人，一张体检报告就够了。”

年轻时，我们用健康换钱，老了以后，却用钱买健康。



生活节奏快，工作压力大，都不能成为透支健康的理由。

人生下半场，拼的是健康。

正如那段经典的话：

“健康好比数字1，事业，家庭，地位，钱财都是0；有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有1则一切皆无。”

作者：方丽，愿用文字照亮前行的路，真实又温暖，理性亦情长。微信公众号：方丽很幽默（ID：cgxfang）。

主播：马小贤，新浪微博：大明湖畔的马小贤；微信公众号：小贤夜读；QQ交流群：299295983。