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人这一生最好的活法:没事早点睡,有空多挣钱

发布者: enfamily | 发布时间: 2020-6-1 22:15| 查看数: 209| 评论数: 0|



作者:之歌

来源:读者(ID: duzheweixin)

不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。



♬ 点上方绿标可收听洞见主播林静朗读音频

01

好好睡觉,是治愈一切的良药。

前段时间,闺蜜哭着打电话给我,说她失业了。

原来,她们公司最近在裁员,而刚入职不到一年的她正好在第一批裁员的名单里。

离职的当天,老家又打来电话告诉她,把她从小带到大的奶奶突发疾病去世了。

失业与失去至亲的双重打击让闺蜜的心情跌到了谷底。

那段时间,她几乎整日以泪洗面,到了晚上,躺在床上就开始胡思乱想,越想越焦虑,越想越伤心,经常睁着眼睛看着天花板,直到天亮。

严重的睡眠不足还影响到了她的健康,由于头昏脑涨,什么东西都吃不下,她的肠胃也跟着出了问题。

我见到她的时候,她整个人已经瘦了一圈,浓浓的黑眼圈挂在消瘦的脸颊上,气色差到了极点。

我拉着她去医院看胃病,在开完一堆药之后,医生看到她灰败的脸色,语重心长地说到:

“病要三分治,七分养,看你这幅样子,怕是最近都没有好好休息吧。没有足够的精神,怎么能战胜疾病呢?今天回家早点睡觉吧!”

听了医生的嘱咐,闺蜜决定以后每天9点准时上床睡觉。

一开始,入睡还有些困难,渐渐地,她开始习惯这种作息时间,每天晚上9点关了灯躺在床上,一直睡到第二天8点自然醒。

半个月过去后,闺蜜的胃口和气色都恢复了许多,甚至连情绪也稳定了不少。

“睡得早,就不再有时间胡思乱想了”,她说。

“每天睁开眼睛,看着洒满阳光的窗台,忽然觉得,人生中没有什么槛是过不去的。我得向前看,只要还活着,一切就都有希望!”

恢复以往的状态后,闺蜜马上开始了求职,并收到了几家心仪公司的offer。

常常能听到很多人问:“该如何度过人生中的低潮期?”

毕淑敏在书里回答:

“安静地等待,好好睡觉,像一只冬眠的熊。”

对于陷入痛苦、困境中的人而言,在深夜里独自悲伤解决不了任何问题,反而会打乱原本正常的生活。

当我们觉得疲劳,觉得撑不下去的时候,不妨先让自己休息一下,好好地睡一觉。

为自己充好了电,养足了精神,才有能力抵抗世间的风霜雨雪。

我相信,一个身体强壮,精力满格的你,一定能解决人生中80%以上的难题。



02

好好挣钱,是成年人生活的底气。

曾在网上看到过一位网友讲述自己的故事。

他刚毕业的时候,是一个得过且过的人,人生最大的追求就是“自己过得舒服”。

他不想工作太累,于是找了一个简单且工资很低的工作;

他没有什么远大的目标,一到放假就整日窝在家里,看看电视,吃吃零食;

他觉得自己是“一人吃饱全家不饿”,所以从不攒钱和理财,每个月几乎都是入不敷出。

直到有一次,他的妈妈突然因为心脏病住进了医院,他才头一次意识到自己的父母也在慢慢衰老,不能做他背后永远的靠山。

那一晚,在医院昏暗的走廊里,他一边排队,一边皱着眉头看手里上万块的药费单,心里突然慌了。

他一个月的工资不到五千,每次都是不到月末就全部花光,银行卡里也只有可怜的一千块钱存款,如果不是父母有点救急的积蓄,恐怕这一次手术的钱他们都付不起。

那一刻,他终于意识到,没钱,真的是太可怕了。

从那以后,他开始努力工作,争取升职的机会,也开始偶尔兼职挣挣外快。

生活虽然变得辛苦了一点,但是看着存折上的数字一点点增加,他心里的底气也渐渐足了起来。

讲到最后,他感慨道:“以后,至少不用再担心爸妈生病,付不起医药费了,或许还能选择更好的医院治疗......”

长大之后,我们渐渐明白,好好挣钱,并不是因为贪慕虚荣,而是为了让我们自己和我们的家人,在以后的生活里能更加体面,拥有更多的选择权。

之前有一部很火的电视剧,叫《我的前半生》。

剧中的女主角罗子君,名牌大学毕业,长相漂亮,身段窈窕,就因为当初老公的一句“我养你”,一毕业就心甘情愿做了全职太太,安心在家相夫教子。



但后来,丈夫出轨,两人离婚。

因为没有工作,平日里花钱大手大脚的罗子君离开了丈夫,几乎没法生活。

也是因为没有一丁点经济能力,罗子君还差点丢失了孩子的抚养权。

好在闺蜜唐晶陪在她身边开导她,帮着她一起找工作。

终于找到了适合自己的工作,拥有了稳定的工资收入,罗子君才慢慢站稳脚跟。



后来,学会了自食其力,并在事业上小有成就的罗子君,靠着自己的努力,终于一步步翻了身。

对于成年人来说,工作和收入就是最大的底气。

因为金钱,能给人们带来独立和自由,而我们毕生所追求的,也正是这种独立和自由的生活。

无论何时何地,自身的努力,永远比依靠他人来得踏实。

正如毛姆曾在《人性的枷锁》中所说的:

“人追求的当然不只是财富,但必须要有足以维持尊严的生活,使自己能够不受阻挠地工作,能够慷慨,能够爽朗,能够独立。”

03

没事早点睡,有空多挣钱。

有句话说得好:“没事早点睡,有空多挣钱。”

从前总觉得这句话庸俗,但慢慢发现,话糙理不糙。

曾在知乎上看到过这样一个问题:

“治愈失恋的特效药是什么?”

最高赞的答案是:

“时间和金钱。

首先,你需要花时间好好吃饭,好好睡觉,养足精神,直面这段失败的感情。

另外,如果你没钱,就只能买瓶啤酒坐在路边哭,但如果你有钱的话,就可以飞到巴黎哭,飞到伦敦哭,飞到马尔代夫一边度假一边哭。

不过,一趟旅行回来,美景和美食大概已经让你忘了悲伤是什么了。”

其实,“好好睡觉”和“好好挣钱”,不仅是治疗失恋的特效药,它们对你人生中遇到的一切困难皆有奇效。

首先是睡觉。

据波士顿的科学家们证实,睡眠能有效清理我们大脑内部的垃圾——只有在睡觉时,大脑才可以利用“脑脊液”将所有废物沿着血管清出,除此之外,别无他法。

而这些废物中,有一种名为“β淀粉样蛋白”,它就是导致“老年痴呆症”的罪魁祸首。

所以说,如果你因为烦心事或别的什么事,没有好好睡觉,那么你就是在慢慢“变傻”!

其次是挣钱。

有人说,人生中80%的困难都可以用钱来解决,而剩下的20%,也可以靠钱来缓解。

与其在无聊和闲散中得过且过地耗费人生,不如忙起来,让自己的人生变得更加有价值、有意义。

《劝民》诗云:

“不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。”

当我们把时间都用来养精蓄锐、提升自己,每天规律生活、踏实挣钱的时候,往往就能屏蔽一切外界浮躁的杂音。

到那个时候,也许就会发现,很多以前我们认为解决不了的问题,都迎刃而解了。

好好睡觉,好好挣钱,愿我们都能遇见那个又忙又美又快乐的自己。


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