来源 | 日行一善共修平台

作者 | 妍落

相由心生，境随心转。

禅语有言：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”

一个人的脸，就是她内心的真实写照。

若你见到一位女子日渐温润，眉目舒展，那绝非偶然。

她一定是在无人看见的地方，默默完成了内心的重建。

生活的风霜会刻在脸上，但内心的安定与成长，却能将它一一抚平。

当你内核稳了，心灯亮了，面相自然就暖了。

1

心有所安，方能面带笑容

《心安吟》中写道：“心安身自安，身安室自宽。”

人之所以显老显憔悴，多半是心里装了太多未解的事。

整天焦虑的人，眉心总有解不开的结；内心动荡的人，眼神总是飘忽不定。

而当女人内心有了依托和方向，眉目会渐渐舒展，嘴角会自然上扬。

这种好看，不是胭脂水粉能描画出来的，而是从骨子里透出的从容。

明朝时期，有一位普通的官家女子陆氏。

她的丈夫因直言上谏被贬至边远之地。

家中顶梁柱骤然离去，族人大都人心惶惶，仆从纷纷请求离去。

面对这一切，陆氏没有哭闹抱怨。

她平静地安抚子女，亲自管理所剩无几的田产。

每日清晨仍如常梳理发髻，将家中整理得井井有条。

她甚至开设了小小的学堂，教导邻里的孩童识字，换些微薄收入贴补家用。

数年过去，丈夫得以赦免归家，见到的是子女谦恭有礼，家中窗明几净。

而陆氏虽布衣荆钗，面容却比离家时更为沉静温婉，不见半分风霜刻薄之相。

《礼记》有云：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”

女人的婉容，并非来自养尊处优，而是源于内心的强大与安定。

它让一个女人在逆境中不失仪态，在平凡中保持光华。

这份由内而外生发出来的安定感，比任何脂粉都更能滋养容颜。

当女人不再被外界搅乱心湖，面相自然生出静水流深的力量。



2

不断成长，成就内外之美

《韩诗外传》有云：“学而不已，阖棺乃止。”

学习与成长，是一生的事业。

人若停滞不前，内心就会空洞，眼神也会失去光彩。

唯有持续汲取新知，提升自己，才能由内而外焕发出生机。

这种成长带来的底气，这才是真正抗衰老的秘诀。

在北京的一栋写字楼里，有一位名叫王柳云的保洁员。

白天，她拿着拖把抹布，仔细清理着大楼的每一个角落。

但到了午休和班后，她会走进大厦地下一间不起眼的杂物室。

那里，是只属于她的“秘密画室”。

她拿起画笔，便从一名保洁员，变身为沉醉于色彩与线条的画家。

她并非科班出身，却在繁重的生活压力下，坚持利用碎片时间自学油画。

用画笔描绘心中的山水与花鸟。

她的故事被越来越多人知道，人们称她为“保洁员画家”。

她的面容在谈论绘画时，总是泛着一种专注而平和的光彩。

那便是成长赋予她的、任何人都无法夺走的美。

古人云：“苟日新，日日新，又日新。”

成长，就是一个不断自我更新的过程。

每天挤出半小时读书，你的谈吐会悄然改变；

长期坚持一项爱好，你的精神会拥有坚实的寄托。

当你专注于提升自己，便无暇在琐事上纠结抱怨，面相自然清朗。

一个女人，永远都不要放弃更新自己。

这是你对生命最高级的致敬，也是你好看与否的关键所在。



3

心怀善意，福泽自然降临

经云：“善恶报应，祸福相承。”

面相的改善，终究离不开内心的修行。

一个人若常怀恶意，眉头紧锁便成常态；

若心存善念，眉目自然舒展温润。

相貌不只是父母所赐，更是自己修来的福报。

相由心生，心善则面善。

民国时期，有一位叫许婧的女子，她是小镇上一所小学的教师。

战乱年间，她收留了几个逃难而来的孤儿。

尽管自己的薪水微薄，仍坚持供他们吃住读书。

邻居说她傻，自己尚且艰难，何必揽下这些重担。

许婧只是笑笑，依旧每日教书、照顾孩子。

眉眼间不见愁苦，反而愈发恬静温和。

后来，她染上重病，无力支付药费。

当年她救助过的学生都已成人，闻讯后竟纷纷从各地赶回，倾力相救。

一位老郎中深受感动，分文不取为她诊治。

他说：“我行医一世，从未见过如此多的人，齐心要救一人。此乃善人之福。”

许婧最终康复，晚年备受尊崇，面容慈和，如菩萨般安详。

《道德经》言：“天道无亲，常与善人。”

天地规律本身没有亲疏，但总会护佑那些心怀善念的人。

你发出的每一分善意，看似帮助了别人，最终都会流回自己身上。

它滋养的不仅是你的灵魂，更是你的容颜。

一个被善意充盈的人，内心没有纠结与斗争，面容自然松弛柔和。

你的福气，就藏在你平日一言一行的善良里。

▽

《素书》有云：“貌端神静者，福禄之所归也。”

女人到了一定年纪，就要对自己的脸负责。

你的心念，决定了你的面相；你的面相，藏着你的命运。

这世上从来没有无缘无故的美丽。

当你学会安顿内心、丰盈灵魂、善待万物，美好的面相自会如约而至。