(点击右边三个点，可调整速度，电脑上可下载)

I'm telling you. Hitting bottom is a good thing.

Because there's nowhere to go but up.

我告诉你， 到达人生低谷是件好事。

因为再坏也坏不到哪去，只会越来越好。

—— 《伴娘》



（图片可以放大）

发音重点

1. bottom中t可以弹舌，如果觉得弹舌难可以发成一个轻轻的d;

2. nowhere, ['no'wɛr] √  ['no'waɪr] ×

看懂



hit bottom

To reach the lowest or worst point of a decline: 跌落低谷，最低点

注意：hit的过去式，过去分词还是hit

-I hit bottom when I lost my job.

当我丢掉工作时，我跌落到了底谷。

-The economy in this year has hit bottom.

今年的经济已经跌落了底谷。

nowhere (else) to go: 无（其它）地方可去



I got nowhere else to go.  我没有其他地方可去的了。

nowhere to go but up: things can only get better



Trust me. You got nowhere to go but up.

相信我， 你会越来越好的。

There's nowhere to go but up.

事情会越来越好的。