【导读】

如果说睡觉是一段旅程，那最好的旅伴肯定就是枕头了。有的人喜欢枕着它，有的人喜欢抱着它，反正都是用自己最舒服的姿势，去迎接一个个香甜的美梦。

但我们通常都是这样，越是亲近的事物，反而对它了解越少。其实枕头里面的学问可真不少，它的高低、软硬，甚至里面的填充物都会直接影响我们的健康。

如何选一个合适的枕头？枕头要多久洗一次？如果落枕了，又该如何自我治疗？