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反复“咀嚼”遗憾

只会更加遗憾

你是否有过这样的时刻？夜晚入睡前，在心里反复琢磨：白天的那句话要是没说出口，或是那件事没去做就好了……然而，这些“如果当初”只会让你越想越睡不着。

人生难免有遗憾。反复“咀嚼”已经发生的事情，沉浸在无法改变的过往，无异于陷入一场没有对手的战争，不仅消磨自己的精力和情绪，也会让人忽略此时此刻的珍贵与美好。

能把日子越过越好的人都有一个共同点，那就是事过翻篇。他们懂得，面对遗憾最好的方式就是不与过往较劲，给时间一点时间。

往事已不可追

你我要向前看

很多时候，摆在我们眼前的无非是两件事：无法改变的过去，和可以改变的现在。

人生不过三万天，遗憾多一天，快乐就会少一天。对于能改变的，我们可以努力去拼一把，争取不留新的遗憾；对于不能改变的，坦然接纳、从容放下，便是最好的应对方法。

往事如流水，事过不可追，你我不妨向前看。人这一生最珍贵的，从来都不是可能会有遗憾的昨天，而是每一个踏踏实实的今天和充满希望的明天。

事过翻篇

才能书写新的故事

“昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键，不是逃避问题，而是腾出双手去迎接新的可能。

事过翻篇，意味着你承认过去已然发生，但决定不再让它影响你现在的生活。人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。与其让自己深陷忧虑不能自拔，不如昂首阔步走出困境。不为打翻的牛奶哭泣，便是生活最好的状态。

亲爱的朋友，愿我们都能不被往事牵绊，不为昨日忧伤，专注当下的一分一秒，步履轻盈地奔赴下一场山海！

来源：人民日报夜读综合｜主播：赵文龙