这几天，一则北大女生去世的消息上了热搜。



她最后的照片宛如睡着，实际上，她已经被宣布“脑死亡”半年多了。

包丽，一个被以“爱情”之名的精神控制，毁掉的北大女生。这次，真的走了。

她遭遇过的触目惊心，很可能随着她的死亡，一起被埋进深渊。

造成她这一切的人，是她的“男友”牟林瀚。估计这样结局，正中他下怀。

恶魔会得逞吗。



如果你不知道包丽经历过什么，先看下面这五个让人齿冷的事实：

1 以恋爱开始，以自杀结束。

2018年，包丽认识牟林瀚时，是北大校学生会文艺部干事，认识她的学长评价：“无论长相还是穿着都极温柔。无论多忙多累总是微笑着，让人如沐春风。”

到2019年，她在宾馆内一个人决定去死，微博里只留了一句话，凄凉至极：我命由天不由我。

2 内心对美好的定义，从“自己的将来”，变成男生眼中的“处女最美”。

“我最美好的东西是我的将来。”

认识牟林瀚之后不久，牟林瀚给她洗脑：“女孩的第一次是最美好的东西”。

之后，她无数次被逼着交代跟前男友的细节，因为“不是处女”，被牟林瀚羞辱、贬低、惩罚。



3  从平等恋爱，变成“主人与狗”

包丽微信里牟林瀚的备注名，被改为“主人”。此后再没更改。

两人之后的聊天中，她的角色经常是一条狗。而牟林翰后来有一次聊天时，让包丽在身上文“我是牟林翰的狗”。



4 被迫用怀孕流产、做绝育手术，向男方证明自己

包丽按牟林瀚的要求“自扇耳光”，这还不够，牟林瀚要包丽为她怀孕再流产，钱他出，以此证明包丽离开他后不会再找其他男人。

包丽微弱反对，认为这对那个小生命不公平。牟林瀚改口，要包丽去做绝育手术。把切下来的输卵管交给他，作为证明。



5 “遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾。”

包丽自杀当天，发送了这条短信给牟林瀚。并且将自己的自杀，视为向他“谢罪”。

而离开包丽就要死要活的牟林瀚，对赶来现场的北大老师说，没事了，在睡觉。

在医院与包丽妈妈碰面，他大骂：“你的女儿不自爱！” 包丽昏迷一个半月，牟林瀚没有来看望过一次他口中“最爱的女孩。”

事情刚被爆出时，令人难以置信。有人说这女孩是不是傻了？她精神也不太好吧？

一个有理想有主见有能力的名校女生，是怎么一步步走到被人控制、没有自我的？！

南方周末在2019年12月就出了一篇特稿，称包丽和她的男友牟林瀚是“令人不寒而栗的爱情。” 通过包丽与牟林瀚大量的聊天记录，试图还原包丽经历了什么。

通过还原才发现，这根本不是什么不寒而栗的爱情，而是精神控制，甚至精神虐杀。

包丽受过高等教育，家境不窘迫，原生家庭不糟糕。

牟林瀚颜值在线，风华正茂，又是学生会干部，前途无量。

正因为这段爱情开始时无比美好而正常，包丽身上找不到一星半点能被指摘的漏洞，才更可怕。

包丽可能是你我任何一个人，一旦遭遇伪装成“爱情”的精神控制，几乎无人幸免。



包丽的悲剧引起热议后，很多人纷纷把矛头指向PUA。

百度百科对PUA的定义是：

全称（Pick-up Artist）。源于美国，字面上看，是搭讪艺术家。

但实际上，PUA是一种通过受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商包装自己，诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑，欺骗异性感情，达到与异性发生性关系的目的。

随着不断变异和演化，完全变成了通过情感操控、精神控制，达到骗色、骗钱甚至诱导自杀的套路。

这是网络上疯传的几条PUA套路：



看起来很可笑吧？但很有效。

将它应用在现实生活中的男学员，随意将女孩子玩弄股掌之上，甚至能操纵她们的生死：



pua界有个著名的五步陷阱法：



牟林瀚对包丽的所作所为，比PUA更可怕。他不仅仅靠贬低、打压，获取恋爱中的主动权，更像是通过精神控制，摧毁一个人。

从牟林瀚怎么对待包丽，就能看清楚，他是怎么披着恋爱关系的皮，行着精神控制的实，一步步让包丽走进万劫不复的陷阱。

他外表光鲜，成绩优秀，一经接触就让包丽陷入情网，包丽对朋友说，“一切简直太合适了”。

然而没过多久，包丽的价值观就被牟林瀚一点点颠覆。

他通过长期的精神暴力，包括羞辱、漫骂和诋毁，让包丽自己也认为，不是处女的她，犯了天大的错，必须求得对方的原谅。

很快，不用牟林瀚暗示，包丽已经把自己洗脑成了“毫无价值”的女孩。



接着他们建立了主人与狗的“契约”，这并不是所谓猎奇的爱情，而是赤裸裸的精神控制，要求对方不能反驳，要像条狗一样认错：



接着就是无休止的情感虐待。他“命令”包丽拍自己的裸照，按自己意愿惩罚她。



包丽无数次试图分手，被牟林瀚无数微信和电话狂轰滥炸，以裸照威胁。

牟林瀚甚至宣称，包丽就是想让自己去死。还吃了安眠药自己去就医。心软的包丽一次次屈服。分不掉，爱不了，绝望之下，包丽选择了死。



包丽的妈妈看到女儿手机里的无数条聊天记录，心都碎了。

“我很想跑过去把他（牟林翰）捅死。”包丽母亲这样形容她看到聊天记录时的愤怒。

她还给包丽攒钱准备让她出国读书，她后悔没有跟女儿多聊聊，她憎恨自己没能及早发现。但是一切都晚了。

我们还要失去多少个包丽，才能意识到中国的女孩子，在独立人格、情感教育这块是缺失的？

救救“包丽”。

1. 情感教育

从念书“不许早恋”，到“毕业就结婚”。无论男生女生，在情感教育这块几乎都是空白的。

爱情起初是禁止的，后来是必然的，但什么是爱，没有人教过。

情感教育的缺失，不仅让孩子不会爱，更有可能导致其误入歧途而不自知。于是当PUA披着爱情的皮来到女孩子身边，没人感到危险已至。

在缺爱的环境中长大，对正常的情感十分陌生，碰到嘴上说着甜言蜜语、实际上却擅长操控情感的高手，误以为这就是爱情，于是一头扎进去，万劫不复。

爱情跟其他所有情感一样，都是人类最重要的生命体验。

避讳和羞耻只会让孩子走上歧路，不如大大方方地跟孩子讨论情感，参与她们的情感成长，更好地给出指导意见，而不是一味压制。

2.情感独立

20世纪哲学家艾瑞克·弗洛姆在《爱的艺术》里把爱情分为两种：成熟的爱和不成熟的爱。

如果说成熟的爱是创造和给予，那么不成熟的爱则是毁灭与接受。

如同包丽与牟林瀚在恋爱中表现的那样，他必使用精神暴力将她摧毁，从而让她沦为傀儡，她必通过全盘接受，来获取这份“安全感”，但毫无尊严。

著名的马斯洛需求层次理论指出，人所具有的安全需求是整个有机体追求安全的机制，我们也可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。

情感独立，来自于从小给孩子建立安全感。

通过公平的态度、积极的鼓励，永远张开的怀抱，让孩子充满安定的感觉，让他敢于表现自己，拥有属于自己的社交生活。

3 建立自信

所谓自信，就是有坚定内心，和自我价值认同感的人。

陈丹青曾感慨过，说他第一次出国时，在街道上感觉特别新奇，后来意识到，人人都长着一张没有受过欺负的脸。

没有受过欺负的脸什么样？应该是成长路上，收到的鼓励与肯定，远远大于打击与否定。

遗憾的是，我们更习惯打击教育。

PUA的套路，在缺乏自信的人身上最见效。

毕竟它的精髓，就是持续的打压、贬低和诋毁对方，让对方除了自己，没人可以依靠。

如果足够自信，女孩能在第一时间对试图打压她的人给予还击。PUA见了也会绕道走。

包丽本来可以拥有一个无限光明的未来。但被恶魔毁了。

无论男孩女孩，我们无法坐视他们被PUA摧毁而不管。提升自我保护意识，首要是培养完整而独立的人格。

我们一定要告诉孩子：

在这个险象丛生的世界，你唯一的使命，就是好好爱自己。

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