养好孩子，先养好他的前额叶。

多一份信任与理解，他才能长出自我管理的真本事。

——虎妈

作者 | 果小乐

来源 | 果小乐妈妈（ID：zljy2507480）

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最近在一期谈育儿经验的视频里，看到了很专业的前额叶科普。

比如，很多孩子都特别抵触爸妈的指挥，不知道他们一天到晚都在急什么。

故而你管的越多，催的越紧，就越不会去做。

先别急着骂孩子不懂事。

也许真正的问题，藏在他们还没长好的脑袋里。

前额叶，还没有发育好。

教育不是一场需要蛮力的较量，而是一场认知科学的博弈。



前额叶是干嘛的？

有人将前额叶称为人类大脑进化的巅峰。

如果说我们的大脑是一个公司，前额叶就是坐在最高层的那个决策者。

没有它，你仍然有情绪（员工）、有本能（保安），但没人做决策、定计划、管冲动。

前额叶的发育是一个漫长的过程：

约2岁开始萌芽，青春期经历剧烈重塑，直到25岁左右才真正成熟。

然而，现实里真实的教育环境是：

很多孩子根本不用等到25岁，早在5岁、8岁、12岁，他的前额叶就已经被养废了。

这不是基因决定的，而是互动模式决定的。

很多家长养孩子，通常会走两个极端。

一种是事事都管，什么都替孩子做决定，这就是越俎代庖，孩子的前额叶发育就会停滞不前。

每次孩子试图用前额叶思考，比如“我想要，但妈妈说过只能买一个，我忍忍”，父母没有回应他的努力；

而每当他跳过前额叶直接哭闹、撒泼、甚至自残，父母立刻妥协或激烈反应。

这样的前额叶，并不是坏掉了，而是学会了“没必要工作”。

另一种家长是什么都不管，放养孩子，这也是不对的。

这种方式看似与过度控制对立，实则殊途同归，都是对孩子成长需求的“不回应”。

从前额叶发育的角度来看，小孩需要的是在一个安全的环境中有恰到好处的指引。

既不是事事包办，剥夺他探索的权利；也不是提出不切实际的要求，让他因挫败而放弃。

父母给孩子最好的礼物，不是保障他们无忧无虑，而是帮助孩子为踏入现实世界做好准备。




真正培养前额叶的方式是什么？

前额叶决定了你的孩子是本能的奴隶，还是理性的主人。

我们可以这样理解：

孩子的大脑就像一台电脑，里面有许许多多的算法。

当外界输入了信息，它就会用特定的算法去处理，然后输出结果。

如果这个过程是全自动的，那就变成了下意识反应，无须思考。

但绝大多数情况下，孩子是需要思考和决策的，而不是任由大脑自动运行的。

其中的枢纽，就是前额叶皮层。

那怎么才能让孩子长出一个发达的前额叶？

分享3个科学方法论，希望对你有启发。

1 . 将生活中的混乱变成可处理的信息

比如，孩子正在搭的积木倒了，很生气。

如果你斥责他，“别闹了！有什么好生气的！”，就是在剥夺孩子的体验。

如果你帮助他梳理信息，“你的小房子塌了，可能是底座搭的有点歪，你愿意再尝试一下吗？”

当孩子感到愤怒/恐惧时，大脑的情绪中心（杏仁核）会被过度激活。

如果你帮他用语言梳理情绪，就会激活前额叶的腹外侧区，从而抑制杏仁核，让孩子逐渐平静。

2 . 多锻炼孩子的脑回路

每天让孩子做几次小选择，比一次大决策更有利于神经连接。

比如，你今天晚上想先刷牙还是先穿睡衣？、你想先读书还是先练字？

做选择本身，就是前额叶背外侧区的“健身训练”。

3 . 事后复盘，而非当场说教

比如，你拒绝了孩子的购买需求，他就躺在地上打滚儿。

不要试图在人群中斥责、打骂孩子。

而是需要保持冷静，并用坚定的、非暴力的方式将孩子带离现场。

“你那样做让妈妈觉得有点尴尬。下次如果你很想要，可以怎么说？”

前额叶在情绪激烈时无法工作，但在平静后可以通过理解自己和他人心理状态来强化。

想让孩子前额叶发达，家长自己必须是一个“情绪稳定”的容器。

作为父母，我们多了解一些儿童大脑发育的规律，遵循科学的方式，可以少走很多弯路。




写在最后

童年是人类专属的进化策略，漫长的大脑发育期，正是为了获得更高的智力潜能。

如果你读完了这篇文章，那就要记住一件事：

孩子的前额叶，是通过“被理解”而发育的，不是通过“被纠正”而发育的。

只有在被信任、被支持、能自己练习选择和承担后果的时刻，才能真正长出“我来控制我自己大脑”的能力。

唯有深入认知前额叶，方能更高效地驾驭它。



*来源：果小乐妈妈（ID：zljy2507480），文科硕士，小学语文教师，专注分享孩子教育的一些感悟与经验。

*本文部分图片来源于图虫创意。

孩子的前额叶，是通过“被理解”而发育的，不是通过“被纠正”而发育的。