究竟是什么在阻碍着我们的思考，让我们频频陷入生活的奔忙而无法更好地看清自己？
反思是一场认知路途中的回望；
反思，顾名思义，指的是返回去思考。
我们通常把人们主动去思考过去做出的决策、对事物所持有的看法以及产生的感受行为成为反思。
1.      马赛克反思法
因为马赛克那一个个小方块就像那些被分割得七零八落的短暂空余时间，而很多忙碌且事业有成的管理者就是善于利用零散时间的高手。
2.      以60分为目标
60分只是一个及格线，在这样的情况下不需要你设置很高的目标，也不需要你高度自律，甚至都不需要你正儿八经的端坐凝思，只要在习惯性反思的基础上，持续保持就好。
3.      让自己慢下来
有时候要有意识地放慢脚步，别只顾着低头拉车，也要停下来看看前面的路。
4.      多角度反思
多角度的反思，最大的好处在于避免一叶障目、以偏概全，就像我们不可能看到身后的一切一样，有时候换个角度，一切都会变得不同。不同的角度进行反思可以让你在短时间内有一个比较全面的审视和评判，让自己的想法更加成熟和客观。