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生活中你是否有过这样的时刻：

身处职场，被完不成的业绩指标、做不完的报告和表格，压得喘不过气；

回归家庭，被做不完的家务，处理不完的矛盾和争吵，压得失去自我。

就在很多人感叹生活艰难的时候，日本的一位心理医生中村恒子却凭一己之力，熬过了泥泞的生活，活出了属于自己的人生境界。

她将自己在生活和工作中积攒的人生智慧，都写进了《人间值得》这本书。

这本书读起来看似平淡，但却是字字箴言，可以让我们在遇到低谷时找到方向。

透过这本书，中村恒子也告诉我们：

人生漫长，那些或喜或悲的经历，渡过去都将是你通往世界的道路。



恒子小时候家里经济十分拮据。

只因叔叔说谁想学医可以资助学费，她便顺其自然选择了学医。

从医学院毕业后，她经人介绍进入了一家诊所，成为一名医生助理。

作为助理，恒子每天要面对很多晚期的结核病人，这个病在当时并没有很好的治疗办法。

面对那些只能等待死亡的人，恒子很难过也很烦恼。

工作时间越长，这种无力感觉就越强。

两年后，就在恒子的工作陷入瓶颈期时，她遇到了以前一起学医的朋友。

聊天时，恒子向朋友诉说目前工作的苦恼。

朋友告诉她，奈良医大精神科有岗位空缺，可以推荐她。

恒子答应了。



就这样，在1953年4月，恒子成为奈良医大精神科的助理，开启了职业从医的第一步。

作为精神科的医生，恒子每天都要和情绪失控，甚至是有暴力倾向的病人打交道。

而且因为医院床位有限，很多病人都被关在禁闭室。

每天除了巡房，恒子还要在狭小的环境中，查看是否有情况严重的患者需要送往医院。

为了确保患者的病情稳定，她每周持续工作6天，连假期都很少休，周日还要去其他医院开会、指导年轻医生。

经年累月，恒子所有时间几乎都被工作填满。

为病人提供治疗，给他们提供援助，为他们建立信心……

周而复始，爬坡过坎。



但仔细回想，恒子的经历，又何尝不是我们现实生活的缩影？

为了生活，为了房贷车贷，生病也不敢请假；

为了升职，周末也加班写方案、陪客户，工作填满所有时间。

就像巴尔扎特在《高老头》里说：“到处是真苦难，假欢喜。”

成年人的世界，处处是兵荒马乱，处处是负重前行，无人不苦，无人不累。

身处其中，大家都是在崩溃和压抑中，一边自愈，一边努力坚持。

纵然狼狈不堪，但在经历磨难的过程中，也在不断成长，并拥有走出困境的能力和勇气。



27岁的恒子，经人介绍与丈夫结婚。

婚后第二年，长子出生，恒子也因此中断工作，在家照顾孩子。

后来医院人手短缺，恒子需要回去上班。可孩子还小，不能无人照顾，正当恒子为此担心时，父母提出可以来帮忙看顾。

虽然父母一起承担起了照顾孩子和家庭饮食起居的任务，但与此同时新的麻烦也接踵而至。

平时，父母在家经常指责恒子的丈夫。在恒子的弟弟搬进来之后，丈夫与父母的关系更加剑拔弩张。

丈夫经常和恒子抱怨，自己在家不仅很受拘束，还常常被斥责。

心烦意乱之下，丈夫出去喝酒的次数越来越频繁。

他把所有收入都花在了吃饭喝酒上，全然不顾家里的生活开销。

而恒子回到工作岗位之后，工作量相较之前有增无减。繁重的工作和家庭琐事，一度让她很苦恼。

在和丈夫吵得不欢而散之后，为了生活，恒子开始调整心态。



她把重心和精力，更多地放在了工作上。

恒子每天接待100多位患者，耐心的倾听每一位患者的事情，不仅从专业角度帮他们分析问题，而且还通过自身的经历，鼓励他们。

在工作上，恒子积累经验、阅读各种专业的书籍，丰富自己的专业知识。

在生活上，恒子从不唉声叹气，尽力协调家中的矛盾，陪伴孩子成长。

后来，孩子渐渐长大，父母和弟弟也搬离房子。

这时，恒子的工作能力得到大幅度提升，并逐渐成为职场骨干。

这段艰难的时光，终于顺利熬了下来。



马克·吐温曾说：

人生最艰难的一课就是学会如何在困境中生存，如何忍受那些我们无法改变的事情。

每个人都会经历一段异常艰难的时光。

苦难并不可怕，反而是习惯了苦难和磨砺的人，从不会被轻易打倒。

面对困境，我们只有勇敢地跨过去，才能真正得到人生的主动权。



十年以后，恒子凭借多年对工作的执着和坚持，成为一名专业且优秀的心理医生。

她的工作能力有口皆碑，许多患者都习惯定期和她倾诉心事。

她开导过因为生意失败一蹶不振的老板，也帮助过因为失恋而怀疑自己的少女。

此去经年，恒子治愈了成千上万迷茫的陌生人。

在60岁的时候，恒子接受了大阪医院的邀请继续回到医院工作，每周工作四天。

后来，两个孩子长大成人，有了自己的工作。

恒子的丈夫的脾气，也日渐变得温和起来了，有了好爷爷的样子。

家庭幸福美满，儿女孝顺，子孙环绕。



恒子也一直继续着自己的事业，成为知名的心理医生。

她还经常去坐渡轮去很远的淡路岛医院，或者去大阪的诊所提供专业支持。

直到90多岁，她仍然坚持每天工作4天，帮助深陷低谷的人解除疑惑。

海明威曾说过：

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

有的人，无论在人生路上受过多少痛苦，都可以自己走出来。

苦难，就像一座座高山，只有越过山峰，才能看到阳光。

这让我想起作家史铁生。

史铁生20岁失去双腿，40岁患上尿毒症，一直生活在病痛的折磨中。

他也曾在痛苦和绝望中挣扎，也曾想过轻生，但他并没有放弃自己，而是通过文字记录生活，通过写作来抒发心中的苦痛。

他经历过的痛苦，将他变成了一个著名作家。手中的笔，就是他看世界的路。

其实，过好人生没有什么技巧，唯一能做的就是像恒子和史铁生一样，熬过去。



生活劳累吗？工作辛苦吗？

人生本来就是一路艰辛，苦难就是成功路上的垫脚石，走过去就是柳暗花明。



中村恒子从小家境贫寒，独自求学谋生，经过磨砺成为医生，走过生活的煎熬，活成了自己的人生的一束光。

她用人生际遇告诉我们，无论是美好的、还是痛苦的经历；都是你人生的伏笔，都为了教会你什么。

巴尔扎克说：“人生是由各种不同的变故，循环不已的痛苦和欢乐组成的。”

人生遇到的每一次痛苦，只要积极面对，都会给我们带来不同的改变和勇气。

虽然人间实苦，但人间依然值得。

苦难并不是生的终点，而是我们快速成长的捷径，是我们人生的转折点。

愿你尝遍历尽千帆，依旧坚韧善良；历经世事磨难，依然拥有面对一切的勇气。

愿你在这苦乐参半的人生中，寻到属于自己的光亮，每一天都过得既充实又有趣。

作者 | 清晨舞

主播 | 安东尼，朝鲜冷面下藏着一颗韩国烧烤的心。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）