英语家园

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索

女人不管奔几了,一定要有这5个习惯

发布者: x-kai | 发布时间: 2021-2-23 12:43| 查看数: 56| 评论数: 0|


                               
登录/注册后可看大图


作者:北叔

来源:北叔有约(ID: beishu2016)

身上背负了太多东西,是注定走不远的。



♬ 点上方绿标可收听洞见主播晏娇朗读音频


                               
登录/注册后可看大图


都说,一个女人最好的状态就是:

眼里写满了故事,脸上却不见风霜,每天化个淡妆,穿上喜欢的衣裳,不羡慕谁,也不依赖谁,只是悄悄地努力,活出自己最想要的模样。

女人不管奔几了,想要活出最佳状态,一定要有这几个习惯。

01

别熬夜,睡得早一点

在这个快节奏的时代,很多女人为了生计熬夜加班、牺牲健康,怀着侥幸的心理挥霍时间,觉得病魔不会找上自己。

却忘了,日复一日的熬夜,是对自己身体最大的损伤。

人生无法重来,不懂珍惜身体,伤害的只有自己。

你今天熬过的夜,都是未来日子的提前透支。

正如叔本华所说:

“人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物。”

的确,钱花光了还可以再赚,职场失意还可以东山再起,但如果身体垮了,一切都只是空谈。

人生下半场,拼的是健康,从现在起,改变自己,养成没事早点睡的习惯,早睡早起,才是女人最好的养生之道。


                               
登录/注册后可看大图


02

别太懒,运动多一点

我们常说:18岁之前的容貌由父母决定,18岁后的美,由自己负责。

女人无论什么年龄都该明白,所有自己想要的样子,都得靠自己来雕刻;想要青春常驻,少不了对自己的投资与保养。

其中,运动,便是性价比最高的保养方式。

经常保持运动习惯,你不仅会身体健康,精力充沛,同时整个人的体态气质得到了很好的改善。

就像马雅可夫斯基所说:

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼的时间。

选择一个自己喜欢的运动方式,并把它坚持下去,相信你流的每一滴汗都是健康的累积。


                               
登录/注册后可看大图


03

别多想,心放宽一点

常言道:这世上最不开心的,莫过于那些想得太多的人。

生活中,有些女人总是用过分的想象力,脑补出一些莫须有的问题,折腾得自己身心俱疲。

但其实,想得太多会让简单的问题复杂化,甚至是创造出一个根本就不存在的问题来,从而让自己陷入无尽的烦恼中。

总是在思考太多无意义的问题,就会导致心绪受到打扰,不能专注做事;

总是为过去的人跟事耿耿于怀,就会导致无法更好地把握当下,轻松前行。

身上背负了太多东西,是注定走不远的。

只有想开点,放下那些苦恼纷扰,才能真正做到自我解脱,从精神上轻装上阵。

正所谓:心有千千结,人生就处处是纠结;心中无挂碍,人生就时时有自在。

有的时候,不妨让自己的内心归于平静,不要执着于和自己较劲。

拥有豁达的心境,凡事看开一点,人生的忧愁和焦躁才能少一点。


                               
登录/注册后可看大图


04

别透支,钱要存一点

女人年轻时,花钱没节制,很容易被消费贷迷惑、被物欲蒙蔽双眼。

可是遇到危难才知道,存款标志着一个人抗风险的能力,更意味着一个人的底气。

世界上不存在永恒的靠山,也没有人会永远是谁的避风港,唯有口袋里有钱,才能让你遇事心不慌。

毕竟:有了钱,才不会等到父母生病时,低声下气四处去借钱;

才不会遇到自己真正喜欢的东西,只能看看不能买,才不会看着别人家的孩子接受高等教育,自己的孩子却什么都拥有不了。

钱是人的胆、更是没钱人的命。

所以:女人在未来的生活里,别透支,别月光,钱一定要存一点。

存钱,也许会降低当下的生活质量,但它所带来的是未来的高质量生活。

学会存钱,把安全感紧紧的握在自己手里,比什么都重要。


                               
登录/注册后可看大图


05

别生气,多冷静一点

人这一生,坏情绪难免。

然而很多时候,生气了之后,许多问题其实并不会得到解决,反而会不断激化,造成一发不可收拾的局面。

当你渐渐冷静下来,就会发现,生气是一件毫无益处的事情,它不但会扰乱我们的心境,恶化我们的人际关系,还会摧残我们的身心健康。

孔子曰:“不迁怒,不贰过。”

或许我们无法控制坏情绪的产生,但我们可以学会用平和的心态去面对一切。

与其拿别人的错误来惩罚自己,不如放下别人的错,一笑了之。

争执时,学会忍让;愤怒时,学会冷静;执着时,学会放弃;计较时,学会放下。

善待自己,从不生气开始。

学会不生气,赢得的就是整个人生。

女人的状态,从来都不是用年龄来衡量的,而是生活有多精彩,内心有多丰盈,精神有多丰富。

所以,女人要有好状态,一定要养成以上几种习惯,这样才能给自己一个惬意而又幸福的人生。

喜欢这篇文章,记得点亮在看,晚安。


最新评论

快速回复 返回顶部 返回列表