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哲思 | 一个人在困境中,最应该学会的四种能力

发布者: Iloveenfamily | 发布时间: 2020-8-1 13:51| 查看数: 95| 评论数: 1|

年轻的时候,容易被一些自认为过不去的坎儿打败。可实际上,生活过得不好,不过是因为格局太小罢了。

格局小的人,看任何事情都有局限性,面临困境和低谷只会一味抱怨难过。

殊不知,危机的发生并不一定是坏事,可能是让你从迷局中醒过来,把你以前故意忽略、拖延、认识不到位的问题集中爆发出来,逼你去解决问题。

越是在低谷的时候,越要寻找向上的力量。身处困境,面对变化,你最该学会这四种能力。



01 变化力

赫拉克利特说,变化是常态。

在面对变化时,我们必须重新思考自己的想法、信念和行为,并主动改进。但事实上,很多人越遭遇挫折,就越会强调过去的经验、过去的辉煌……

管理学大师彼得·德鲁克说:“产生动乱时,最大的危险不是动乱本身,而是人们按照过去的逻辑行事。”

你要知道,捍卫过去并不能开创未来。当新的机会来临时,过去的成绩、经验、资产、习惯,反而可能成为你的包袱。

始终保持触角灵敏,不断地接受世界变化的信息,并根据变化调整赛道,时刻准备着和知进退才是成年人最正确的做法。

因此,我们需要:

作出“不可能性思考”,并保持广泛的好奇心。对以往你认为所有不可能的事情都保持开放的态度,以不同视角看周围的世界,这或许能让你收获预期外的想法。

锻炼自己的韧性和恢复力。正如丘吉尔所鼓励的那样,那些能够不断适应、创造做事新方式、“从失败中不断站起来而不丧失热情”的人,实际上才是能够在历史上留名的人。这需要有强大的自我恢复能力。

恢复力强并不是指“冲向同一面不可破的墙而不丧失热情”,而是“乐观地尝试新方法”。无法冲破那道墙?那就造扇门、开扇窗、买个梯子吧。



02 控制力

诗人丁尼生说,“自尊、自知、自制,只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。”

换言之,你想活出什么样的人生,取决于自己对人生的掌控能力。

控制自己的情绪。很多人面对生活的至暗时刻,任由情绪暴走,直到被负面情绪吞噬。与其整天在家里哭天抹泪,还不如好好想想谁能帮上你,哪里有新的机会。

《庄子·德充符》:人莫鉴于流水,而鉴于止水,唯止能止众止。“止”得住胡思乱想,“止”得住无谓的心神消耗,才可以静下心来,料理好人生层出不穷的问题。

控制自己的注意力。你把时间花在哪里,你就会成为怎样的人;你与谁相处时间最多,你就是这些人的总和。所以,不要浪费时间在“垃圾快乐”上,也不要与会消磨你的生机、乐观的人共处。忽略来自你不喜欢或不尊重的人的批判。

只控制可控的。我们无法阻止别人进步太快,说话太刺耳等,我们只能掌控自己,以及所付出的努力。



03 规划力

如果问低谷期最好的增值方式,恐怕大部分人都会说,早起、读书、跑步……实际上这种万金油策略很难直接发挥作用,解决目前的困境。真正应该做的是,规划。

提升规划力的第一步,就是反思:思考自己过去的问题是什么,在哪些不重要的方面浪费了精力。

接下来就是尽快确定目标,并燃起强烈的目标感。要清楚知道自己为了什么,在做什么,同时有为这个目标殊死一搏的动力。

最后就是对自己的生活进行重新组合优先顺序。不需要按照时间的顺序来完成所谓的规划,而是对堵塞的地方进行能量的分配,懂得在重要的部位使劲,结局自然不会太差。

规划不是按部就班,而是把控全局、找到关键、及时应变。



04 执行力

有一句非常经典的话:“晚上想想千条路,早上起来走原路。”说的就是一群人不去执行,只是空想,最终就只能是黄粱一梦。

王阳明曾说:知是行之始,行是知之成。

最好的执行者,起码都做到了两点:

○第一,无论行动有多小,都一鼓作气,马上启动。比如,你想讲好脱口秀的第一要紧方法,就是立刻开始在镜子面前练,明天就可以在别人面前练,循序渐进。

○第二,拥有靠谱的硬核实力。有能力,有担当,不仅能完美地处理好别人交办的事情,还能根据需求,主动去找事情做。别人在你身上看到了确定性,也看到了惊喜,也因此产生了信任。

拉开人与人差距的关键,就是执行力。

本期编辑 | 刘一霖

资料 | 正和岛、进击的阿秀;图片来自网络


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悠长的假期 发表于 5 天前
学习一下!
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