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自律的人,才会收获真正的自由!

发布者: 千缘 | 发布时间: 2020-5-22 01:34| 查看数: 135| 评论数: 0|

为什么有人觉得锻炼很难,而有人却乐此不疲。那些一直在健身的人,到底是怎么坚持的?社会心理学家 Emily Balcetis 提出了一个极其简单的解决方式,来协助大家克服这个困难.自律的人各有各的幸福,不自律的人痛苦却大同小异,愿你更自律、更自由!






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