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生气时,别说话(经典)

发布者: x-kai | 发布时间: 2020-3-25 14:13| 查看数: 63| 评论数: 1|帖子模式



文 | 净静来源:净物(ID:cystyle001)



生气时懂得沉默,才是人生大智慧



越生气,说话越伤人

在生活中,我们时常因为一点点不足挂齿的小事,就发很大的火。

越是面对和自己关系亲密的人,越会口无遮拦地说出伤人的话。

虽然生气时说的,大多是气头上的话。

可说者无心,听者有意。

有时候,一句伤人的话,就足以改变一段关系。

记得不久前,看过一则小故事。

善道禅师早年和朋友论道谈禅,结果两人意见产生了很大分歧。

朋友真诚地对善道说:“你若不能接受别人的意见,还配得上谈论佛法吗?”

没想到善道听后很生气,他觉得朋友太没有教养,于是说了一番狠话给对方听,并想和对方断交。

朋友看到善道不仅不愿意接受别人的意见,还出口伤人,心灰意冷地离开了。

后来,善道四处云游,一路参禅讲佛,修为有了很大的提升。

但依然有人对他提出不同的意见,甚至是出口污蔑他,排斥他。

他不禁感慨:“今朝如是大观,往事当真如尘土般渺小。”

善道这才明白,当年朋友说的话只是忠言逆耳,那根本算不了什么大事,朋友也不是真的针对他。

此后,善道常常后悔自己当初一怒之下出口伤人,导致与朋友决裂,两人的关系也无法再挽回。



为一些小事而生气并不值得,为解自己一时之气而出口伤害别人就更没必要。

要知道,生气时说的话,犹如一把锋利的刀。

一不小心,就会在不经意间扎伤在乎你的人,刺痛关怀你的人。

生气时说的话,犹如钉在墙上的图钉。

即使事后把图钉拔掉了,墙上的洞依然不会恢复,如同内心的伤痕不会消失一样。

常听长辈们说这么一句话:

“大事,小事,天大的事,都会成为过去的事。”

莫让一时的气急、一些无足挂齿的小事,而伤害了彼此的关系。



生气时,请保持沉默

朋友阿非和妻子关系很好,在朋友圈里,他们是出了名的模范夫妻。

问到两人感情保鲜的秘诀,阿非笑眯眯地说:

“哎呀,其实哪有那么多秘诀,我们俩不过是遵守了一个约定。

就是吵架后,不可以立刻责骂对方、怪罪对方,而是双方先保持沉默,各自回到房间里做自己的事情。

等到大家都觉得冷静下来了,再和对方好好沟通,一起解决事情。”

我好奇地问道:“为什么生气时,要先保持沉默不说话呢?”

阿非说:

“因为我们发现,我们都无法控制自己心中的怒火。一旦生气时管不住自己的嘴,就不知道会说出什么伤人的话来。”

阿非的回答,其实真的很有道理。

遇到挫败,受到委屈,与别人发生争执,都容易让我们产生负面情绪,积压心中的怒火。

如果一味地让怒气释放出来,只是为了发泄自己心中的不满,而说一些狠话。

不仅让事情变得越来越糟糕,更会在别人的心里留下伤痕,在自己的记忆中烙下烙印。

倒不如,在生气时先让自己保持沉默,等冷静下来了,再做下一步决定。

想明白了这一点,那么生活里的很多矛盾,就能被轻松化解。



有句话说:“说话是本能,沉默是修养。”

一个人生气时最成熟的做法,就是懂得保持沉默,不说伤人的话。

保持沉默,并不是逃避问题,而是让自己沉下心来思考方法,更好地解决问题。

保持沉默,并不是害怕对方,而是为了维护彼此之间的情谊,不让关系遭到破坏。

越是生气时,越要提醒自己保持冷静。

生气时懂得沉默,才是人生大智慧。



你能控制情绪,才能控制人生

大千社会,谁也无法保证自己碰不到烂人烂事。

遇到不公平的对待,或是不如意的事情,你可以生气,但更要能够控制自己的情绪。

让自己先保持沉默,想一想因为生气可能产生的后果。等怒气渐消,再好好说话,理智地处理问题。

如此,才能清扫掉生活中很多不必要的麻烦。

有一段话说得很好:

“因为掉了一颗钉子,就会掉了一个马掌;丢了一只马掌,就会毁了一匹战马;

毁了一匹战马,就会输了一场战争;输了一场战争,就会失了一座城池;

失了一座城池;最终就会消灭一个国家。”

情绪的传递和影响,远远不是我们想象得那么简单。

生气时说的狠话,小则会让别人心里不舒服,让一段关系产生了隔阂;

重则,会让自己陷入困境,从此改变了一个人的命运。

无论是对人还是对事,如果我们不能控制自己的情绪,把小事解决好。

又如何能控制好自己的人生,让自己的路走得更好一些呢?



蔡康永说过:

“你说话的方式,决定了你对自己的定位,以及你在别人眼里的形象。”

生气,可以是一枚炸弹,也可以化作动力,关键在于你的态度。

永远要记得:

生气时,别说话。

能控制自己情绪的人,无疑才是生活中的强者。



作者:净静;   来源:净物(ID:cystyle001)内心强大的人,总能在逆境中锤炼自己。跟净静一起,直面人生,共同成长。微信公众号:净物, ID:cystyle001


最新评论

kevincen 发表于 前天 07:24
是的,需要控制住情绪。
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