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懂得拒绝,才能活得不纠结

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麦田守望者 发表于 2019-12-1 13:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
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作者:渡兰君   来源:渡兰(ID: dulantea)

君子有所为,有所不为。



♬ 点上方绿标可收听洞见主播素年锦时朗读音频

01

新搬来小区的阿伞写得一手好书法。

自打认识他以来,就见到小区里有人陆陆续续找他帮忙题几个字、写一首诗……一开始,阿伞来者不拒,何乐而不为呢?直到后来,有越来越多的人上门找他帮忙写。他算了算,如果只在业余时间写的话,至少也要一周才能全部搞定。况且,自己也就没有时间去做喜欢的事情了。为了尽快解决,他索性熬了几天夜,虽然完工,但最后发了高烧,病了几天。更让人唏嘘的是,在帮忙写了那么多之后,那些说好要请他吃饭的人却没有几个兑现了承诺。我跟阿伞聊起:“有时候你可以拒绝别人呀。”他显得很疲惫,对我说,没事,都习惯了。我们常说要“与人为善”,这并没有不妥。不过面对别人的请求,没有底线地去一味成全,哪怕以委屈自己为代价,哪怕给自己的生活带来很大困扰,往往会“惯坏”那些被帮助的人,换来别人的得寸进尺、索取无度。很认同毕淑敏的一句话:“拒绝就是一种权利,你那么好说话,又有谁能体谅你?生活本就不容易,很多时候,你舍弃了自己宝贵的时间,却被那些利用你善良的人们压榨。”“好说话”和“老实人”都不是贬义词,但不要让这份善意变得一文不值。



02

很多人不忍开口拒绝别人,是怕发生冲突、怕难为情,怕伤害到别人的自尊,于是表现得犹犹豫豫,顾左右而言他,事情反而变复杂了。

在确实不便的时候,干脆的拒绝,往往是最有效、最正确的处理方式。《红楼梦》第三回里,林黛玉拜见母舅贾赦,邢夫人苦留她吃晚饭,黛玉笑回道:“舅母爱惜赐饭,原不应辞,只是还要过去拜见二舅舅,恐领了赐去不恭,异日再领,未为不可。”语气婉转谦和,刑夫人听了,表示理解,连笑道:“这倒是了。”于是黛玉告辞。三毛也说:“不要害怕拒绝别人,因为当一个人开口提出要求的时候,他的心里根本预备好了两种答案,所以给他任何一个其中的答案,都是意料中的。”很多时候,如果一口答应下来,别人会察觉不到你的为难,以为这是件小事情;殊不知:不拖泥带水、不卑不亢地表达自己的想法,会让别人更直接明白你的难处,也能让自己从人情世故的捆绑中解脱出来。不用过分担心冒犯到别人,干脆的拒绝,不是傲慢,恰恰是最好的尊重。



03

古人讲:“君子有所为,有所不为。”

人的时间精力是有限的,如果不懂适时拒绝,而是透支自己去帮助别人过好他们的人生,就会发现自己的生活一塌糊涂。懂得拒绝,恰恰是有原则的体现。不由让人想起《欢乐颂》里的关关,她心地很好,但不懂得拒绝,常常好心办了坏事。有一回,同事身体不舒服,请求关关代劳工作,她没有拒绝。结果工作出了纰漏,她被领导批评时,同事非但没有替她说话,事后也没有一句安慰。关关经常加班,不是因为自己的工作繁重,而是帮同事干活,没有太多私人时间,也越发心累。很多人花费很多精力去操心别人的事情,也周旋于人情世故中的泥淖中,到头来发现吃亏的是自己。懂得拒绝,并不等于变得冷漠、不近人情,而是懂得对自己的人生掌握主动权,不刻意讨好,也不胡乱迁就,先把自己过好,才能更好地帮助他人。很喜欢一句话:“拒绝就是建设。”当你学会拒绝,才会有更多精力投资在自己身上;当你懂得说“不”,自己的个人边界才能一点点的构建起来;当你温暖了自己,才有温度拥抱别人。人生苦短,懂得拒绝,才能活得不纠结。


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[发帖际遇]: 麦田守望者 乐于助人,奖励 4 朵 鲜花. 幸运榜 / 衰神榜
kevincen 发表于 2019-12-2 08:53:43 | 显示全部楼层
拒绝也是种权利,学会拒绝。
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