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【公开课】怎样成为一个自律的人?
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[TED]
【公开课】怎样成为一个自律的人?
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千缘
发表于 2019-11-29 04:26:44
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56
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都知道想要自由,必先自律。
但问题是怎么才能自律?下面这个
5分钟的视频讲述了一个关于“自律”的故事,告诉我们想要自律,可以从这三点做起:
1.需要一个动力;
2.从一件小事开始培养自己的自制力;
3.预先做好应对诱惑的计划。
公开
,
公开课
,
开课
,
怎样
,
成为
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