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【双语】做到这10点,生活质量提高20倍

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发表于 2019-11-22 02:25:50 | 显示全部楼层 |阅读模式


如何提高工作和学习能力呢?

对此,很多人可能空有雄心壮志,真正行动起来却毫无头绪,或者找错了方法。

今天与大家分享一组在脸书上百万人点赞的漫画。

只要做到以下十点,你的做事能力也能全面提升!

Part

1



不要总看电视,多读点书吧。

多读书能提高你的想象力。

Part

2



适度玩玩游戏。

研究证明这样做能提高你的战略和战术思维,训练你的全局意识和策略意识。

Part

3



每天早上起床之后喝一杯水。

这样能迅速激活你的身体,提高你的做事速度。

Part

4



看电影的时候多选择原声。

这不但促使你的大脑在母语和电影语言之间迅速切换,从而提高你思维灵活性,还能帮你练习语言,何乐而不为呢?

Part

5



疲惫不堪的时候休息一下。

喝杯绿茶,这有助于提高你的专注度。

Part

6



尽量抽出时间午睡吧。

它能够让你更持久地保持专注。

Part

7



多跟比你聪明的人待在一起。

这能帮你开拓眼界,学习别人的思维方式。

Part

8



多与别人讨论辩论。

这能提高你的逻辑思维能力和理性论辩的能力。

Part

9



到户外空气清新的地方散步、慢跑。

这样能够提高你的工作和学习效率。

Part

10



学着写日记,并随手记录你的想法和创意。

这样有利于提高你的创造。


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