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班主任透露: 开学第一周才是拉开孩子差距的关键期!这些方法太有用

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发表于 2019-9-7 13:07:53 | 显示全部楼层 |阅读模式


作者 | 学习哥

来源 | 小学生学习(ID:xxsxuexi)

新学期又开始了,孩子们开始回归正常的学习和生活中。

有的孩子一提上学就皱眉头:还没玩尽兴呢!

有的孩子开学之后很长时间进不了状态,收不了心,

甚至有的孩子会出现厌学的情绪。

诸如此类的情况,让家长们措手不及。

道路千万条,学习第一条。

收心不到位,开学两行泪!

其实,如果家长们提前帮助孩子做好身体上、心理上、物质上的准备,新学期,他们会很快适应新的学习环境。

今天小编就给家长们支支招,帮孩子从内到外“大变身”!




与孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和感受

家长和孩子不妨一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看看哪些已经完成,哪些尚未完成。一起分享收获和遗憾。

无论是读书、旅行还是休息、娱乐、交往等各方面,都可以及时总结或者分析收获有哪些、遗憾在哪里。

相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多的假期成果。毕竟,“及时总结”也是一种重要的学习方式。



帮助孩子收心,循序渐进回归日常状态

假期中的孩子,心态比较松散,而开学后则相对紧张,两种状态的的转化往往需要一段时间。

对此问题,提醒家长不能操之过急,应该循序渐进地帮孩子把心收回来,否则会给孩子造成很大的心理负担。

在此阶段,建议家长尽量少安排聚会、聚餐等活动,让孩子的心慢慢沉静下来。



检查作业完成情况,查缺补漏

提醒孩子检查作业的完成情况,看看还有哪些未完成,还来得及补充。

很多孩子常将作业拖延到正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心疲惫的状态下,草草应付。

对此,建议家长和孩子一起合理规划和安排时间,及时查缺补漏,高质量完成作业。



引导孩子调整生物钟和作息规律

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习。

家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个相对宽松的作息时间表。

先按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好适应接下来的紧张学习生活。



与孩子一起制定学习目标和学习计划

新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望一下未来,做做这学期的规划和打算。

比如新学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学习一门新特长等等。

制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。



带孩子逛逛图书馆或书店

刚开学,学习任务还不是很重,时间相对较多,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店等地方,感受一下浓浓书香。

也可以购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,也为后面的紧张学习适当做些准备。



引导孩子进行适度的复习和预习

孩子可能对上学期的知识有所遗忘,不妨抽空回顾一下主要知识内容。

同时,也可以提前浏览新学期的教材,适当做些预习,有助于实现新旧知识的顺畅衔接。



读懂孩子情绪,做好心态上的准备

开学了,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。

可以给孩子适当的心理指引,让孩子增强自信,尽快进入学习状态,在新学期里取得更大的进步。

给孩子提供正能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。




回归健康合理的饮食习惯

假期不少孩子打破了三餐的饮食规律,大量的美味佳肴、饮料零食让孩子的身体也散漫、迟缓起来,能按时起床吃早餐的孩子更是少之又少。

而三餐中,早餐最为重要。一份营养美味的早餐,能让孩子全天的学习都充满活力。

因此,一定要注意调整孩子的饮食习惯,减少他们的零食,一定让孩子按时起床吃早饭。

同时,饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品。



鼓励孩子多联系老师或同学

告别假期返回学校,很多孩子还是不大情愿的,少数孩子可能还会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”,这时要和孩子做好沟通和引导工作。

茶余饭后多与孩子聊聊学校里的人和趣事,唤起孩子在学校的美好回忆。

比如,孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师,或者孩子上个学期有进步的事情。

家长也可以鼓励孩子给好朋友发个微信、聊个视频,互相分享见闻和“新鲜事”,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

同时,也能增进同学、师生之间的感情,还有利于培养人际交往能力。



置办学习装备

新学期开始了,不妨给孩子置办几样新东西,如新书包、新文具盒等,或者帮孩子提早清洗旧书包,整理学习用具。

提醒孩子开学了,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。

*作者:小学生学习(ID:xxsxuexi )。学习哥,我是学习哥,提分来找我。专业态度、切身经验、专找痛点、助力学习。不解你忧枉为哥,不提你分不是我。爱学习的,来!


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