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【提醒】为啥蹲久了站起来会头晕眼黑?万万没想到…

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发表于 2019-8-13 11:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们可能都有过这样的经历,上厕所、系鞋带、蹲着休息……猛地站起来时就感觉头晕、眼前发黑,甚至还有站不住要跌倒的感觉。

但稍过几分钟,身体就又恢复了正常,头不晕了,眼不黑了,刚才的头晕眼黑似乎都没发生过一样。回味整个过程,仿佛身体被掏空,这到底是怎么回事呢?

有人可能会说,这很正常啊,蹲下的时间太长了才会如此,那为什么蹲久了就会这样呢,下面就给大家简单科普一下!





通常情况下,这都是由于血压太低导致的脑供血不足导致的症状。



由于人长时间蹲着或坐着的时候,血液循环受阻。突然站起来,下肢血管受压的情况一下得到解除,全身血液迅速流向腰部、腿部,这样一来就造成上半身,特别是头部的缺血,致使大脑暂时性供血不足。



大家要知道,人体的大脑和眼睛对缺血最为敏感,只要缺血1-2秒钟就会出现头晕眼花的症状。



偶尔出现一两次因体位的突然变化而产生晕厥现象,则不需过于担心。但如果平时,经常伴随着脸色苍白、手脚无力等现象,就应该及时就医检查,对症下药,以免耽误治疗。

来源:科普中国(ID:Science_China),本文审稿:陈海旭博士,解放军总医院第二医学中心,副研究员

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