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在变老的路上,善待自己

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发表于 2019-6-6 10:34:11 | 显示全部楼层 |阅读模式


作者:范叔

来源:读书有范(ID: dushu259)

时间就像抓不住的风,风过无痕,却燥热了空气。



♬ 点上方绿标可收听洞见主播简宁朗读音频

01

生活不易,我们一直奔跑在前行的路上。

沉浸在日复一日的忙碌里,为着全家的生计打拼,再多辛苦也不怕;

一次次快撑不下去的时候,总是偷偷告诉自己:再撑一下就好。

人,总是要努力打拼才能越走越顺的。

可当时间一点点地离开,你有没有抬头看过现在的自己?

脸上的皱纹,越来越明显了;身上的皮肤,越来越松弛了;头上的白发,越来越多了。

我们,已经开始走在了变老的路上。

前半辈子,我们付出了很多心血,学会了很多道理,遇到了很多人,明白了很多事,总是强逼着自己忍下伤痛,咽下委屈。

习惯了对别人好,习惯了做到让身边所有人都满意,可有多少人,到现在都还没有习惯对自己好一些?

如今,在这条变老的路上,请你多多善待自己吧。

02

善待身体,身体垮了,一切都白费。

身体是自己的,病痛也是自己的,哪怕再亲的家人,都无法替你承受身体带来的疼痛。

别等到来不及时才想起对身体说句对不起。

这世界上,有很多事都可以重来,唯有健康,永不可以。经历过病痛的身体,哪怕全部康复了,也达不到原先健康的程度。

余生,好好对待自己的身体。

好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,身体垮了,一切就都白费了。



03

善待大脑,想不透的事别想,猜不透的心别猜。

这世上,最让我们纠结的,莫过于感情。感情里的事,纷纷扰扰,无论多大年纪,都深受其害。

其实,那些想不透的事,就算再怎么努力,结局也已然存在,何必还要白费时间,把自己想得头疼脑热。

那些猜不透的心,就算你再聪明,也猜不到它的变化多端。纠结难受时,你要知道,唯一的理由,是TA不够爱你。

余生,好好对待自己的大脑。

多想想有趣的事,多思考些有益的话。那些想不透的事、猜不透的心就随风而去吧。

04

善待嘴巴,那些讨人厌的话,别用自己的嘴还击。

人,总是不可避免地被他人议论。

有些是背后传来的闲言碎语,有些是直面抨击的诽谤和指责,可无论那些话再难听、再讨人厌,都不要随便用自己的嘴巴去还击。

没必要为了别人随口说说的话,浪费了自己的心情;没必要在意别人对你的评价,而忽略了自己的生活。

过好自己的日子,走好自己的路,活得开心痛快便是对他们最有力的回击。

余生,好好对待自己的嘴巴。

少和讨厌的人较劲,别白费了功夫,还污染了自己的嘴巴。



05

善待眼睛,世界还有太多美,等待着你去发现。

整日埋头于生活和工作,眼睛所及之处都是熟悉的风景。是时候抽出些时间,去外面走走了。

世界还有太多的美,等待着你去发现。

赛里木湖的宁静海滩、伊犁的浪漫薰衣草田、万宁的迷人海岸公路......看到的美景越多,才越会感知到生命的真实意义。

余生,好好对待自己的眼睛。

走出家门,去看看陌生的风景、陌生的人,别给人生留下未知的遗憾。

06

善待心脏,学会放开,不懂得珍惜你的人。

我们的一颗心很珍贵,别为了不懂得珍惜你的人难过、伤心太久。

很多事,我们只是看破不说破,可当你的包容和原谅换来对方一次又一次的得寸进尺时,也该是时候做出决断了。

成年人,有时懂得放弃,才是对自己最好的选择。

亲人、朋友也好,爱人也罢,凡是不懂得珍惜你的人,都没必要再去“热脸贴冷屁股”了,稍微狠心一些,活得才更潇洒自如。

余生,好好对待自己的心脏。

因为它痛,全身都会跟着疼。



07

时间就像抓不住的风,风过无痕,却燥热了空气。

生活还是要继续,工作还是要努力,理想还是要坚持,但是善待自己,也要从此开始。

新的机遇充满新的挑战,前行的路上,还请记得,再拼命也别忽略了自己,再忙碌也要养成对自己好的习惯。

也许,我们无法留住时光,岁月渐去,往昔不可再。

惟愿我们认真地年轻,优雅地老去,做个永远深爱自己,永远拥抱生活的人,虔诚又温柔、善良又可爱。


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