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夜读 | 丢掉“玻璃心”,你才能走得更远

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式




作家契诃夫在《一个文官的死》里讲了这样一个故事:

一个人在剧院看戏时不小心冲着一位将军的后背打了个喷嚏,便疑心自己冒犯了将军,他三番五次向将军道歉,结果惹烦了将军,最后在被将军呵斥后他竟一命呜呼了。

这个人不过是在将军的背后打了个喷嚏,将军根本没有当回事,可他却以为将军会生气,三番五次地打扰将军,最终被将军不耐烦的呵斥。

这个故事看似荒诞,其实影射了一部分有“玻璃心”的人。他们有一个共同点,就是都具有把自己的感情、意志、特性投射并强加于他人的一种认知倾向,而且极其敏感、胆怯、羸弱。

“玻璃心”的人特别敏感,甚至有些神经质。三个人在一起时,其中两个人之间谈话多一点他就会觉得别人是针对他;别人关门声大一点,他就觉得别人讨厌自己;跟别人聊天对方没有秒回,他便会臆想出来一大堆可怕的事情……

他们一直生活在自己的世界里,有着一套应对外界的想法和社交理论,一旦发现别人和自己不一样,便会觉得自己受到了伤害,内心极其不安。



单位有一个非常优秀的小伙子,因为一件小事辞职了,虽然他辞职的时候,大家都在极力地挽留,但他去意已决,完全不在乎众人的意见。

他跟我告别。我说:“真的太可惜了,你原本可以走得更远。”他说:“这样的单位真没意思,我也真没见过这样的领导,再待下去,我怕自己会发疯。劈头盖脸地骂人,真的太伤自尊了。”

其实,对于这件事我和他的看法完全不一样。因为是媒体,领导对员工的要求很严,这个小伙子因为在校对的时候漏掉了两个错别字,被领导知道后叫到办公室一通臭骂,最后他受不了了。

临别之际,小伙子还说:“你说,不就两个错别字吗?至于这么上纲上线吗,全然不顾别人通宵达旦的付出。”在他的眼里,这根本不是致命的错误,所以他忍受不了领导的批评。

有很多年轻人,受不了半点委屈,他们渴望被赞美,忍受不了批评,做事情也特别情绪化,这说到底就是“玻璃心”在作怪。

我们要做的就是去战胜它,不让它成为自己前进的绊脚石,不让它牵绊自己的意志,束缚自己的行动,也只有这样,我们才能把“玻璃心”打磨成“钻石心”。



生活中,我们经常会遇到这样的人,无论别人说什么做什么都会牵扯到自己身上。比如走在路上别人一直看自己,就会担心自己今天穿的衣服是不是不好看;和同学聊天,同学因为忙碌半天没理自己,就觉得自己说错话了;想约朋友一起吃饭,但朋友因为加班拒绝了,就觉得自己可能得罪朋友了。

这种疯狂的“脑补”实际上真的很可笑,别人可能在看你身后的风景,而你却以为他在看你;同学并不是不理你,而是真的特别忙碌;朋友不是不愿意和你一起吃饭,而是正在努力赶方案。

“玻璃心”的人都缺乏安全感,还会把别人的心思揣度得变了形,将人心复杂化。他们会给自己制造很多无谓的困惑,导致处理不好社会关系。

成长并不是一帆风顺,我们会遇到很多困难,所以丢掉你的“玻璃心”吧,尽可能地去直面它、去做正向的沟通,从根本上去解决问题。也只有这样,你才能获得自信与安全感,才能让自己的人生之路更加璀璨。

作者简介 | 林子树,做过报社记者,媒体期刊写手。公众号“林子树” ID:linzishu2018

本期主播 | 秦婉铬


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