还记得小时候那套

眼保健操吗？



现在小编发现了一套

新的眼保健操

也能预防近视

缓解眼睛疲劳哦

这个方法还能帮你恢复视力

前提是（500度以下）

转换焦点



视线上下左右移动



眯眼睛



用目光画正方形



眨眼睛



用目光画圆形



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点开视频吧

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近视的朋友可以试一下哦

来源：高质量生活知识（ID：gzlshzs）