如果没有人爱你，你只需要去做三件事就可以了（保持觉知的去做）。

第一件事：

保持觉知的去爱自己，不批判、不评判... 当你真正的爱上自己的时侯，你会教会别人来爱你...

第二件事：

去觉察一下，是不是有很多人爱你，但是你没有接纳，比如，有人很欣赏你，她赞美你，但因为你太自卑了，你会认为别人在讽刺你... 去接纳和允许别人爱你...这是一种能力！

第三件事：

如果没有人爱你，你就去爱别人。

如果我们对有回声的大山喊：“我爱你！”大山也会回应“我爱你…”给我们！如果你对大山喊“我讨厌你！”大山也会回应“我讨厌你…”给你！你给予什么，就会收到什么…

若你能保持觉知，活在当下，最后，你一定会发现你就是爱本身 ...到那时，你就自由了！