|
建议发到论坛的休闲驿站板块 |
david: 建议发到论坛的休闲驿站板块 ![]() |
睡不着还编故事?那不是更睡不着?睡不着是因为白天活动太少,没有累,你累了自然就很快睡着了,另外不要太专注于一件事上了,专注了就睡不着。如果睡不着,你就把眼睛闭上,心里想:我这样也是在休息,不用担心明天没精神,这样人就放松了 |
david: 睡不着还编故事?那不是更睡不着?睡不着是因为白天活动太少,没有累,你累了自然就很快睡着了,另外不要太专注于一件事上了,专注了就睡不着。如果睡不着,你就 呵呵。看来老大是睡眠比较好嘛。我现在要认真思考下我是不是真的很奇怪了。 |
![]() |