暑假，不应该成为孩子的第三学期。

运动、阅读、走进自然，这些都可以积蓄起滋养孩子一生的软实力。

——虎妈

作者 | 木木

来源 | 麻麻育儿（ID：momyuer）

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暑假来到，很多孩子满心期待。

但不少家长却有些纠结：

在这段悠长假期里，是把孩子送进补习班好呢？还是让他彻底放松一下。

如果安排孩子补课，这个假期将会变得忙碌、充实，但缺少了很多的快乐。

到头来，除了知识，能给孩子留下真正的成长，其实并不多。

其实，“暑假”并不是为了给孩子一个“第三学期”，而是趁着这段还算“自主”的时光，在家庭中补足学校教育缺失的那一部分。

适当远离繁重的课业，卸下身心的疲惫，走入那些看似无用的、缓慢的、不被量化的时光，让孩子在真实的生活里去呼吸、去体验、去长大。

这才是滋养孩子一生的“软实力”。

真正有远见的父母，都懂得利用暑假，带孩子去做那些课本上学不到的“6件事”。




读几本“闲书”

什么是“闲书”？

就是那些不以考试、摘抄好词好句，纯粹出于“我想读”的书。

这些书可以是漫画、推理、武侠，也可以是名人传记、科普，甚至可以是一本教人如何养仓鼠的小册子。

总之，只要是孩子感兴趣，愿意一头扎进去，读得津津有味、忘记时间，这本书就对了。

为什么让孩子读“闲书”？

一是，短视频和碎片化信息，早已把孩子们的专注力切成粉末。找一本真正吸引他们的书，能够让孩子安静地坐下来，慢慢找回“沉浸式”阅读体验。

这种能力，是一切深度思考、深度学习的基础。

二是，闲书不同于课本，是死记硬背的内容。它是很多有血有肉的故事，孩子能够从中汲取很多精神养分，找回阅读的快乐。

暑假刚开始，不妨带孩子到书店选几本感兴趣的书，从容地开始阅读。

参考书单：

7 -10岁：《夏洛的网》、《窗边的小豆豆》、《丁丁历险记》、《神奇校巴》系列、《小王子》、《如果历史是一群喵》；

10 -13岁：《哈利·波特》系列、《写给儿童的中国历史》、《半小时漫画》科普系列、《爱的教育》、《草房子》；

13 岁以上：《鲁滨逊漂流记》、《苏菲的世界》、《傅雷家书》、《简爱》、《四大名著》系列、《朝花夕拾》、《苏东坡传》、《飞鸟集》。

为了方便大家挑书，7月21日，我特地准备了暑假图书专场直播，大家不知道怎么选书的，记得预约一下，我会从选书到购书，一次性给大家安排好，包括学科启蒙、习惯养成、百科知识......趁着暑假，让孩子养成阅读好习惯。

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承包一项家务活

教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在他的手指尖上。”

家务劳动，是最简单、最有效的智力启蒙。

上学期间，孩子无暇顾及家务，很多都由家人代劳。到了暑假，可以让他承包一项具体的、贯穿整个假期的小任务。

从中既能锻炼孩子的自理能力，也能让他从小事中学会“什么是责任”。

因为生活扑面而来的考题，从来不是学校教过的那一套，只有扎扎实实的做过家务，才懂得其中真正的意义。

但并不是说孩子一定要做多少家务、做多少次饭，或者地板要擦多干净；

而是让孩子从生活的小事着手——热牛奶、切水果、煎鸡蛋、扔垃圾……

哪怕孩子刚开始做的不像样子，毛手毛脚，日积月累之下，也能让孩子从内心生起一种“我能搞定”的自信。

这种自信，能给他的未来注入很多力量。

从今天起，不妨拿出一张家务清单，和孩子一起做下来，让他从中挑选一项。

做不好没关系，最重要的是坚持做下去。

允许他搞砸，允许他抱怨，允许他用自己的、笨拙的方式慢慢来。

最重要的是，让孩子感受到那份沉甸甸的价值感。




能“出汗”的运动

当孩子运动中“出汗”了，大脑会分泌三种物质：

多巴胺：让人感到快乐和满足；

内啡肽：缓解焦虑，带来愉悦感。

BDNF（脑源性神经营养因子）：提升记忆力和学习效率。

这就是一个身体被充分激活的孩子，不仅精神愉悦，眼里有光，心里还有劲儿的原因。

这个暑假，一定要让孩子多动动，出一点汗。

关于运动，分享几个小建议。

1 . 选孩子喜欢的运动，各种球类、骑行、跑步都可以；

2 . 早晨趁凉快，可以慢跑；

3 . 傍晚暑气退去，可以快走；

4 . 最重要的是——开始动，坚持动；

5 . 让运动变成一种日常。




让孩子“做主”的旅行

一次让孩子“做主”的出行，需要调动的能力远超我们想象。

有限的预算，孩子要决定坐地铁还是打车；

几点出门不堵车，考验的是他的统筹能力；

走错路了，花费超了……那些“翻车现场”，就是最好的挫折教育；

两百块钱，怎么分配门票、吃饭和纪念品，不仅考验计算能力，更直观地教他“取舍”。

这些能力，每一项都是生活中真真切切需要具备的。

几点小提醒：

1 . 走错路了，接纳当下，别急着拿出手机救场。

2 . 允许花冤枉钱，尝尝“上当”的滋味。

3 . 允许某个环节无聊，下次他会学着安排得更好。

4 . 多鼓励孩子，家长只需要老老实实跟着他走，把主导权交给他。

那些走错的路、踩过的雷、花超的预算，都是孩子未来成长的资本。




看几部质量不错的纪录片

暑假，有两个月的时间，正是孩子深度拓展知识的绝佳时机。

纪录片，是把知识放在真实、动态的世界里，学起来比课本更生动，也更系统。

它常常围绕一个主题深入展开，将大量零散的知识点串联起来，以点带面，让孩子形成系统性的认知。

一部好的纪录片，既可以拓展孩子认知，还可以点燃他对某个知识领域的热情，自发驱动地去探索，去学习，这比被动灌输更有力量。

暑假，不妨精选几部适合孩子看的纪录片，拓宽他的视野，提高他的认知。

这里推荐一些经典纪录片，可以根据孩子的年龄和兴趣，挑几部一起观看和讨论哦！

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多一些“无聊”的发呆

当孩子的日常被补习班和兴趣班填满，他很难享受到“静下来”的快乐。

如果突然给他们一个自由的时间，他们很少会去观察云朵的形状，或听布谷鸟的叫声……却很容易脱口而出“好无聊”，然后想要手机。

这是“被安排惯了”的后遗症。

一个从来没有机会无聊的孩子，长大后很容易无法忍受独处，会用外在的东西逃避面对自己。

如果能在孩子小时候，“刻意”制造一些看似“浪费”的时间，恰好构成了童年最松弛、最宝贵的底色。

不妨这样试试看：

1 . 约定每天一段“无聊”时间。

2 . 允许孩子喊“无聊”，只需要笑着回应：“太好了，大脑终于闲下来了，看看你能做点什么？”

3 . 事后保持好奇，问一句：“你刚才做了什么呀？”

4 . 尊重孩子的独处空间，不必填满他的每一分钟。

最后的话：

很认同卢梭说过的一句话：

“最重要的教育原则，是不要爱惜时间，要浪费时间。”

乍一听，似乎有点荒谬；但用在孩子身上，不无道理。

这个暑假，给孩子的成长留点空间，认认真真做好这六件事。

孩子会渐渐的丰满羽翼，结实地成长。



*来源：麻麻育儿（ID：momyuer），用故事浇灌孩子的童年，用好的教育理念滋养孩子的心田，分享育儿知识，悦享育儿经验，陪伴孩子的路上，我们一起同行！

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