开启辅助访问
浅色 暗色
随便看看

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问移动社区

搜索
英语家园 门户 心情驿站 查看主题

真正消耗你的,从来不是工作本身

发布者: qianyuan | 发布时间: 2026-7-5 23:39| 查看数: 195| 评论数: 1|帖子模式

文/李木可

有句话说:选择和谁同行,比要去的远方更重要。

工作中,你一定有这样的感受:

每天从早忙到晚,水都顾不上喝一口,可一天忙下来,却感觉自己什么都没做;

明明是一个很简单的问题,却要反复开会,不停地讨论,最后筋疲力尽,思路依然是一团乱麻;

下班后,满身疲惫,只想赶快回到家好好睡一觉。

其实,仔细想想每天的工作,是因为工作太多、压力太大吗?

或许是,但又不全是。

可能最消耗我们,是工作中理不清的关系、说不明白的沟通。

和谁一起工作,真的很不同。



你身边的5个人,决定了你的水平

商业哲学家吉米·罗恩曾明确提出:你的水平是你最常接触的五个人的平均值。

和不同的人在一起,你会汲取不同的能量,也会得到不一样的结局。

想起了我的一位高中同学,毕业后因为各种原因回了老家工作,工作清闲稳定,每月工资几千元。

几年后,大家聚会,我发现,她有了两个孩子,幸好工作不忙,能有足够的精力照顾孩子。

我问她,对未来有什么打算?

她笑了:现在这样挺好的,和别人比起来,我还算是不错的。

我内心很是感慨,想当初,她可是一顶一的学霸,如果能留在大城市,肯定会有更好的发展。

圈子不同,生活态度和职业发展都大有不同。

和积极的人在一起,你会不断努力向上,和友善的人在一起,你会拥有一颗善良的心。

水声工程学专家杨士莪院士回忆求学经历时就曾说:我只是一颗普普通通的种子,不过是大学时遇到了一些好老师、好同学,就像找到了肥沃的土壤。

如果身边的人都优秀而奋进,自己也会受到影响,跟上他们的脚步,奋起振作。

看到了一位清华学子分享自己的高考逆袭之路,进入高三之后,他意识到要努力了,也会有意识和优秀的同学多交流。

同寝室的四名同学,不比吃不比穿只比学习,他们互相帮助,不甘落后,每天平均学习13个小时,最终,他们全部考上了重点大学。

他的成功,得益于他的努力,但不可否认,同寝室浓厚的学习氛围对他的影响至关重要。

想要了解一个人,就看看他身边的人。

他今天和怎样的人在一起,明天就会有着怎样的人生走向。

因此,如果不满意于当下,与其抱怨命运不济,不如审视你的圈子。



图源:视觉中国



融入优秀的圈子,才能高质量成长

朋友晓瑞讲了自己初入职场时的故事。

她的领导是个完美主义者,要求非常高,大到一份调研报告的准备和撰写,小到一份文件的排版和装订,都力求完美。

刚参加工作,晓瑞对很多东西不熟悉,她就只能每天加班干。

可是,即便这样,她做出的东西常常被骂得一无是处,听着领导的训斥,她不知道该怎么做,也在心里默默抱怨领导不体谅她的难处。

可是,她别无选择,只能咬牙坚持,慢慢地,工作越来越上道了,可领导依然不满意,要求她提升沟通能力,要多思考,加强学习,尽快考下职业资格证。

没办法,每天晚上回到出租屋挑灯复习,第二天,还要顶着黑眼圈按时去上班。

这样的日子过了三年,她觉得太累,也太委屈了,于是,她决然跳槽到了一家新的公司。

在这里,因为她出众的能力,很快被委以重任。

直到这时,她才明白,过去的那段经历有多宝贵,给了她很多成长。

心理学上有个“泡菜效应”,说的是同一种蔬菜放在不同的水中浸泡,会有不同的味道。

这也说明,人在不同的环境中,因长期的耳濡目染,性格气质和思维方式会各有不同,正所谓“近朱者赤,近墨者黑”。

高瓴集团创始人张磊,从一个普通的驻马店租书摊少年成长为资本大鳄,是因为他非常幸运地遇到了传奇投资人大卫·史文森‌。

在史文森手下工作期间,他全面学习了多个核心投资原则和投资技巧,为自己的未来发展打下了坚实的基础。

与优秀的人同行,思维和视野会潜移默化地被改变,从而影响着你的未来。

如果希望自己能变得更好,除了脚踏实地不断努力之外,更是要让自己走进优秀的圈子。



最好的工作状态,是学会人事分离

人生路上,我们都希望能结交积极向上的人,但在现实中,有些人,我们无法远离。

这个时候,就要学会把“我”和“我的工作”分开,不逃避矛盾,但也不要让矛盾干扰自己的节奏。

马东老师在《十三邀》中说:职场最宝贵的品质,是做到“事在人先”。

看到了一位网友的故事。

因为工作出色,他被破格提拔为项目负责人,成了公司最年轻的中层管理者。

对这个决定,很多人不服气,认为他不过是运气好,善于讨好领导而已。

还有些资历深厚的老同志,兢兢业业工作了几十年,却被一个比他们小很多的年轻人抢占了机遇,心里自然是愤愤不平。

有了情绪,工作上就开始懈怠,不是很配合,还四处和别人说他的坏话。

他不为所动,就算是听到了,也是微微一笑,继续做自己的工作,有了空闲,就回顾和总结,精进自己、提升业务能力。

而对老同志,他给予充分的尊重,虚心向他们请教,还在项目讨论会上夸奖他们的经验足、能力强,老同志听了,心里很是受用。

奥地利心理学家阿尔弗雷德・阿德勒提出了“课题分离”理论,指的是通过区分“自己的课题”和“他人的课题”来划清人际边界,减少人际矛盾与精神内耗‌。

学会人事分离,不要将时间花费在他人身上,而是应该将目光转向自己,积淀自己、精进自己、守护自己。

我们要明白,今天的每一分努力都是在给未来的自己蓄力。

把目光放长远一些,定期清理自己的圈子,对社交断舍离,然后,努力进入更高的圈子,给自己一个更好的起点。

加强学习,让自己的能力配得上圈子的标准,才能和优秀的人同频共行。



有人说:与高人来往,借其格局破己认知;与能人共事,借其锋芒成大事。

人生的旅途中,会遇到很多人、见过很多事、走过很多路。

和他们在一起,会学习他们的优点及长处,让心灵得到滋养。

同样,也会因为被排挤、被侵犯、被孤立而产生负面情绪。

我们无法改变别人,唯一能改变的,只有自己。

与智者同行,与能者为伍,与善者为友,尽量靠近优秀的人,加入更好的圈子。

同时,将目光聚焦到自己身上,做好当下的每一件事。给未来打下坚实的基础。

愿每个人,都能逐梦前行,成就最好的自己。

作者:李木可,一手努力生活,一手认真写作,希望能在打拼的路上守好自己的内心。

本文来自公众微信号:读者

发新帖

最新评论

Linda-Yin 发表于 2026-7-6 08:33:17
尽量消除内耗
关闭

站长推荐上一条 /1 下一条


关于我们|免责声明|广告合作|手机版|英语家园 ( 鄂ICP备2021006767号-1|鄂公网安备42010202000179号 )

GMT+8, 2026-8-18 01:41

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表