作者：洞见jinian

人类天生就是习惯性生物。


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亚历克斯博士说：人类天生就是习惯性生物。

很多人活到三四十岁，思维就已经停止生长。

他们习惯用过去的经验判断新事物，用旧有的认知困住自己的人生。

不管面对什么，他们都认为自己的固有想法就是标准答案。

却不知，一旦把自己活成惯性的奴隶，就很难走出这场中年困局。

中年人最大的危机，就是被自己的惯性推着走。

01

英国心理学家尼基·海斯在书中提过一个词，叫“心理定势”：

人会被过去的认知、对事物的期待框定思维，仅关注特定类型的信息，最后做出不准确的判断。

到了一定年纪，我们很容易掉进认知茧房里，被自己的惯性桎梏。

《能力陷阱》里，就讲过这样一个故事。

杰夫是饮料厂的销售，工作多年，岗位却一直没有变动。

有次，公司需要在当地发展数字技术，以适应市场需求。

有懂数字技术的同事就建议把新的市场技术与业务目标结合，搭建数字商业模型。

但杰夫却依旧坚持过往的那一套销售战略，对新技术十分抗拒。

因为这些经验曾为他带来辉煌的业绩，也是他最擅长的领域。

结果，他带领的团队业绩平平，市场份额不断下滑。

杰夫只乐于做擅长的事，将自己禁锢在过去的经验里，最终失去了优势。

人一旦在某方面摸索出路径，便会不由自主地沿着这条路循环往复。

长此以往，很容易闭目塞听，被现实迎头痛击。

温水煮青蛙，可怕的不只是水温在升高，而是青蛙在适应。

我有个朋友，早年开了家服装店。

因为她会招揽客人，再加上店铺位置不错，生意尤为兴隆。

但最近几年，在电商的冲击下，客流量变得异常惨淡。

过年那会儿，几个朋友一起唠嗑，她又聊到了自己的门店。

我就劝她，线下服装的生意不好做，不如尝试下电商，毕竟直播才是大势所趋。

但她却撇撇嘴，认为电商完全是靠运气出单。

我又给她科普了电商的推流机制，以及相关的直播间带货。

她依旧不为所动，坚定地相信自己以往的经验。

见她的思维依旧停留在过去，我干脆闭上了嘴巴。

主持人莫罗说过：“我们都是自身经验的囚徒。”

尤其是中年，最不缺的就是经验，但最容易吃亏的也是经验。

他们总觉得自己走过的路、听过的道理就是全部。

就好比手拿锤子的人，看什么都是钉子。

如果一直被惯性推着走，再怎么努力，都走不出自己的一亩三分地。



02

前阵子，朋友劝我用AI辅助写作。

我一直觉得AI写的东西没灵魂，不如人工，便果断拒绝。

结果他用AI生成的文字，不仅遣词造句精妙，立意也深刻新颖。

说实话，这件事带给我的冲击十分大。

我一直以为，多年的创作经验是我立足的资本。

但突然有一天告诉我，AI早已超越了我的步伐，而我还傻愣在原地。

那一刻，不仅打破了我的认知，还让我清醒地意识到：

人到中年最大的危机，不是能力不足，而是陷入自己的旧经验里。

人总拿经验当成能力，把习惯当成真理。

但守着旧地图的人，永远找不到新大陆。

主动打破思维的枷锁，不断接收新知，才是中年人破局的开始。

博主@雪梨毕业于香港中文大学。

毕业后，她在一家知名的教育公司当英语老师。

几年后，公司因经营不善，她跟一批同事都出现在了裁员名单上。

很多同事都选择继续找相关的工作，继续待在老本行里。

雪梨却关注到了直播这个新行业，打算在直播平台线上授课。

同事们知道后，都劝她：直播不是正经路子，而且极其不稳定。

雪梨却始终坚信直播是新的风口。

她研究了多个英语大V的视频，又结合自身特点，打造出独一无二的教学风格。

凭借过硬的专业能力，短短几年下来，她就拥有了千万粉丝，实现了财富自由。

季羡林曾说：“人随着年龄增大，最怕思维僵化。”

曾经助你脱颖而出的专长，也许很快就会失去优势，无法持续为你增值；

昔日助你踏实安稳的行业，也许不久后就遭遇危机，不再让你一劳永逸。

一味地依赖旧经验，被惯性推着走，会让我们变得越来越狭隘。

当你眼界开阔，认知跃升，人生的边界自会悄然拓宽。



03

资深职业规划师赵晓璃提过一个概念，叫深井迷局。

大概是说，一个人挖井，挖得越深，水源越多。

但当外部环境发生变化，越是身处井下，越是难以爬出井口。

人到中年，很容易就会走进这口深井。

毕竟多年的认知和经验，都局限在这个领域。

可世界瞬息万变，新事物、新技术层出不穷。

要是不及时突破自我，更新迭代，彼时的优势，或许就成了困住自己的枷锁和囚笼。

正如作家古典说的，我们的时代，就是一个波动时代。

只有大胆走出舒适区，主动拥抱挑战和不适，才能与生活周旋抗争。

作家李笑来到新东方任职时，属于最不起眼的那种老师。

但他却能常年保持学生评价第一，还轻而易举赚到比其他老师更多的钱。

原因就是他总能及时改变。

在李笑来看来，学生最终成绩的影响因素有很多。

除去老师的专业能力，还有学生自身努力、学习效率等。

于是他并没有一味地依赖自己的教学经验，而是不断调整优化。

他先是用各种心理学研究成果，为学生克服学习的心理障碍；

又一改过去的教学习惯，用统筹和概率知识来明确学习重点，提高学习效率。

这些改变，让他轻轻松松就提高了学生成绩，增加了收入。

听说过一句话：“习惯于走老路的人，永远看不到新的风景。”

这个时代，唯一不变的，就是变化本身。

你可以学个新技能、考个证书，多领域探索学习；

你可以看些不符合你口味的书籍，接触新的认知理念。

不要固执地守着陈旧的认知，不要被过往的经验束缚手脚。

多倾听、多学习、多复盘、多反思，你才有机会打开另一个世界。

▽

心理学家把人类对外部世界的认识比作海水的三个区域：岸边、浅水区和深水区。

生活在浅水区看似安全，但一旦涨潮，就面临被淹没的危险。

只有不断往深水区探索，一点点拓宽自己的边界，你才能一直进阶。

中年以后，不要把自己亲手送到生活的泥潭里。

去接纳、去学习、去刷新，你才能摆脱人生的惯性，眼前的世界也会焕然一新。

本文来自公众微信号：洞见

要适时根据情况做出改变。