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主播 | 简宁 文字丨清平乐

看过一句话：“你越在意什么，就越会被什么牵引；你越执着什么，就越会被什么所困。”

深以为然。

很多时候，真正困住我们的，从来不是事情的本身，而是自己心中割舍不下的执念。

生物工程博士尹烨分享过一段自己的经历：

在一次项目研究中，由于一直得不到满意的数据，他开始心烦气躁，整个人的状态越来越差。

那段时间，他像走进了一条深不见底的死胡同里，强迫自己一遍一遍试验，巨大的精神压力几乎将他压垮。

身体也随之拉起了警报，他时常感到心口疼痛难忍，头发也掉了不少。

朋友发现了他的异常，便再三劝说他，先放下手中的工作，出去散散心，等调整好状态再回来继续研究。

于是他走出实验室，走进了自然山水里，在美妙的风景中，他的内心渐渐平静下来。

他放下了必须得到某个结果的执念，让数据自己给出答案。重新回到实验室的他，整个人都轻松平和了，项目研究很快顺利完成了。

尹烨后来感慨道：“鸡叫天亮，鸡不叫天也亮，人别太把控制不了的事情当回事。”

有时候，你越是在意结果，结果越是扑朔迷离。你越放轻平心态，结果越会如人所愿。

对于无论如何都无能为力的事，不如索性就放开双手，等待因果成熟，自然脱落。

用得之坦然、失之淡然心态面对人生的得失成败，则无论结果如何，自己都不会大喜大悲。

过于在意一个人，过分纠结一段感情，也是一种强烈且错误的执念。

把自己的喜怒哀乐，都依附于一个人的态度和回应上，永远无法感受真正的自由和快乐。

短信没有及时回复，就担心他变心了；态度稍有冷淡，就觉得自己被忽视了。

一颗心，忽上忽下，痛苦不已。

而当你不再因为一个人而患得患失，懂得优先自己的感受，聚焦于自我成长，变得松弛自若，对方反而会来在意你。

记住这句话，开不开花，花都是花。有他无他，你都是你。

万事从心起，看淡一身轻。一切烦恼皆有心生，自己不懂得释然，谁也无能为力。

余生，愿我们都能放下错误的执念，走出痛苦的迷雾，以平和、豁达的态度，笑对无常人生。



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